Da mặt khoẻ mạnh, được chăm sóc tốt là chìa khoá thành công và là “danh thiếp” không chỉ của phái đẹp, mà cả phái mạnh. Tuy nhiên, đây cũng là một công việc nghiêm túc: để đạt được một kết quả thực sự tốt, việc rửa mặt hàng ngày và thoa kem vào ban đêm là không thể thiếu. Xông hơi cho da mặt là một liệu trình chăm sóc da không tốn kém, phù hợp túi tiền của mọi người, kết quả mang lại sẽ không khiến bạn phải chờ đợi. Chi tiết trong bài viết.
Xông hơi có lợi gì cho da mặt?
Ngay cả các liệu trình không thường xuyên (một lần một tháng là đủ) có thể có tác dụng có lợi cho da:
- Cải thiện lưu thông máu.
- Mở và làm sạch lỗ chân lông: bụi bẩn và độc tố tích tụ trong đó được đưa lên bề mặt.
- Da trở nên mịn màng, mềm mại và ngậm nước.
- Cải thiện làn da nhờ độ bão hòa oxy và cải thiện sự trao đổi chất.
- Tuyến bã nhờn và mồ hôi được kích hoạt.
Chống chỉ định sử dụng
Xông hơi mặt chống chỉ định cho người:
- Bệnh nhân cao huyết áp.
- Bệnh nhân hen.
- Bị viêm và nhiễm trùng trên mặt.
- Với tóc được củng cố trên vùng hấp.
- Với lỗ chân lông to và mạch máu trên da.
Những loại thảo mộc nào dùng trong xông hơi?
Bản thânXông hơi đã có tác dụng làm lành da, nếu bạn bổ sung bằng nước sắc thảo dược thì hiệu quả của liệu trình này sẽ tăng lên gấp mấy lần. Vì những mục đích này được sử dụng:
- Bay leaf - xông hơi mặt này sẽ giúp da săn chắc và đàn hồi, tăng tuần hoàn máu.
- Cam thảo - loại bỏ độc tố.
- Celandine - được sử dụng rộng rãi trong xông hơi mặt trị mụn. Chống lại hoàn hảo tình trạng viêm nhiễm, mụn trứng cá, các đốm đồi mồi, làm dịu làn da nổi mụn.
- Plantain - có đặc tính bổ và làm dịu.
- Ngải cứu - loại thảo mộc có vị đắng sẽ làm dịu mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu đen, viêm da, mẩn ngứa, đồng thời trị các nếp nhăn nhỏ.
- Ngưu bàng - khử trùng hoàn hảo, mở và làm sạch lỗ chân lông.
- Chamomile là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da khô. Xông hơi mặt với hoa cúc sẽ làm sạch lỗ chân lông, làm dịu kích ứng, giảm viêm và có tác dụng trẻ hóa.
- Calendula - lý tưởng cho những người sở hữu làn da dầu, có vấn đề. Nó có đặc tính diệt khuẩn mạnh mẽ, làm khô vết viêm và chữa lànhvết thương.
- Oregano - làm sạch và nâng tông da một cách hoàn hảo.
Xông hơi da mặt tại nhà
Để trở thành người đẹp sở hữu làn da khỏe đẹp rạng ngời, không nhất thiết bạn phải đến các thẩm mỹ viện. Bạn cũng có thể xông hơi tại nhà.
Trước khi thực hiện cần làm sạch da mặt, thoa kem hút nhờn, chú ý vùng mí mắt và vùng quanh mắt. Để thuận tiện, tốt hơn hết bạn nên để tóc dưới mũ tắm hoặc búi cao.
À, bây giờ về vấn đề chính: làm thế nào để xông hơi cho da mặt? Để làm điều này, bạn cần bất kỳ chảo hoặc cốc chịu nhiệt rộng nào. Đun sôi một lít rưỡi nước sắc trong một vật chứa thích hợp (nên chọn các loại thảo mộc tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn), lấy ra khỏi nhiệt và để yên trong một hoặc hai phút (ngay sau khi đun sôi, hơi nước quá nóng và sẽ làm hỏng da). Sau khi giữ đúng thời gian quy định, cần thở qua nước sôi từ khoảng cách 30 - 40 cm, phủ khăn lông lên trên. Thời gian của liệu trình được lựa chọn tùy thuộc vào loại da, nhưng sau đó sẽ nhiều hơn.
Chăm sóc sau
Làm gì sau khi xông hơi da mặt? Sau khi làm thủ thuật, cần phải rửa sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng, thấm ướt mặt bằng khăn ăn với các chuyển động nhẹ nhàng. Sau 15-20 phút, nên thoa kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ dưỡng thông thường. Những người sở hữu làn da dầu, có vấn đề nên tiếp tục làm sạch: đối với điều này, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết, một thìa Unohoặc hỗn hợp soda + muối. Sau khi xông hơi, các lỗ chân lông trên da mặt nở ra, các chất bẩn và dầu có trong đó có thể được loại bỏ một cách dễ dàng. Làm sạch thường xuyên như vậy có thể loại bỏ các tạp chất sâu bên trong một lần và mãi mãi, mang lại cho làn da sự tinh khiết, tươi mới, đều màu và khỏe mạnh.
Biện pháp phòng ngừa: đi ra ngoài ngay sau khi tắm hơi là điều không mong muốn, vì điều này có thể gây ra ô nhiễm quá mức và kết quả là quá trình viêm nhiễm. Tốt nhất là bạn nên thực hiện quy trình này trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể vào những thời điểm khác, điều quan trọng là bạn có cơ hội nằm xuống trong 20 phút sau khi làm thủ thuật.
Thời gian và tần suất của các thủ tục
Thời gian điều trị tùy thuộc vào loại da:
- Da khô - không nên xông hơi. Nếu cần thiết, được phép thực hiện các thủ tục không quá hai tháng một lần. Thời lượng của phiên không quá 3 phút.
- Da thường - xông hơi mỗi tháng 1 lần, khoảng 5 phút.
- Da nhờn - không quá 2 lần / tháng, thời gian điều trị - 8-10 phút.
Công thức xông hơi
Có nhiều công thức pha chế dịch truyền dùng để dưỡng nhan:
1. Xông hơi cho da nhờn (1 muỗng canh nguyên liệu trên 1 lít nước sôi):
- Chamomile + bạc hà.
- Sage + chân chim + đuôi ngựa.
- Quả bách xù, cúc kim tiền, vỏ cây bạch dương, hoa cúc.
- Vỏ cây sồi, bạc hà, hoa cúc, hoa chanh.
Mỗi lần sắc có thể bổ sung 2-3 giọt tinh dầu. Đối với da dầu, cây trà, hoa oải hương, cây xô thơm và cây thông là tốt nhất.
Xông hơi cho mặt với soda có tác dụng: làm mềm lỗ chân lông, giảm viêm và chống bong tróc một cách hoàn hảo. Ngoài ra, sau khi xông hơi, da dầu phải được làm sạch thêm. Để làm điều này, hãy dùng một miếng gạc nhúng vào nước đun sôi, nhúng vào soda và muối (tốt nhất là muối biển) và “dạo” khắp mặt theo đường mát-xa, loại bỏ các chấm đen, làm sạch các ống dẫn của tuyến bã nhờn.
2. Xông hơi cho da khô (tỷ lệ như các công thức trước):
- Cúc la mã + cam thảo + lá nguyệt quế.
- Vỏ cam + hoa chuông + hoa hồng + bồ công anh.
- Linden + táo gai + xô thơm.
3. Xông hơi cho da thường:
Bay leaf, marshmallow, cẩm chướng, thì là, hoa hồng, hoa cúc
Các loại thảo mộc này có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau (1 muỗng canh mỗi lít nước). Bạn có thể mang lại cho mình cảm giác sảng khoái từ quy trình này bằng cách thêm tinh dầu gỗ đàn hương, hoa oải hương hoặc cam bergamot vào nước sắc.
4. Xông hơi cho da hỗn hợp:
Việc lựa chọn thảo mộc trong trường hợp này phụ thuộc vào loại da của bạn: nếu khô hơn thì nên chọn thảo mộc phù hợp với da khô, nếu da dầu thì ngược lại. Những người sở hữu loại hình kết hợp có thể đủ tiền để tắm hơi mười ngày một lần.
5. Xông hơi cho da lão hóa:
Cam thảo,gừng, cây tầm ma, bạc hà, bạch đàn, lá nguyệt quế
Đối với làn da lão hóa, tắm hơi có bổ sung quế, thì là, vỏ chanh là lý tưởng nhất. Tinh dầu hương thảo hoặc cây xô thơm cũng có thể được thêm vào. Thời gian của thủ tục không được quá 5 phút. Xông hơi cho da lão hóa chỉ nên thực hiện không quá một tháng một lần. Các quy trình như vậy góp phần làm cho da được bão hòa độ ẩm, có được độ đàn hồi và săn chắc, đồng thời các nếp nhăn nhỏ cũng được làm mịn.
Đánh giá
Xông hơi da mặt hiệu quả như thế nào? Nhận xét của những phụ nữ đã thử quy trình này ít nhất một lần cho thấy rằng những phụ nữ có ấn tượng cực kỳ tích cực. Nếu bạn tin vào những lời nhận xét, việc sử dụng phòng tắm xông hơi như một cách chăm sóc thường xuyên hoàn toàn có thể thoát khỏi những vấn đề đang tồn tại. Chỉ 5 phút mỗi tháng, và thật là hiệu quả: làn da được ngậm nước, đàn hồi, đàn hồi, sáng khỏe và xinh đẹp!
Khuyến nghị bổ sung
Có tiếc không khi đổ nước dùng đã nguội? Sau đó, chúng tôi có một giải pháp tuyệt vời cho bạn! Thuốc sắc có thể được đông lạnh dưới dạng khối và dùng để rửa hàng ngày vào buổi sáng. Hiệu quả có thể nhận thấy sau một tuần sử dụng: tình trạng chung của da mặt, cổ và vùng da mắt sẽ được cải thiện, bạn sẽ tạm biệt quầng thâm dưới mắt và bọng mắt xuất hiện sau khi ngủ. Ngoài ra, đá viên sẽ làm bão hòa độ ẩm cho các tế bào, tăng độ đàn hồi. Một "phần thưởng" bổ sung sẽ là làm cứng da: tiếp xúc hàng ngày với nhiệt độ thấp sẽ mở rộng chức năngdự trữ của cơ thể, tăng khả năng miễn dịch và củng cố các đặc tính bảo vệ. Chống chỉ định đối với thao tác này là: vào mùa lạnh, sự hiện diện của "lưới" mạch máu trên mặt, đợt cấp của bệnh da, sự hiện diện của tổn thương hoặc trầy xước trên da, quá mẫn cảm và cảm lạnh. Nếu có ít nhất một mục trong danh sách trên, tốt hơn là bạn nên hoãn thủ tục lại.
Một cách tuyệt vời khác để sử dụng nước còn sót lại từ quá trình xông hơi là xả tóc bằng nước này. Bất kỳ loại thuốc sắc thảo mộc nào, bất kể thành phần của nó, sẽ có tác dụng hữu ích. Chỉ cần sau khi gội và thoa dầu dưỡng là xả sạch tóc và sấy khô theo cách thông thường, hong gió hoặc sấy tóc. Với việc sử dụng thường xuyên các loại nước sắc từ thảo dược, tóc sẽ được cung cấp đầy đủ độ ẩm và chắc khỏe. Xả là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tóc mọc dài trong thời gian ngắn. Nhờ đó, chúng sẽ trở nên ngoan ngoãn, nề nếp và ít chia rẽ hơn. Các loại thảo mộc cũng sẽ làm giảm các vấn đề như ngứa da đầu, tiết nhiều nhờn, gàu.
Chăm sóc bản thân có vẻ rất dễ dàng và đơn giản! Bất kỳ loại thảo mộc nào cũng có sẵn ngày nay, có bán ở mọi hiệu thuốc, và bản thân các quy trình không mất nhiều thời gian và công sức. Tất cả những gì bạn cần là mong muốn - và làn da và mái tóc của bạn sẽ tràn đầy sức khỏe, chúng sẽ thu hút những ánh nhìn ngưỡng mộ của đàn ông và khiến phụ nữ phải ghen tị. Yêu bản thân, dành thời gian, chăm sóc bản thân - và kết quả sẽ không khiến bạn phải chờ đợi!
