ỦBùn body là một trong những liệu pháp phổ biến nhất trong các thẩm mỹ viện chăm sóc cơ thể. Vâng, có một chút thẩm mỹ ở đây: một cơ thể lấm lem bùn trông không hấp dẫn. Nhưng ngay cả lần điều trị đầu tiên cũng mang lại kết quả đáng kinh ngạc đến nỗi chỉ vài phút ở trong bùn cũng là chuyện vặt.
Lời trong lời nói, nhưng thực tế thì sao? Lợi ích của việc quấn bùn là gì? Những loại thủ tục tồn tại. Thông tin thêm về điều này ở phần sau của bài viết.
Tại sao chúng ta cần quấn cơ thể?
Bùn body quấn có tác dụng tích cực và hơn thế nữa. Đúng vậy, quá trình này trông không thẩm mỹ, nhưng nó mang lại sự thư giãn cho cơ thể, cảm giác dễ chịu và những lợi ích. Bọc bùn để làm gì?
- Bùn được sử dụng trong quá trình làm bão hòa các tế bào da bằng các yếu tố mà cơ thể không tự sản sinh ra. Axit cacboxylic và axit humic cần thiết cho việc làm săn chắc và trẻ hóa làn da.
- Liệu trình giảm đau cơ,cải thiện hoạt động của khớp, đặc biệt tốt sau khi tập thể dục mệt mỏi.
- Bùn bao bọc chống cellulite chống “sần vỏ cam” hiệu quả.
- Cải thiện vi tuần hoàn máu.
- Trẻ hóa và săn chắc da.
- ỦBùn dành cho những ai muốn "đốt" thêm vài cm ở eo, hông, …
- Dùng để làm sạch da từ bên trong (thải độc tố và chất độc), làm sạch lỗ chân lông và tẩy tế bào chết của lớp biểu bì.
Có, vừa để thư giãn toàn thân sau một tuần làm việc bận rộn, vừa để giải tỏa tâm lý. Quy trình này có thể được thực hiện định kỳ và độc lập tại nhà.
Chống chỉ định
Phương pháp điều trị bằng bùn thực tế an toàn. Tuy nhiên, không phải ai cũng được phép. Có một số chống chỉ định.
- bệnh truyền nhiễm nội khoa giai đoạn cấp tính;
- giãn tĩnh mạch;
- vết thương, vết xước và vết thương trên da;
- u nang buồng trứng, u xơ tử cung;
- ung thư học;
- rối loạn chức năng tuyến giáp;
- rối loạn trong hệ thống tim mạch.
Nếu bạn có một hoặc nhiều trường hợp chống chỉ định, bạn nên từ bỏ việc quấn bùn cho cơ thể (chống cellulite hoặc hành động khác) hoặc tìm một phương pháp thẩm mỹ thay thế. Việc bỏ qua các chống chỉ định có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của khách hàng trong quá trình thực hiện.
Quy trình thực hiện như thế nào?
Trước khi bạn bắt đầu xem xét kỹ thuật quấn bùn, bạn nên đưa ra các khuyến nghị có giá trị, việc tuân thủ sẽ nâng cao hiệu quả. Những mẹo nhỏ này sẽ đặc biệt hữu ích cho những ai tập tành bôi bùn tại nhà.
- Tốt hơn là bạn nên thực hiện liệu trình vào buổi tối, trước khi đi ngủ 3-4 tiếng.
- Trong suốt buổi học, dạ dày phải trống rỗng, tức là vài tiếng trước khi quấn, bạn phải hoàn thành bữa ăn cuối cùng.
- Trong khi liệu trình kéo dài, cần tiêu thụ đủ lượng chất lỏng. Nước tinh khiết, trà thảo mộc không đường, đồ uống và chế phẩm từ trái cây mọng và trái cây (không ngọt) sẽ làm được.
- Bản thân khóa học không giới hạn một buổi. Nó được thiết kế cho 12-15 thủ tục với tần suất 2 ngày.
Và bản thân kỹ thuật thực hiện bao gồm các bước sau:
- Làm sạch da. Trước khi quấn bùn tại nhà, bạn phải tắm hoặc tắm bằng vòi hoa sen. Cơ thể được xông hơi được chà xát với một chiếc khăn cứng, điều này sẽ góp phần khiến da bị căng thẳng và máu dồn lên bề mặt. Sau đó, tẩy tế bào chết cho cơ thể và da được làm sạch các hạt sừng hóa.
- Bụi cũng cần phải chuẩn bị. Bạn có thể làm điều này cả trước và sau khi tắm. Sẽ mất khoảng 300 - 500 gram để "quấn" toàn bộ cơ thể một lúc. Chất này được làm nóng đến nhiệt độ 37-40 ° C, và sau đó một lớp mỏng được phân phối trên cơ thể.
- Cơ thể được quấn trong màng bám và sau đó được phủ một lớp chăn. Trong các tiệm, khăn trải giường gói đặc biệt được sử dụng cho việc này. Giữ nguyên vị trí này trong vòng 30 - 40 phút.
- Sau khi mọi thứ được rửa sạch bằng nước ấmnước.
- Bước cuối cùng sẽ là thoa kem chống cellulite hoặc sản phẩm chăm sóc khác cho cơ thể khô.
Các giai đoạn quấn đều giống nhau, bất kể chúng được sử dụng cho mục đích gì: loại bỏ cellulite, giảm đau cơ và khớp, v.v.
Các loại thủ tục
Mùn bọc chống cellulite có hai loại, mỗi loại hơi khác nhau, mặc dù nhìn chung chúng giống hệt nhau.
- Bọc lạnh. Quy trình này được áp dụng để cải thiện vi tuần hoàn máu, làm căng da và làm mờ nếp nhăn.
- Chườm nóng được áp dụng sau khi tập thể dục để giảm mỏi cơ, thư giãn chung và dẫn lưu bạch huyết.
Quấn Lạnh
Gói lạnh có một số ưu điểm hơn so với gói nóng. Nó được phép sử dụng ngay cả bởi những người bị giãn tĩnh mạch. Hơn nữa, thủ tục thậm chí còn giúp chống lại căn bệnh này. Và nói chung, kỹ thuật này có ít chống chỉ định hơn nhiều so với phương pháp quấn bùn nóng.
Liệu trình lạnh có tác dụng khác với cơ thể (so với nóng):
- Cơ sở của sản phẩm bùn phải là một chất làm mát, nguyên tắc của nó là thu hẹp mạnh các mạch máu và lỗ chân lông trên da.
- Một trong những tác dụng của quấn lạnh là giúp máu và bạch huyết chảy ra ngoài mạnh mẽ từ các mô của lớp dưới da.
- Các chất độc hại được đào thải qua gan hoặc thận.
- Trong dán choquấn lạnh chứa một tỷ lệ đáng kể các chất chữa bệnh tốt cho da.
- Để làm ấm cơ thể, khi sử dụng các sản phẩm quấn lạnh, cơ thể bắt đầu tích cực đốt cháy chất béo ở vùng được áp dụng chất lạnh, dẫn đến giảm cân dữ dội.
- Chườm lạnh rất hiệu quả để giảm cân vùng bụng và đùi.
- Bọc bùn làm mát nhanh chóng giảm sưng tấy ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể.
- Sau vài buổi điều trị, các vết rạn da trở nên ít thấy hơn.
- Màu da cũ trở lại.
- Cân nặng dần biến mất.
- Cellulite biến mất khi lớp biểu bì được làm mịn.
- Sưng và nặng ở chân biến mất, điều này đặc biệt tốt sau một ngày dài bận rộn.
Bọc bùn lạnh ở thẩm mỹ viện được coi là có giá trị nhất, vì ở các salon sử dụng phương pháp áp lạnh, tức là điều trị vùng cơ thể bằng nitơ lỏng.
Quấn nóng
Đắp bùn nóng chủ yếu dùng để khởi động. Dưới tác động của nhiệt, các mạch và lỗ chân lông nở ra, do đó lưu lượng máu được cải thiện và hoạt động bài tiết mồ hôi.
Chườm nóng bằng bùn không chỉ được sử dụng để giảm đau ở cơ và khớp, mà còn có tác dụng chống cellulite. So với lạnh, nó có một số chống chỉ định.
- Tổn thương da.
- Tiến triển của các bệnh truyền nhiễm.
- Giãn tĩnh mạch.
- Bệnh về hệ tim mạch.
- Rối loạn chức năng tuyến giáp.
- U xơ tử cung và u nang buồng trứng.
- Khối u ung thư.
Các loại chất bẩn
Bùn cho quy trình cũng có nhiều loại.
- Than bùn hoặc đầm lầy. Những loại bùn như vậy có tác dụng nhiệt cao, vì vậy chúng rất tốt cho việc quấn nóng. Trầm tích than bùn chứa một tỷ lệ cao axit humic và lipid.
- Phù sa sunfua, được khai thác từ đáy hồ muối. Bùn phù sa có chứa muối và hydrogen sulfide, có tác dụng diệt khuẩn và chữa bệnh. Những lớp bọc như vậy được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da và góp phần vào việc phục hồi và đổi mới nhanh chóng các tế bào của lớp biểu bì. Trong số các sản phẩm nổi tiếng là bùn trị liệu để quấn cơ thể, chiết xuất từ đáy hồ nổi tiếng Saki và Biển Chết.
- Sapropel bùn. Loài này được khai thác từ đáy của các vực nước ngọt. Đặc điểm của các chất lắng đọng như vậy là hoạt tính sinh học cao của chúng.
- Trầm tích của đá núi lửa. Kamchatka quấn bùn đặc biệt phổ biến. Chúng được sử dụng để chống lại cellulite, thừa cân, để điều trị dạng ban đầu của chứng giãn tĩnh mạch.
Natura SIBERICA - Liệu trình quấn bùn Siberia đang có nhu cầu rất lớn đối với các chị em tự tập quấn body tại nhà.
Bùn địa phương
Kết thúc địa phương nghĩa là gì?
- Bọctóc được áp dụng để điều trị chúng.
- Bùn đắp mặt nạ trị cellulite.
- "Một lần" quấn bằng túi bùn để sử dụng một lần. Quy trình này rất dễ sử dụng: nội dung của một gói như vậy được áp dụng cho vùng da có vấn đề và được ép lên trên bằng một miếng gạc nhiệt, nhiệt độ của gói này ít nhất phải là 40-50 ° C. Bên trên chúng vẫn được bọc bằng polyetylen và một tấm chăn. Sau 20 phút, các chất bẩn còn lại trên cơ thể được lấy đi bằng khăn ẩm.
GóiTóc
Quy trình giống như đắp mặt nạ: bùn đặc biệt được thoa lên tóc ướt, bọc trong polyethylene và một chiếc khăn, để trong 25-30 phút. Gội sạch bằng nước và dầu gội.
Dùng bùn cho tóc 1-2 lần / tuần là đủ để tóc khỏe đẹp. Bọc bùn có công thức khác nhau, phù hợp với nhiều loại tóc, cũng như tóc trong các tình trạng khác nhau: dễ gãy, rụng, chẻ ngọn, mỏng.
Trịchống_chân
Các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp liệu pháp bùn với massage chống cellulite. Như vậy có thể giải quyết tình trạng “sần vỏ cam” nhanh hơn gấp mấy lần. Bạn có thể thực hiện quy trình tại thẩm mỹ viện và tại nhà.
Vì vậy, trước tiên, hãy xoa bóp bằng các loại dầu khác nhau từ cellulite. Sau khi hoàn thành, da được làm sạch tàn dư của dầu massage và các sản phẩm khác. Sau đó, bùn trị liệu được thoa lên vùng da đã sạch để làm dịu, giảm bọng mắt và ảnh hưởng đến lớp mỡ dưới da.
Thời lượng của mộtphiên - 25-30 phút, nhưng không quá 40 phút. Sau khi chất bẩn được rửa sạch chỉ bằng nước, không cần gel và xà phòng. Bôi kem chống cellulite lên các vùng điều trị trên cơ thể. Cần thực hiện một liệu trình 14 liệu trình quấn bùn và việc giảm cân sẽ diễn ra trong thời gian ngắn. Đánh giá bởi nhiều đánh giá, hiệu quả là tuyệt vời.
Tôi có thể quấn bùn tại nhà không?
Nhiều người quan tâm đến câu hỏi này. Bọc bùn là một thủ thuật phổ biến ở thẩm mỹ viện. Nhưng liệu có đáng để chi những khoản tiền ấn tượng nếu một quy trình tương tự có thể được thực hiện tại nhà?
Hoàn toàn có thể, bạn chỉ cần mua một sản phẩm đặc biệt từ bùn chữa bệnh tự nhiên tại hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
Trước khi thoa sản phẩm, da được chuẩn bị như mô tả ở trên: xông hơi, lột tẩy,…
Sau đó, chất bùn được làm nóng: trong nồi cách thủy hoặc trong lò vi sóng. Nhiệt độ cuối cùng của nó phải là 40 độ. Sau đó, chất này được áp dụng cho một khu vực cụ thể của cơ thể, quấn bằng màng bám, để trong 25-30 phút, và sau đó rửa sạch bằng nước mà không cần sử dụng gel hoặc xà phòng.
Ưu điểm của việc sử dụng phương pháp tại nhà là sau khi nó được thư giãn, cơ thể bạn có thể ngay lập tức nằm xuống và tiếp tục thư giãn. Và từ salon bạn vẫn phải về nhà.
Đánh giá
Nhận xét về việc quấn bùn hầu hết là tốt. Phụ nữ để lại những tuyên bố tích cực, mặc dù đàn ông có thể yên tâm trải qua việc tự bôi bùn lên mình. Nhiều người đã thử điều này tuyệt vờithủ tục tự lưu ý rằng nó thực sự "hoạt động" và mang lại tất cả các kết quả đã khai báo. Da trở nên mềm mại, mịn màng, săn chắc hơn. Tình trạng chung của cơ thể được cải thiện.
Nhiều người trong số những người quan hệ tình dục công bằng quan tâm nếu chất bẩn thực sự loại bỏ cellulite? Theo đánh giá, liệu trình quấn cơ thể bằng bùn chống cellulite có hiệu quả, nhưng chỉ khi kết hợp với các chương trình chống cellulite khác: dinh dưỡng hợp lý, thể thao, massage và các quy trình thẩm mỹ khác có tính chất tương tự. Bạn có thể kết hợp với một cái bọc tất cả lại với nhau, hoặc bạn có thể chọn một cái. Trong mọi trường hợp, chỉ cần "trợ giúp" thêm cho quy trình bùn.
