TắmScotland là một liệu trình cực kỳ có lợi cho toàn bộ cơ thể. Loại liệu pháp thủy sinh này thường được tìm thấy ở các khu nghỉ dưỡng, trung tâm chăm sóc sức khỏe và spa hiện đại. Bản chất của quy trình là chuyên gia cung cấp nước với các nhiệt độ khác nhau, không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn cho vẻ đẹp toàn thân.
Đây là gì
Vòi hoa sen kiểu Scotland là nguồn cung cấp nước với các nhiệt độ khác nhau trong nhiều tia nước. Phương pháp thủy liệu pháp này thường được so sánh với vòi sen Charcot, nhưng nó sử dụng một vòi duy nhất với áp lực nước mạnh, gây khó chịu và đôi khi gây đau. Đến nay, các quy trình này được thực hiện trong các thiết bị hiện đại mà không cần sử dụng ống mềm.
Thiết bị vòi sen của Scotland trông giống như một cabin tắm với rất nhiều vòi phun khác nhau, từ đó nước chảy ra theo các trình tự khác nhau. Do đó, các tia nước bao phủ tất cả các bộ phận của cơ thể và liệu pháp phức tạp được thực hiện chocải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Các cabin hiện đại được trang bị nhiều tính năng khác nhau góp phần tạo sự thoải mái cho quy trình, chẳng hạn như liệu pháp hương thơm hoặc đệm nhạc.
TắmScotland là một quy trình khá phổ biến, không chỉ có thể thực hiện ở các trung tâm chăm sóc sức khỏe hay spa mà còn có thể thực hiện tại nhà. Có những cabin nhỏ có thể được lắp đặt trong nhà riêng của bạn hoặc căn hộ lớn.
Thủ tục
Để có một buổi thủy trị liệu chính xác và thoải mái, các chuyên gia tiến hành theo nhiều giai đoạn. Nhiệt độ nước tối ưu được chọn cho từng người bằng cách sử dụng thử nghiệm xúc giác. Thời gian của thủ tục thay đổi từ 7 đến 15 phút.
Bước đầu tiên của vòi sen kiểu Scotland là dội một dòng nước ấm vào chân bạn trong vài phút. Sau đó, nước ở nhiệt độ thấp được bật trong vài giây để cơ thể thích nghi thoải mái. Các thao tác như vậy lặp đi lặp lại khoảng 2-3 lần.
Ở giai đoạn thứ hai, các tia nước ấm và lạnh được hướng lên trên đùi và bụng trong 1-3 phút. Nếu cabin tắm kiểu Scotland được trang bị thêm các tính năng, chúng sẽ được đưa vào giai đoạn này.
Trong giai đoạn thứ ba, nước đến vùng ngực và cổ theo cách tương tự, với sự thay đổi nhiệt độ mượt mà. Sau khi điều trị cơ thể theo hướng đi lên, dòng nước bắt đầu từ từ đi xuống, ảnh hưởng đến các vùng tương tự.
Giai đoạn thứ tư là người đó quayphía bên kia và quy trình được lặp lại một lần nữa. Chuyên gia theo dõi tình trạng của bệnh nhân trong tất cả các giai đoạn và tìm hiểu về cảm xúc của anh ấy
Sau khi thực hiện xong, cần xoa đều toàn thân với các động tác nhanh để đạt hiệu quả cao nhất. Dấu hiệu cho vòi hoa sen kiểu Scotland là gì?
Chỉ định
Rất nhiều khách hàng ở trung tâm chăm sóc sức khỏe và spa thích liệu trình này để cải thiện sức khỏe của họ.
Tuy nhiên, có một số chỉ định điều trị và phòng ngừa mà loại thuỷ liệu pháp này hướng đến:
- vi phạm hệ thống mạch máu và giảm âm sắc của chúng;
- béo phì và thừa cân;
- rối loạn thần kinh hoặc tâm thần;
- rối loạn giấc ngủ;
- bệnh thực vật;
- hoại tử xương;
- gián đoạn đường tiêu hóa;
- điều trị sau khi bị stress nặng;
- dị ứng mãn tính;
- thay đổi do tuổi tác, chảy xệ và mất độ đàn hồi của da;
- phát âm là cellulite;
- phục hồi sau chấn thương khi tập luyện.
Một số lượng lớn các chỉ định cho vòi hoa sen Scotland làm cho nó trở nên vô cùng phổ biến trong việc điều trị và phòng ngừa. Các bác sĩ cũng giới thiệu cho bệnh nhân phương pháp thủy trị liệu này để phục hồi mô cơ và xương, trong trường hợp rối loạn hệ cơ xương và trong thời kỳ hậu phẫu.
Chống chỉ định
Tất cả các loại liệu trình đều có chỉ định và chống chỉ định, vòi hoa sen Scotland thì khônglà một ngoại lệ.
Trước khi sử dụng loại thuỷ liệu pháp này, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và đảm bảo không có chống chỉ định:
- lao;
- mẩn da;
- bệnh nặng của hệ thần kinh;
- loét;
- nhiệt độ cao và sốt;
- huyết khối, giãn tĩnh mạch;
- thai.
Những lợi ích và chỉ định sử dụng vòi hoa sen Scotland còn lớn hơn nhiều, nhưng cần phải có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Điều đặc biệt cần thiết là phải thực hiện quy trình khi da tăng nhạy cảm và phát ban dị ứng nghiêm trọng.
Lợi
Kỹ thuật mang lại những lợi ích tuyệt vời không chỉ cho sức khoẻ và tình trạng chung của cơ thể, mà còn cho vẻ đẹp và độ đàn hồi của làn da. Vòi sen kiểu Scotland giúp giảm căng thẳng và các cơn hoảng sợ bằng cách tác động lên các đầu dây thần kinh, giúp thư giãn.
Sự thay đổi nhiệt độ làm tăng sắc thái của cơ thể, mô cơ và da. Sau buổi tập, có một sức mạnh và sức sống tăng lên đáng kinh ngạc, giống như sau khi tắm vòi hoa sen tương phản thông thường. Một bước quan trọng là nhanh chóng chà xát cơ thể bằng khăn bông để cải thiện lưu lượng máu và củng cố mạch máu.
Một trong những dấu hiệu cho thấy vòi hoa sen Scotland là da bị sần sùi và mất độ đàn hồi. Các quy trình thường xuyên dẫn đến việc phá hủy các chất lắng đọng cellulite ở các khu vực có vấn đề và thúc đẩy sự tái tạo của các tế bào da. Khu phức hợp, bao gồm việc sử dụng vòi hoa sen và các môn thể thao, cung cấp độ đàn hồi vàlàm đẹp da.
Hydrotherapy tăng cường khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng trên toàn cơ thể, giúp chống lại căng thẳng và mất ngủ, đồng thời cải thiện làn da và mái tóc.
Đánh giá
Một số lượng lớn bệnh nhân trong các bài đánh giá về vòi hoa sen Scotland cho rằng sức khỏe chung và nguồn năng lượng đáng kinh ngạc được cảm nhận sau liệu trình đầu tiên. Với việc sử dụng thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái vào buổi sáng, giấc ngủ được cải thiện và củng cố, tăng khả năng chống lại căng thẳng và các kích thích khác nhau.
Các nàng lưu ý là sau vài buổi thì tình trạng da và tóc trở nên tốt hơn rất nhiều. Độ đàn hồi của da tăng lên và với phương pháp tiếp cận tích hợp, cellulite biến mất nhanh hơn nhiều lần. Tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại các bệnh cảm cúm theo mùa. Các biểu hiện của các bệnh mãn tính và các cuộc tấn công dị ứng trở nên ít rõ ràng hơn so với trước khi đến thăm vòi hoa sen Scotland.
Theo bệnh nhân, lợi thế của thủ thuật bao gồm khả năng tiếp cận. Hầu hết mọi trung tâm chăm sóc sức khỏe và spa đều có vòi hoa sen này. Chi phí của thủ thuật này khá nhỏ và có thể được thực hiện thường xuyên và nhiều lần trong năm nếu cần thiết.
Kết
TắmScotland là một thủ tục cực kỳ hữu ích để cải thiện cơ thể nói chung và cải thiện tình trạng của da, tóc và cơ thể. Bệnh nhân trong các bài đánh giá lưu ý rằng kết quả trở nên đáng chú ý sau thủ tục đầu tiên. Và sau khi thăm khám định kỳ, tình trạng chung của cơ thể được cải thiện, khả năng miễn dịch được tăng cường vàcác bệnh mãn tính không còn bận tâm nữa.
