Chăm sóc tóc hàng ngày là chìa khóa cho vẻ ngoài xinh đẹp của họ. Vẻ đẹp của mái tóc mang lại sự tự tin cho bản thân. Căng thẳng triền miên, suy dinh dưỡng, khí thải gây ô nhiễm không giúp tóc xoăn thêm khỏe mạnh.
Để mang lại độ bóng khỏe cho những lọn tóc, bạn có thể liên tục đến tiệm làm đẹp và chi một khoản kha khá, hoặc bạn có thể làm theo các khuyến nghị đơn giản và sử dụng các sản phẩm tự nhiên để làm mặt nạ chữa bệnh. Tin tôi đi, việc làm đẹp tóc tại nhà sẽ không làm bạn mất nhiều thời gian đâu.
Chăm sóc tóc bao gồm bốn điểm: làm sạch, nuôi dưỡng, dưỡng ẩm, bảo vệ.
Làm sạch. Gội sạch tóc bằng nước ấm. Các động tác massage nhẹ nhàng, phân bố đều dầu gội giúp làm sạch da đầu tốt nhất. Vẻ đẹp và sức khỏe của mái tóc được hỗ trợ bởi sự lựa chọn đúng loại dầu gội đầu. Sau khi gội đầu, hãy gội sạch đầu bằng nước ngâm thảo dược của hoa cúc, cỏ John's hoặc cây tầm ma (1,5 muỗng canh mỗi 1 ly nước). Nếu bạn thêm một vài thìa nước khoáng vào dịch truyền như vậy, thì vẻ đẹp của mái tóc của bạn sẽ được đảm bảo. Tốt hơn hết bạn nên phơi tóc ngoài trời, sử dụng máy sấy tóc sẽ gây hại cho nang tóc.
Dinh dưỡng. Điều rất quan trọng là bắt đầu xem xét lại chế độ ăn uống của bạn: loại trừ thức ăn béo, cay, mặn, thức ăn nhanh. Bạn chỉ cần ăn thực phẩm tự nhiên và lành mạnh để cơ thể nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Sau đó, tóc sẽ nhận được tất cả các chất hữu ích, chính nó là cơ sở cho vẻ đẹp và sức khỏe của tóc. Ngoài ra, để kích hoạt các nang tóc, bạn cần massage đầu, chọn lược làm bằng gỗ hoặc lông tự nhiên. Và tất nhiên, việc đắp mặt nạ dưỡng da tại nhà ít nhất 1 lần / tuần là điều cần thiết. Đây có thể là mặt nạ từ dầu thực vật hoặc trứng.
Dưỡng ẩm. Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm: dưỡng, dưỡng, gel, mousses. Nó là giá trị xem xét kỹ hơn chúng và chọn những cái phù hợp nhất. Vẻ đẹp của mái tóc đòi hỏi sự chăm sóc liên tục. Công thức dân gian để dưỡng ẩm cho tóc sẽ giúp ích ở đây. Ví dụ, mặt nạ vỏ dưa hấu.
Protect. Gel và gel đặc biệt bảo vệ khỏi bức xạ UV, vì vậy chúng tôi khuyến khích sử dụng. Sau khi gội, thoa dầu xả: nó không chỉ nuôi dưỡng tóc mà còn bảo vệ tóc khỏi các tác động có hại.
Để cải thiện tình trạng của tóc, chúng ta cần được gội đầu mỗi tháng một lần bằng hỗn hợp một quả trứng và nước ấm. Vẻ đẹp của tóc tại nhà cũng là phần chân tóc khỏe mạnh, có thể được củng cố bằng kefir, koumiss hoặc sữa chua. Sữa chua uống vào phải xoavào da đầu, bọc tóc trong túi ni lông, sau nửa giờ, gội lại bằng nước có pha một thìa cà phê mù tạt, sẽ đẩy lùi được mùi hôi đặc trưng.
Làm đẹp tóc còn bao gồm cả việc tạo kiểu thẩm mỹ, cũng có thể tự làm tại nhà. Tất nhiên, nó là thuận tiện để sử dụng các công cụ và thiết bị mới hiện đại. Nhưng cần nhớ rằng bất kỳ kiểu tạo kiểu tóc bằng nhiệt nào cũng gây căng thẳng cho tóc. Do đó, hãy chọn loại máy duỗi tóc có chức năng ion hóa và lớp phủ gốm, khi tạo kiểu bằng máy sấy tóc nên sử dụng các chất bảo vệ nhiệt sẽ bảo vệ chân tóc khỏi tác động tiêu cực của nhiệt độ cao. Cho tóc nghỉ ngơi định kỳ, thường xuyên nuôi dưỡng và dưỡng ẩm để tóc luôn bóng đẹp và khỏe mạnh.
