Tắm bằng muối là một cách dễ dàng để có được sức khỏe. Quy trình này được chỉ định như một biện pháp bổ sung trong điều trị còi xương ở trẻ sơ sinh và suy giảm trương lực cơ, giúp xoa dịu trước khi đi ngủ, giúp chống cảm lạnh, v.v. Nhưng tất cả những gì liên quan đến trẻ em, bao gồm cả tắm muối, phải được thực hiện một cách nghiêm túc. Nồng độ của dung dịch tắm phải là bao nhiêu? Khi nào tôi có thể bắt đầu các thủ tục chữa bệnh? Nên chọn loại muối tắm nào cho bé?
Tác dụng tích cực của việc tắm muối
Lợi ích của việc tắm muối biển cho trẻ đã được các bác sĩ nhi khoa công nhận. Quy trình này làm giảm tần suất xuất hiện của cơn đau dạ dày, giảm đổ mồ hôi, cải thiện giấc ngủ của trẻ và làm dịu hệ thần kinh, bình thường hóa quá trình đông máu, có tác dụng chữa bệnh nói chung, làm sạch da, thúc đẩy sự xâm nhập của các chất hữu ích vào máu, cải thiệnnồng độ hemoglobin, bình thường hóa sự cân bằng axit-bazơ của da, có tác dụng có lợi đối với hệ thống nội tiết và hô hấp. Muối biển có tác dụng chữa bệnh tim mạch, hệ cơ xương khớp, kích thích quá trình trao đổi chất. Các đặc tính chống viêm, khử trùng và giảm đau của muối biển được sử dụng để điều trị đái dắt, phát ban tã và viêm da ở trẻ em.
Thành phần hữu ích của muối tắm
Thành phần của nước biển và huyết tương rất giống nhau. Thành phần chính là nước, trong nước biển nồng độ muối cao hơn, thành phần muối không đổi, hàm lượng magie và natri cũng giống như trong máu phần chất lỏng. Có nhiều magiê và clo trong nước biển, và nhiều kali hơn trong huyết thanh. Muối tắm cho trẻ em và người lớn chứa:
- mangan, có tác dụng tích cực đến khả năng miễn dịch;
- canxi, tham gia vào quá trình hình thành mô xương, đông máu và thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương nhỏ;
- magie, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa;
- iốt, giúp cải thiện hoạt động của tuyến giáp và hệ thống nội tiết nói chung;
- selen, giúp củng cố thành mạch máu;
- kẽm, hạn chế sự phát triển của khối u và bình thường hóa hoạt động của các tuyến sinh dục;
- brom, có tác dụng làm dịu hệ thần kinh;
- silicon, tạo độ đàn hồi cho mạch máu;
- sắt, giúp cải thiện thành phần máu và tăng nồng độ hemoglobin.
Pha chế muối
Dung dịch muối vừa chuẩn bị được cho vào nước ngay trước khi tắm. Trẻ nên bổ sung bao nhiêu muối tắm? Nên cho 3 thìa muối biển vào bồn tắm bằng nhựa cỡ vừa dành cho trẻ nhỏ, và khoảng 250 gam đến nửa bồn tắm lớn. Nồng độ nhỏ nhất là 2-5 gram mỗi lít nước, trung bình - 5-15 gram mỗi lít, cao để tắm cho trẻ em - 15-30 gram mỗi lít nước.
Nồng độ phải được lựa chọn tùy thuộc vào mục đích của quy trình. Để phòng ngừa, nồng độ thấp là phù hợp. Với nồng độ cao nên da sau khi tắm phải rửa lại bằng nước sạch để không gây kích ứng.
Cách tắm muối
Tắm muối biển cho trẻ dùng tốt nhất vào buổi tối. Thời gian tắm tối ưu là một đến hai giờ sau khi ăn tối và một giờ trước khi đi ngủ. Liệu trình đầy đủ là 10-15 thủ tục cách ngày. Trẻ nhỏ chỉ cần ngâm mình trong nước 10 phút là đủ, ở độ tuổi lớn hơn có thể kéo dài thời gian tắm lên đến 15 - 20 phút. Nhiệt độ nước thích hợp là 36-37 độ. Phải cẩn thận để đảm bảo không để nước vào mắt, mũi và miệng. Nếu điều này xảy ra, bạn cần rửa sạch màng nhầy bằng nước sạch. Nên ngừng tắm nếu da của trẻ bị đỏ hoặc bị kích ứng sau khi làm thủ thuật.
Khi nào bắt đầu tắm với muối biển
Khi nào tôi có thể bắt đầu sử dụng muối tắm cho trẻ sơ sinh? Trẻ sơ sinh ở nước "biển" khôngtắm rửa. Bạn có thể bắt đầu sử dụng muối biển đặc biệt để tắm cho trẻ chỉ sau tháng đầu đời. Không nên tắm bằng muối nếu trẻ bị mẩn ngứa trên cơ thể, biểu hiện của viêm da tã lót hoặc viêm da tã lót.
Chống chỉ định tắm "biển"
Muối biển có thể ảnh hưởng xấu đến làn da nhạy cảm của trẻ dễ bị dị ứng. Nếu bạn không tuân thủ thời gian tắm được khuyến cáo, thì da có thể bắt đầu bong tróc, khô và rất nhạy cảm, xuất hiện kích ứng. Để tránh điều này, nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi tắm bằng muối biển. Điều này đặc biệt quan trọng nếu trẻ dưới một tuổi.
Rửa mũi bằng muối biển
Lợi ích của muối tắm đối với trẻ em không chỉ giới hạn ở lợi ích sức khỏe chung khi tắm. Muối được sử dụng cho một số thủ thuật khác: rửa mũi và họng khi có các triệu chứng của bệnh SARS hoặc phản ứng dị ứng, làm ấm. Rửa mũi bằng nước muối là một cách chữa sổ mũi hiệu quả, và nước muối không gì khác hơn là một dung dịch natri clorua. Thêm một thìa cà phê muối vào một ly nước ấm đun sôi. Bạn có thể sử dụng cách nấu nướng thông thường nhưng nên lấy biển tự nhiên sẽ tốt hơn. Với dung dịch này, bạn cần nhỏ 5-10 giọt vào mỗi lỗ mũi.
Súc miệng bằng dung dịch muối
Dung dịch tương tự có thể được sử dụng để súc miệng khi bị cảm lạnh. Trong một cốc nước đun sôi (trừ nước biển hoặc muối ăn), bạn có thể thêm một thìa cà phê muối nở và một hoặc hai giọt i-ốt. Để có hiệu quả nhanh nhất, bạn cần phải súc miệng thường xuyên - khoảng hai giờ một lần.
Chườm nóng bằng muối biển trị ho
Khi ho có thể chườm nóng lên từng cơn bằng muối. Để làm được điều này, muối biển không được hòa tan trong nước mà phải đun nóng. Đổ một ít muối vào chảo sạch, khô, vừa đun vừa khuấy liên tục. Sau đó, muối được đổ vào một chiếc tất và đặt trên lưng hoặc ngực. Không thể làm ấm vùng tim và quy trình này cũng bị cấm ở nhiệt độ cao. Hãy chắc chắn rằng "lò sưởi" không quá nóng. Nếu cần, có thể quấn chiếc tất trong một chiếc khăn trước tiên và khi nó nguội đi, hãy chườm mà không cần khăn.
Chọn loại muối biển nào
Muối tắm biển cho trẻ em tốt hơn nên mua ở hiệu thuốc, không nên mua ở các cửa hàng mỹ phẩm và các điểm bán hóa chất gia dụng. Tốt hơn là nên mua muối từ biển hoặc đại dương, và không phải là sản phẩm được chiết xuất từ các nguồn khoáng chất. Không chọn muối dành cho các quy trình thẩm mỹ. Thông thường, các sản phẩm như vậy có chứa các thành phần bổ sung không phù hợp với làn da của trẻ em.
Muối không được chứa chất phụ gia, màu tổng hợp và hương vị. Để tăng tác dụng cường dương, có thể cho nước sắc của các loại dược liệu vào bồn tắm, nhưng không được dùng tinh dầu vì có thể gây dị ứng ở trẻ. Nước sắc từ hoa oải hương hoặc rong St.hoa cúc hoặc chuỗi.
Bạn có thể mua muối tắm biển cho trẻ em "Karapuz", "World of Childhood", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (có phụ gia tạo mùi thơm).
Muối "Mir detstva" có thể được bán với các chất phụ gia: hoa cúc hoặc dây. Nó được phép áp dụng từ khi sinh ra. Dạng muối giải phóng rất tiện lợi: trong gói có hai túi lọc giữ các tinh thể muối không hòa tan, không cho chúng bám vào da bé. Một túi lọc dùng cho một lần tắm.
Muối trẻ em cho trẻ em "Karapuz" cũng có thể được mua với các chất phụ gia hữu ích: dây, hoa cúc, linh sam, hoa oải hương, ion bạc, bạc hà. Không có túi lọc và trong các đánh giá, phụ huynh cho biết rằng muối đôi khi hòa tan kém, vì vậy tốt hơn là chuẩn bị dung dịch trong một bát riêng và cẩn thận đảm bảo rằng không có tinh thể hoặc mảnh vụn nhỏ còn lại dưới đáy. Muối không có mùi, nhưng hơi ngả màu. Nhà sản xuất chỉ ra rằng sản phẩm có thể được sử dụng từ khi mới sinh ra, nhưng do thuốc nhuộm, điều này vẫn không mong muốn.
