Nhiều người đàn ông và phụ nữ cuối cùng nhận thấy rằng tóc của họ đang rụng. Có rất nhiều câu hỏi về điều gì đã gây ra vấn đề này và làm thế nào để đối phó với nó. Rụng tóc là một quá trình hàng ngày và bình thường, nhưng nó xảy ra ở mức độ vừa phải. Nếu sau mỗi lần chải đầu hoặc gội đầu, một phần tóc bị rụng đáng kể thì ở đây bạn nên nghĩ cách đối phó với tình trạng tóc rụng. Rốt cuộc, nếu bạn không quan tâm đến vấn đề này kịp thời, bạn có thể bị hói.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc. Thay đổi nhiệt độ, đội mũ chặt, căng thẳng và quá tải cảm xúc - tất cả những điều này ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng của họ. Ngoài ra, rụng tóc thường có thể bắt nguồn từ việc nhuộm, uốn tóc quá nhiều, sử dụng các loại máy sấy tóc, bàn là nóng, máy uốn tóc. Tất cả những điều này ảnh hưởng không thương tiếc đến cấu trúc của tóc, dẫn đến tình trạng tóc bết lại. "Làm gì?" - hỏi những người đã phải đối mặt với điều này
vấn đề.
Thoát khỏi tình trạng rụng tócBạn có thể làm theo một số nguyên tắc. Đối với những người quá thích thay đổi hình ảnh, thì nên trì hoãn việc này và cho tóc tạm nghỉ việc uốn và nhuộm. Nếu có thể, bạn nên giảm bớt việc sử dụng các loại máy uốn và máy sấy tóc khiến tóc bị khô và hư tổn. Không thắt bím và cột tóc đuôi ngựa quá chặt và không đội mũ khi trời có gió và lạnh.
Các loại mặt nạ dưỡng tóc sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn, ví dụ như mặt nạ lòng đỏ trứng gà, bánh mì lúa mạch đen, váng sữa ấm. Nước sắc từ rễ cây tầm ma, cây ngưu bàng hoặc cây xương bồ cũng sẽ hữu ích.
Đối với những người có tóc, dầu ngưu bàng cũng sẽ giúp loại bỏ vấn đề này. Dầu chỉ cần được xoa vào da đầu và gội sạch sau nửa giờ bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng dầu kết hợp với dầu gội ngưu bàng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt hơn.
Các mẹ mới bắt đầu nhận thấy tóc mình rụng nhiều sau khi sinh. Thường thì đây là hậu quả của việc thiếu ngủ triền miên, căng thẳng, làm việc quá sức, thiếu một số nguyên tố vi lượng, nhưng có thể liên quan đến sự sụt giảm nồng độ nội tiết tố nữ - estrogen trong thời kỳ cho con bú. Vì vậy, trong trường hợp này, nên uống các loại vitamin đặc biệt dành cho bà mẹ cho con bú sẽ không gây hại cho em bé, cũng như ăn nhiều thực phẩm tươi và tự nhiên hơn và tránh thực phẩm ngâm chua, hun khói không mong muốn cho các bà mẹ trẻ.
Nên gội đầu bằng các loại dầu gội đặc trị tăng cường sức sống và dùng dầu xả sau khi gội đầu. TócNhờ đó, chúng sẽ dễ chải và do đó ít bị rụng hơn. Ngoài ra, mát-xa đầu sẽ hữu ích, nên được thực hiện trong khi gội đầu. Massage kích thích lưu thông máu, đảm bảo dòng chảy của các chất dinh dưỡng và vitamin đến chân tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Nếu các khuyến nghị trên không hữu ích và tóc của bạn vẫn rụng, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa về bệnh lý trichologist có trình độ chuyên môn, xem xét nhu cầu cá nhân của bạn, sẽ chọn liệu trình điều trị phù hợp.
