Trong suốt cuộc đời, đôi chân chịu một tải trọng đáng kể, vì vậy chúng cần được chăm sóc cẩn thận và thường xuyên. Đôi chân đẹp là một trong những thành phần quan trọng nhất của hình ảnh lý tưởng mà mọi phụ nữ đều khao khát. Để đôi chân luôn khỏe mạnh và quyến rũ, bạn cần phải chăm sóc chúng đúng cách.
Đôi chân mịn màng không bị sần sùi
Cellulite là một trong những kẻ thù tồi tệ nhất của người phụ nữ. Trông không thẩm mỹ, mang lại
cảm thấy khó chịu và giảm lòng tự trọng. May mắn thay, có một số cách hiệu quả để loại bỏ nó vĩnh viễn. Một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho cellulite là xoa bóp và tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý. Những vùng cần chỉnh sửa cần được xoa bóp hàng ngày.
Để nâng cao hiệu quả, hãy sử dụng các sản phẩm chống cellulite đặc biệt (chiết xuất từ hạt cà phê, hạnh nhân) hoặc đơn giản là các loại tinh dầu (chanh, cam, bưởi). Massage thường xuyên sẽ kích thích lưu thông máu, đảm bảo dòng chảy của bạch huyết và loại bỏ chất lỏng dư thừa khỏi các mô.
Việc sử dụng các sản phẩm đặc biệt làm cho làn da mịn màng và mềm mại. Để đạt được kết quả tuyệt vời, hãy nhớ làm theocác nguyên tắc ăn uống lành mạnh dựa trên việc ăn trái cây và rau tươi, ngũ cốc và ngũ cốc, các loại đậu, cá và thịt nạc.
Sử dụng
tất cả các sản phẩm này đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường, giúp loại bỏ cân nặng và chất béo tích tụ ở hông và mông. Nếu bạn làm theo những khuyến nghị này, đôi chân đẹp sẽ không trở thành mơ ước mà trở thành hiện thực.
Bàn chân và gót chân khoẻ mạnh
Đôi chân đẹp không chỉ là vùng bắp chân và đùi hấp dẫn mà còn là bàn chân và gót chân luôn khỏe mạnh, săn chắc. Những vết nứt, ố vàng, mùi hôi khó chịu là hậu quả của việc bỏ quên những khu vực quan trọng này.
Để ngăn chặn những vấn đề như vậy chạm vào chân của bạn, hãy chỉ dành cho chúng 15-20 phút quý báu của bạn mỗi ngày.
Cũng giống như mọi bộ phận khác trên cơ thể, bàn chân và gót chân cần được làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng da.
Để đôi chân của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy nâng niu chúng bằng những liệu pháp nước đặc biệt.
Nhúng vào bồn nước muối biển và tinh dầu (bạc hà, bạch đàn, oải hương, sả).
Để làm sạch sâu và tẩy tế bào chết, hãy sử dụng tẩy tế bào chết (với hạt nho, hạt mơ, cà phê xay, đường).
Sau các liệu trình này, thoa một lớp dày kem dưỡng lên da. Để thoát khỏi
đối với gót chân nứt nẻ, hãy chuẩn bị mặt nạ từ bắp cải tươi. Cắt nhỏ lá của nó, đắp vào gạc và đắp vào gót chân trong một giờ (bạn có thể để qua đêm). Sauvới sự chăm sóc như vậy bạn sẽ có một đôi chân đẹp.
Móng chân - chăm sóc chuyên nghiệp
Thật khó tưởng tượng một đôi chân đẹp mà không cần chăm sóc móng chân. Đây là một loại hợp âm trong việc chăm sóc chúng. Làm sạch kỹ lưỡng, tạo độ dài và hình dạng lý tưởng cho móng tay, hoa văn hấp dẫn - bước cuối cùng trong việc tạo nên vẻ ngoài hoàn hảo. Tốt nhất bạn nên giao quy trình này cho chuyên gia để tránh làm móng bị thương.
Đôi chân đẹp của phụ nữ là vũ khí đánh gục phái mạnh. Vì vậy, bạn nên áp dụng tất cả các mẹo để đôi chân đẹp của bạn có một phái mạnh hơn.
