Làm việc để hiểu bản thân như một con người và tạo ra một hình ảnh mà bạn cảm thấy tự tin có thể mất vài năm.
Khi bạn còn trẻ, bạn muốn nổi bật và thể hiện sự độc đáo của mình với sự trợ giúp của vẻ ngoài. Sau đó, hiểu rằng hình ảnh của một người nên phụ thuộc vào trạng thái nội tâm, sở thích và tầm nhìn của bản thân đối với thế giới.
Vì vậy, hãy tập trung can đảm và tạo ra vẻ ngoài hoàn hảo.
Lắng nghe bản thân
Tất cả chúng ta đều là một phần của một thế giới rất năng động, trong kính vạn hoa, nơi không chỉ các sự kiện thay đổi, mà còn cả các xu hướng thời trang. Nhiều người theo đuổi phong cách bắt đầu mù quáng chạy theo những gì mới nhất, đôi khi tạo ra một hình ảnh không phải là phong cách mà còn là lố bịch. Có, và rất khó để theo dõi tất cả các đề xuất của các nhà tạo mẫu, điều này thường mâu thuẫn với nhau.
Bạn cần cố gắng, tạo dựng hình ảnh cá nhân, lắng nghe nội tâm. Không lướt qua các tạp chí bóng bẩy và không xem videocác blogger thời trang, nhưng hãy cố gắng hiểu phong cách trang phục được nhìn nhận một cách đơn giản và tự nhiên, không cần nỗ lực tinh thần.
Hơn nữa, đây có thể không phải là hình ảnh tầm thường về một người thành công, mà ngược lại. Bạn cần thử tưởng tượng mình theo phong cách trang trọng, thể thao hay phóng túng và cảm nhận những gì gần gũi hơn với tâm hồn mình. Tất nhiên, khi nghĩ về cách tạo hình ảnh của mình, bạn nên tính đến các yếu tố như tuổi tác, ngoại hình, nghề nghiệp.
Xác định màu sắc của bạn
Tùy theo màu tóc, màu mắt và màu da, mọi người có điều kiện chia ra 4 loại: Đông, Xuân, Hạ, Thu. Những cái tên này có tính điều kiện, nhưng chúng phản ánh chân thực những sở thích về màu sắc đó sẽ làm cho hình ảnh của một người trở nên hài hòa và tự nhiên.
Các chuyên gia thời trang chắc chắn rằng hoàn toàn bất kỳ màu nào cũng có thể phù hợp với một người, điều quan trọng chính là dừng lại ở độ bóng phù hợp và cường độ của nó. Và bảng màu sai có thể tạo ra một cái nhìn nhợt nhạt ốm yếu và nhấn mạnh những điểm không hoàn hảo trên ngoại hình.
Suy nghĩ về cách tạo hình ảnh của bạn, bạn nên xem xét cẩn thận định nghĩa loại màu của bạn. Để khách quan, bạn thậm chí có thể nhờ bạn bè giúp đỡ - đôi khi bạn có thể nhìn thấy điều đó từ bên ngoài. Và sau đó tiếp tục như thế này:
- Tẩy trang, mặc đồ màu trung tính. Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên vươn vai.
- Nếu tóc nhuộm, hãy giấu nó dưới một chiếc khăn quàng cổ.
- Tốt hơn là bạn nên xác định loại da của mình trong ánh sáng tự nhiên vào ban ngày. Ánh sáng chói của đèn có thể làm sai lệch kết quả rất nhiều.
- Áp dụng các mẫu khác nhausắc thái, nhất thiết phải đơn âm. Sẽ sớm nhận ra rằng với một số màu da có vẻ như màu đất, khuôn mặt mệt mỏi và đôi mắt trở nên đờ đẫn. Ngược lại, những người khác lại mang đến sự tươi tắn cho khuôn mặt và làm cho đôi mắt tỏa sáng.
Quăng tủ quần áo của bạn
Trước khi lao vào tất cả nghiêm túc, làm theo hình ảnh mình thích, bạn cần xem những mặt hàng đã có trong kho. Việc phân loại tủ quần áo của bạn một cách nghiêm túc sẽ khá khó khăn: bạn muốn bỏ lại những thứ yêu thích của mình, ngay cả khi chúng không còn vừa với kích thước hoặc kiểu dáng. Bạn cần cố gắng xác định xu hướng quần áo:
- cho dù một màu hay sắc thái chiếm ưu thế, chẳng hạn như rất nhiều thứ màu đen hoặc quần áo có tông màu trung tính;
- có những loại vải có họa tiết tương tự không: trơn, với đồ trang trí hoặc họa tiết hoa;
- có bao nhiêu thứ giống nhau: 5 chiếc quần tây đen, vài chiếc áo sơ mi màu trắng ngà, hay chỉ là đồ thể thao.
Bỏdư thừa
Khi có chuyện, hãy dẹp ngay những bộ quần áo không còn vừa với lứa tuổi, kích cỡ sang một bên. Tất nhiên, thật tuyệt khi mơ rằng một ngày nào đó bạn sẽ được khoe dáng trong một chiếc váy đã trở nên quá nhỏ, nhưng ước mơ vẫn là ước mơ. Giảm thêm được vài cân, bạn chắc chắn không muốn mặc một chiếc váy cũ.
Tất cả các mặt hàng quần áo không vừa, không vừa hoặc không thích đều có thể bán hoặc tặng cho người có nhu cầu. Và trên cơ sở phần còn lại, bạn nên lập kế hoạch cách tạohình ảnh của bạn. Có lẽ tủ quần áo của bạn thiếu một chiếc áo cánh thanh lịch để kết hợp với váy hiện có của bạn, hoặc bạn cần một chiếc áo nịt và giày bốt sành điệu.
Điều chính yếu là không nên vội vàng quá khích và thay vì những thứ mà bạn vừa cố gắng loại bỏ, đừng mua những món quần áo mới không phù hợp. Thử một món đồ nào đó trong cửa hàng, bạn không chỉ cần lắng nghe cảm giác nhất thời mà còn phải suy nghĩ xem thứ này sẽ được kết hợp với món đồ nào trong số những món đồ có sẵn. Và đừng ngần ngại thảo luận với người bán về khả năng trả lại hàng nếu hình ảnh mong muốn không theo ý bạn.
Lựa chọn phụ kiện
Để tạo ra hình ảnh một người hài lòng với cuộc sống và tự tin vào bản thân, bạn nên loại bỏ những tiện ích đã lỗi thời hoặc bị hỏng mà không hối tiếc. Một chiếc thắt lưng sờn, kính xước hoặc một chiếc khăn không thời trang có thể làm hỏng bất kỳ bộ trang phục được phối cẩn thận nào.
Đừng ngại thử nghiệm trong việc lựa chọn phụ kiện: xét cho cùng, chúng tạo thêm sự say mê và giúp bộc lộ tính cách. Khi chọn bất kỳ phụ kiện nào, bạn cần phải tính đến quy tắc: thứ nhất, nó sẽ thu hút sự chú ý đến chính nó, và thứ hai, nó sẽ làm cho những chi tiết mà bạn muốn giấu đi ít được chú ý hơn. Ví dụ, hoa tai bắt mắt sẽ tạo điểm nhấn cho đôi mắt và thu hút sự chú ý khỏi vùng mũi. Một chiếc khăn nhẹ nhàng sẽ thu hút ánh nhìn khi bước đi và giúp che đi đôi chân hơi đầy đặn.
Những thử nghiệm như vậy với việc lựa chọn phụ kiện cũng giống như đi săn: một khi bạn học cách chọn những phụ kiện đáng chú ý, bạn sẽ không muốn dừng lại.
Tóc và trang điểm
Để trông đẹp vàđể trở nên tự tin, một tủ quần áo được lựa chọn tốt sẽ là chưa đủ. Đôi khi màu tóc không phù hợp hoặc cắt tóc xấu không chỉ làm tăng thêm tuổi về mặt thị giác mà còn làm mất đi sự tự tin của bản thân.
Có thể khó nhìn thấy bản thân từ bên ngoài. Vì vậy, khi tạo hình nghệ thuật, tốt hơn hết bạn nên sử dụng dịch vụ của một nhà tạo mẫu chuyên nghiệp. Có lẽ thậm chí không phải một. Đôi khi, bạn nên dành thời gian để thử nghiệm vẻ ngoài của mình: thử một kiểu tóc mới hoặc chọn một màu son tươi sáng.
Không nhất thiết bạn sẽ thích những thay đổi và muốn giữ chúng. Điều chính là không sợ thử nghiệm, nhấn mạnh tính độc đáo và duy nhất của bạn. Sau tất cả, thử nghiệm với ngoại hình là một cơ hội tuyệt vời để cổ vũ bản thân, thêm tự tin và yêu bản thân.
Biểu hiện trên khuôn mặt
Thật không may, năng lượng của sự không chắc chắn hoặc kích thích có thể phá hủy hoàn toàn hình ảnh được tạo ra. Sau cùng, để có vẻ ngoài đẹp, bạn cần cảm thấy tích cực và không ngại chia sẻ điều đó với người khác.
Bạn cần học cách thư giãn các cơ ở gò má - chính trong chúng sẽ ẩn đi một nửa sự căng thẳng trên khuôn mặt. Thực hành biểu cảm khuôn mặt trước gương, để có được khuôn mặt sống động, thoải mái với nụ cười chân thành, không cố chấp.
Bài tập tiếp theo còn khó hơn: học cách mỉm cười bằng mắt. Xét cho cùng, đó là cái nhìn phản ánh trạng thái bên trong của một con người, tâm hồn của người đó. Khi một nhà văn tạo ra hình ảnh về nhân vật của mình, anh ta rất chú trọng đến vẻ ngoài và nét mặt.
Bạn có thể mô tả một cách tinh thần một khuôn mặt hấp dẫn, và vớicác mặt, chi tiết, cả về tĩnh và động. Nó là gì? Mở ra, với đôi mắt rạng rỡ và một nụ cười hấp dẫn? Cần phải lấp đầy hình ảnh này với năng lượng, màu sắc và cố gắng "thử nó trên" cho chính mình. Ban đầu sẽ hơi khó khăn một chút, sau đó hình ảnh hấp dẫn này sẽ trở thành một phần của tính cách.
Giọng nói và phong cách giao tiếp
Biết cách tạo dựng hình ảnh của bạn không chỉ có nghĩa là một kiểu tóc đẹp và trang phục phù hợp, mà hơn hết là thần thái và sự quyến rũ. Một số người may mắn được sinh ra với năng khiếu này, những người khác cần phát triển nó.
Giọng của người tự tin bình tĩnh và dễ chịu, không có nốt cao, chỉ có sự tự tin. Anh ấy không cần phải ra lệnh hay la hét, một người như vậy biết cách thuyết phục không quá nhiều bằng lời nói mà chỉ bằng ngữ điệu.
Để thực hành, bạn có thể ghi âm giọng nói của mình trên máy ghi âm và sau đó nghe nó, sửa âm thanh và đánh bóng độ nhám.
Ngoài một giọng nói thuyết phục, đầy nội lực, để tạo nên một hình ảnh lý tưởng, bạn cần phải có tác phong trong giao tiếp. Đây là một trong những thành phần quan trọng của việc người khác sẽ đánh giá kết quả của những nỗ lực thay đổi hình ảnh như thế nào. Sẽ rất khó, nhưng bạn cần học cách lắng nghe người đối thoại cẩn thận, chân thành quan tâm đến vấn đề của họ và thể hiện sự tham gia. Các diễn giả và chính trị gia chuyên nghiệp rất thành thạo kỹ thuật "phản ánh cảm xúc" này, nhấn mạnh tầm quan trọng của người đối thoại bằng mọi cách.
Nụ cười chân thành
Bạn có thể học cách lắng nghe lịch sự và khen ngợi, nhưng hình ảnh được tạo ra sẽ không hoàn chỉnh nếu không có cảm giác hạnh phúc bên trong vàtự tin. Rốt cuộc, chỉ để tạo ra một bức tranh khẳng định cuộc sống là chưa đủ, bạn còn cần phải hợp nhất với nó, trở thành một.
Để làm được điều này, bạn nên nhớ mỗi ngày rằng nội dung bên trong: ý chí, quyết tâm, thiện chí và cởi mở là một phần của tính cách, chứ không chỉ là lời nói. Đây có lẽ là lý do tại sao những hình ảnh do trẻ em tạo ra luôn tươi sáng và tràn đầy sức sống. Rốt cuộc, bọn trẻ chân thành tưởng tượng và dễ dàng hòa nhập với tưởng tượng của chúng.
Điều chính là làm việc trên hình ảnh của bạn liên tục, mỗi ngày, thêm những nét tinh tế. Và sau đó những thay đổi đáng chú ý sẽ bắt đầu, không chỉ về ngoại hình, mà còn liên quan đến cuộc sống và bản thân.
