Nếu tóc mọc chậm hoặc bắt đầu rụng, cần có phương pháp tổng hợp để giải quyết vấn đề này. Ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ trị liệu, dầu gội đầu và các sản phẩm khác nhằm mục đích thúc đẩy quá trình mọc tóc, thì việc massage đầu là cần thiết. Các đánh giá về thủ tục này chứng minh tính hiệu quả của nó. Làm thế nào để làm điều đó tại nhà và những công cụ bạn sẽ cần cho nó? Thông tin thêm về điều đó bên dưới.
Lợi
Massage đầu là liệu trình nhằm mục đích kích thích các nang tóc và tăng lưu lượng máu đến chân tóc. Các bài đánh giá về massage đầu đề cập rằng nó không chỉ thúc đẩy sự phát triển của tóc mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Massage thường xuyên cho phép bạn:
- cải thiện sắc da;
- tăng lưu lượng máu đến nang tóc;
- ngừa các bệnh ngoài da;
- làm cho tóc bóng mượt và khỏe mạnh.
Ngoài ra, các đánh giá về massage đầu nói rằng nó cho kết quả tốt với da tăng tiết bã nhờn, da khô. Để liệu trình hiệu quả hơn, nên dùng các loại dầu thực vật để massage, giúp tóc chắc khỏe hơn.
Chống chỉ định
Mặc dù thực tế là bản thân quy trình này khá hiệu quả và các đánh giá về massage đầu thường tích cực, nhưng nó có một số chống chỉ định. Chúng bao gồm:
- tổn thương da;
- bệnh nấm;
- nhiệt độ cơ thể cao;
- viêm hạch;
- bệnh về máu;
- sự hiện diện của áp xe trên da.
Mẹo và quy tắc cơ bản
Để massage đầu có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, bạn phải tuân theo các khuyến nghị cơ bản:
- Bạn cần thực hiện quy trình trước khi gội đầu 2 tiếng.
- Tất cả các chuyển động phải mạnh mẽ nhưng mượt mà.
- Trước khi bắt đầu massage, bạn cần làm nóng lòng bàn tay.
- Vài phút trước khi massage, bạn nên uống một tách trà thảo mộc nóng.
Kỹ
Có một số kỹ thuật massage như vậy. Cái nào để chọn tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các bài đánh giá về massage da đầu.
Ngón tay
Cách mát-xa này cho phép bạn đẩy nhanh tốc độ phát triển của tóc và giúp chúng chắc khỏe hơn. Điều chính là để có một vị trí thoải mái. Trong quá trình thực hiện, các ngón tay nên đặt cách nhau khoảng 1,5 cm. Tất cả các hành động nên được thực hiện bằng các ngón tay út vàngón tay cái. Lòng bàn tay cần được thư giãn.
Quy tắc:
- Móng dài nên cắt tỉa trước khi massage.
- Để tăng cường hiệu quả của liệu trình, bạn có thể sử dụng tinh dầu.
- Tất cả các chuyển động phải được thực hiện theo một hướng - đến đỉnh.
- Điều cần thiết là các chuyển động phải tròn. Lúc đầu, chúng có thể chậm và sau đó dữ dội hơn.
- Hoàn thành quy trình với chuyển động tròn nhẹ.
Giật tóc
Kiểu massage đầu này giúp tăng lưu lượng máu đến da. Để đạt được hiệu quả mong muốn, bạn phải:
- Chia tóc thành nhiều sợi.
- Kéo từng sợi nhiều lần. Điều quan trọng là phải giữ chúng bằng ba ngón tay.
- Thực hiện quy trình này mỗi tuần một lần.
- Sau khi giật, đắp mặt nạ chống rụng cho tóc.
Với một chiếc lược
Massage bằng lược giúp thấm đẫm chất dinh dưỡng và oxy lên da đầu, từ đó kích hoạt sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Để thực hiện massage như vậy, bạn cần mua một chiếc lược đặc biệt (bằng gỗ hoặc kim loại có răng uốn).
Bạn cần chải tóc theo nhiều hướng khác nhau (từ trán ra sau đầu và ngược chiều). Thời gian của thủ tục nên khoảng 10 phút. Để tăng cường tác dụng đối với tóc, bạn có thể thoa tinh dầu hoặc một loại thuốc làm tăng tốc độ phát triển của chúng. Sau khi massage xong, gội sạch tóc bằng dầu gội.
Khănmassage
Kỹ thuật này được gọi là phương pháp Margo. Cho kết quả tốt trong việc chữa rụng tóc. Thích hợp cho quá trình mọc tóc nhanh.
Quy trình từng bước:
- Bạn cần nghiêng người trong bồn tắm, dùng khăn bông ấm vò tóc.
- Massage cho đến khi da đầu ửng hồng. Điều quan trọng là tránh vận động mạnh, nếu không sẽ có nguy cơ làm tổn thương da.
- Massage trong 5 phút. Nếu ngứa hoặc bỏng rát nghiêm trọng xảy ra trong quá trình thực hiện, phải dừng lại.
Loại massage này có thể được thực hiện hàng ngày. Nếu định gội đầu sau khi thực hiện, bạn có thể xoa tinh dầu vào chân tóc trước khi massage. Sau đó dùng khăn quấn kín đầu, ủ dầu trên tóc nửa tiếng, gội sạch bằng dầu gội.
Massage bằng muối
Nhận xét về massage đầu trị rụng tóc nói rằng nó củng cố chân tóc, loại bỏ gàu và ngứa. Tất cả các hành động phải cẩn thận để không làm tổn thương da đầu. Để massage, nên dùng muối xay mịn.
Kỹ thuật:
- Nên massage trên da đầu ướt.
- Cần đắp muối lên da để muối phân bố đều trên toàn bộ bề mặt.
- Massage khoảng 10 phút, gội sạch bằng dầu gội.
Máy mát xa
Để tăng lưu lượng máu đến da đầu và củng cố các nang tóc, để massagenó được khuyến khích sử dụng máy mát xa đặc biệt. Vì các thiết bị, bàn chải mát-xa và máy mát-xa nổi da gà là phù hợp. Darsonval cho kết quả xuất sắc.
Nổi da gà
Máy mát xa này có nhiều ưu điểm. Trước hết, cần lưu ý khả năng tài chính của nó. Ngoài ra, nó có đặc tính chống căng thẳng. Chà, nhiệm vụ chính của nó là kích thích mọc tóc. Bạn có thể massage với nó cả vào buổi sáng và buổi tối. Thời gian của thủ tục nên khoảng 5 phút. Để tăng cường hiệu quả cho tóc, bạn có thể thoa tinh dầu hoặc serum kích thích mọc tóc.
Lược rung
Một thiết bị như vậy có tác dụng hiệu quả trên da, kích hoạt sự phát triển của tóc, chống lại các dấu hiệu đầu tiên của chứng rụng tóc. Máy mát xa rung nên sử dụng 2-3 lần / tuần. Thời gian massage là 10-15 phút. Điều quan trọng cần lưu ý là chỉ được phép thoa tinh dầu và các sản phẩm khác sau khi kết thúc quy trình.
Lược Laser
LượcLaser - thiết bị mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc trị rụng tóc. Một thiết bị như vậy phải được sử dụng hết sức thận trọng. Lược phải được chải từ từ theo hướng từ đỉnh đầu ra sau đầu. Thời gian xoa bóp không quá nửa giờ. Trước khi bắt đầu massage, bạn nhất định phải nghiên cứu kỹ hướng dẫn sử dụng máy một cách chi tiết.
Đánh giá
Massage là một phương pháp tốt cho phép bạn tăng cường lưu thông máu của các nang tóc, cần thiết cho sự phát triển của tóc chắc và khỏe. Trong các bài đánh giá về massage da đầu để mọc tóc, người ta đề cập rằng một quy trình như vậy là hiệu quả, nhưng nó phải được thực hiện thường xuyên để đạt được kết quả tích cực. Ngoài ra, nó còn cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng, thư giãn, giảm đau nửa đầu.
Về kết quả đầu tiên, các em sẽ tự cảm nhận sau 1 tháng. Tất nhiên, tóc sẽ không thể dài ra trong thời gian ngắn như vậy, nhưng nó sẽ ngừng rụng và trở nên chắc khỏe hơn.
Kết
Để chọn được kỹ thuật phù hợp nhất với bản thân, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, đồng thời tham khảo các review về cách massage đầu mọc tóc. Việc nghiên cứu danh sách các chống chỉ định và kỹ thuật xoa bóp cũng rất quan trọng.
