Đá liệu pháp - massage bằng đá bazan mịn. Kiến thức về lợi ích của phương pháp chữa bệnh trên cơ thể con người này bắt nguồn từ 2000 năm trước ở Ấn Độ. Ngày nay, thủ thuật dễ chịu này ngày càng thu hút nhiều người có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi sức khỏe.
Đá chữa bệnh: từ thời cổ đại cho đến ngày nay
Vào thời cổ đại, cư dân của Ấn Độ, Trung Mỹ và Tây Tạng chắc chắn rằng năng lượng của sự ra đời của Trái đất đều tập trung bên trong những viên đá. Đá có nguồn gốc từ núi lửa được sử dụng để điều trị vì chúng chứa sức mạnh của các yếu tố tự nhiên: nước, đất, không khí và lửa. Các phương pháp sử dụng đá để chữa một người khỏi nhiều bệnh đã được biết đến bởi những pháp sư sở hữu kiến thức bí mật.
Trong thực hành y học phương Đông, người ta tin rằng bằng cách xoa bóp với đá, người ta có thể đạt được việc mở các luân xa để nạp đầy năng lượng cho cơ thể. Liệu pháp đá cực cũng dựa trên nguyên tắc tương tự.
Trong thế giới ngày nay, liệu pháp trị liệu bằng đá trở nên phổ biến vào năm 1993 nhờ Mary Nelson, một nhà trị liệu xoa bóp, người đã bắt đầu sử dụng đá nóng để giảm đau cơ. Đến nay, liệu pháp đá đã có ởnhiều SPA và tiệm mát-xa, nó được thực hiện với đá ở các nhiệt độ khác nhau.
Liệu pháp đá có gì đặc biệt?
Đá được làm phẳng mịn dùng để massage. Số lượng của chúng: đối với liệu pháp nóng - 40-50 viên đá đen (nhiệt độ của chúng là khoảng 50 độ) và đối với lạnh - 18-20 viên đá trắng (làm lạnh từ 0 đến +10 độ và một viên ở nhiệt độ phòng). Đá dùng để trị liệu bằng đá cần có cấu trúc xốp, phẳng, mịn để dễ dàng lướt trên cơ thể và giữ nhiệt lâu. Bề mặt hơi xốp giúp làm sạch sâu và giải độc cho da. Để mát-xa tổng thể, một bề mặt hoàn toàn mịn sẽ được sử dụng.
Có thể sử dụng các loại đá sau:
- rhinestone;
- bazan;
- jadeite;
- cẩm thạch;
- thạch anh hồng.
Có thể mua bộ đá để trị liệu bằng đá. Moscow đề nghị mua chúng trong các cửa hàng chuyên biệt "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".
Lợi ích của massage là gì
Trị liệu bằng đá là một liệu trình tăng cường sức mạnh tổng quát, khi sử dụng sẽ cảm nhận được kết quả như sau:
- trao đổi chất trở nên ổn định;
- lưu lượng bạch huyết và lưu thông máu được kích thích;
- tác dụng có lợi cho hệ thần kinh, giảm căng thẳng và căng thẳng thần kinh;
- nhờ sử dụng các loại dầu, làn da trở nên mềm mại và mềm mại;
- giảm đau cơ, mỏi cột sống, nặng ở chân.
Để sử dụng phương pháp massage như liệu pháp đá, các viên đá bazan có nhiệt độ khác nhau sẽ xen kẽ với nhau. Nóng làm ấm cơ thể, thư giãn cơ bắp và giảm co thắt. Việc sử dụng đá lạnh trong quá trình làm thủ thuật không gây ra cảm xúc tiêu cực, bởi vì cơ thể, với sự hỗ trợ của chuyên viên mát-xa, được chuẩn bị để tiếp xúc với nhiệt độ thấp. Liệu pháp đá tiếp thêm sinh lực, săn chắc cơ.
Chỉ định trị liệu bằng đá
- Mất ngủ, trầm cảm.
- Đau cơ.
- Thừa cân, rối loạn chuyển hóa.
- Mệt mỏi kinh niên.
- Bệnh về tuyến tụy, sỏi đường mật, các vấn đề về hệ tiêu hóa.
- Bệnh về bàng quang.
Ngoài ra massage thành công bằng đá có thể được sử dụng để giảm căng thẳng, để ngăn ngừa cảm lạnh (liệu pháp đá thường xuyên giúp cải thiện khả năng miễn dịch).
Chống chỉ định
Mặc dù có nhiều mặt tích cực vốn có trong việc sử dụng massage, nhưng có một số chống chỉ định đối với việc sử dụng nó:
- bệnh ngoài da;
- thai;
- sự hiện diện của vết bầm tím, gãy xương, vết thương;
- tăng huyết áp.
Nguyên tắc tác động vào cơ thể
Liệu phápchườm đá dựa trên phương pháp nhiệt trị liệu và bấm huyệt kết hợp với các nguyên lý của vật lý trị liệu. Khi sử dụng đá, lưu lượng máu tăng lên, hoạt động của tế bào được kích hoạt và thông qua các lỗ chân lông trên dachất thải và chất độc. Trong một buổi mát-xa kéo dài từ 45 phút đến một tiếng rưỡi, tất cả các mô đều được làm giàu oxy. Hiệu quả lâu dài của các liệu trình sẽ đạt được sau vài lần điều trị, số lượng của chúng phụ thuộc vào đặc điểm riêng của cơ thể.
Các bước trị liệu
- Chuẩn bị trước cơ thể. Dầu xoa bóp thư giãn. Môi trường sẽ góp phần tạo nên hòa bình tối đa.
- Đắp đá với nhiều kích cỡ khác nhau (nóng hoặc lạnh, tùy theo loại trị liệu) lên các bộ phận khác nhau của cơ thể phù hợp với các huyệt đạo nhất định.
- Massage bằng đá. Bắt đầu với bàn chân và kết thúc bằng cách mát-xa mặt.
Sau khi trị liệu bằng đá, cần nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng một thời gian để cảm nhận sự hài hòa chung. Lý tưởng để uống một tách trà thảo mộc thơm.
Các loại đá massage
- Đá massage cổ điển. Các loại đá có nhiệt độ khác nhau xen kẽ hoặc chỉ những viên có nhiệt độ ấm mới được sử dụng. Tác dụng: giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu cục bộ, tăng tốc quá trình trao đổi chất, thư giãn tinh thần.
- Massage để tạo mẫu toàn bộ cơ thể bao gồm một số liệu trình phục hồi, bao gồm cả liệu pháp đá. Đồng thời với nó, shiatsu bấm huyệt được sử dụng. Có tác dụng chống căng thẳng.
- KemSôcôla massage khắc phục. Để làm bão hòa da với khoáng chất khi bắt đầu quy trình, cần phải tắm khoáng để có tác dụng.thủy châm. Tiếp theo là massage bằng đá nóng và lạnh. Tác dụng này góp phần giảm cân và hình thành dáng người mảnh mai. Sau đó, da được điều trị bằng tẩy tế bào chết có chứa muối và khoáng chất từ Biển Chết, giúp cải thiện vi tuần hoàn máu, có tác dụng chống viêm và làm sạch. Sau đó, quấn toàn bộ cơ thể được áp dụng bằng cách sử dụng các tinh thể bazan và chiết xuất từ cây thuốc. Phương pháp điều trị này làm mịn da và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố.
- Massage trẻ hóa toàn thân bằng pha lê. Một kỹ thuật ban đầu được sử dụng bằng cách sử dụng đá bán quý (thạch anh hồng, aventurine, tinh thể đá) có hình dạng đặc biệt. Tác dụng: thư giãn, giảm thể tích cơ thể.
- Massage mặt trẻ hóa bằng tinh. Nâng cơ da mặt bằng cách trượt những viên đá mịn được chọn lọc đặc biệt dọc theo các đường và điểm đặc biệt.
Moscow SPA-salon
Xem xét danh sách các thẩm mỹ viện nơi cung cấp liệu pháp đá chuyên nghiệp (Moscow):
- La Grand Spa tọa lạc tại số 10 Bolshoy Tishinsky Lane, tòa nhà 1.
- Spa-salon "Ma Cao" trên đường phố. Marshal Rybalko, 3 tuổi, không xa ga tàu điện ngầm Oktyabrskoye Pole. Giờ mở cửa: từ 10 đến 22.
- Evita studio của thẩm mỹ viện nằm trên phố. Petrozavodskoy, 22 tuổi, thích hợp. 1. Mở cửa bảy ngày một tuần từ 10 giờ sáng đến 10 giờ tối
- Thư viện thẩm mỹ viện số 1 trên bờ kè Smolenskaya, 13/5. (Ga tàu điện ngầm Smolenskaya).
- Thẩm mỹ viện "La titus" tại địa chỉ: Sevastopolsky pr-t, 2. Ga tàu điện ngầm "Nagatinskaya","Tula". Mở cửa từ 10 giờ sáng đến 10 giờ tối
- RAI Beauty Studio có thể tìm thấy tại: Sokolnichesky Val, 15. Các ga tàu điện ngầm: Krasnoselskaya, Sokolniki. Giờ mở cửa: từ 10 đến 21.
Giá trung bình tại các tiệm (liệu pháp đá 60 phút): từ 2700 đến 3500 rúp. Có thể xoa bóp các khu vực riêng lẻ, chẳng hạn như mặt (giá khoảng 800 rúp), bàn chân (khoảng 500 rúp). Chi phí của một liệu pháp mát-xa bằng đá chống cellulite trung bình là 5.000 rúp.
Kết hợp trị liệu bằng đá với các liệu trình khác
Phương pháp trị liệu bằngStowe có thể được sử dụng cho cả mục đích phòng ngừa và điều trị. Việc kết hợp với các loại hình bấm huyệt như xoa bóp, xoa bóp, châm cứu, xoa bóp chân không khá hiệu quả. Hiệu ứng thẩm mỹ có thể được nâng cao với nhiều lớp bọc khác nhau: sô cô la, đất sét xanh, rong biển hoặc mật ong.
Ưu điểm không thể chối cãi của liệu pháp đá là chỉ sử dụng các vật liệu tự nhiên trong ứng dụng của nó: đá, tinh dầu, hương liệu. Quy trình này thoải mái và không gây đau đớn nhất có thể, mang lại cho cơ thể cảm giác thư giãn và cung cấp một sức mạnh dồi dào.
