Tóc xỉn màu, chẻ ngọn, thiếu sức sống chứng tỏ cơ thể đang có vấn đề và chăm sóc tóc không đúng cách. Vì vậy, để đối phó với những hậu quả tiêu cực này, cần phát hiện kịp thời nguyên nhân và ngăn chặn sự xuất hiện trở lại của nó. Rốt cuộc, mái tóc được chăm chút kỹ lưỡng là một đặc tính thiết yếu của vẻ đẹp phụ nữ.
Lý do khiến tóc thiếu bóng khỏe
Nguyên nhân chính khiến tóc hư tổn bao gồm:
- căng thẳng tâm lý-tình cảm;
- ăn kiêng sai lầm;
- tác động có hại đến môi trường.
Tóc xoăn là những người đầu tiên phản ứng với các tình huống căng thẳng, vì vậy cần nhớ rằng bất kỳ cú sốc thần kinh nào cũng sẽ không được chú ý.
Tư vấn từ chuyên gia để cải thiện tình trạng sợi
Ngủ 8 tiếng giúp cải thiện vẻ ngoài của tóc.
Không có hệ thống dinh dưỡng đặc biệt cho tóc. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu dinh dưỡng sẽ bão hòa các nang tóc từ bên trong. Ăn protein động vật, trái cây, gelatin thực phẩm hàng ngày giúp cải thiện tình trạng của tóc. Các vitamin B sẽ có tác dụng tích cực.
Nếu tóc trở nên xỉn màu, điều này có thể cho thấy bạn đang thiếu một loại vitamin H hiếm, có thể cải thiện lớp sừng. Việc tìm đủ lượng nguyên tố này trong thực phẩm là một vấn đề nan giải, vì vậy người ta khuyên bạn nên sử dụng phiên bản dược một hoặc hai lần một năm. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều bơ, hạnh nhân, hạt vừng, hạt bí và các sản phẩm từ sữa.
Vào mùa hè, người phụ nữ có thể mất đi vẻ ngoài chỉn chu cho mái tóc của mình. Điều này là do các lọn tóc thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoạt động. Vì vậy, các nhà tạo mẫu không khuyên bạn nên đi ra ngoài trời nắng mà không đội mũ. Một cách khác để giữ gìn vẻ đẹp của mái tóc sẽ là các loại kem chống nắng đặc biệt. Tất nhiên, không chỉ vào mùa hè bạn có thể làm hại những lọn tóc mà cả mùa đông. Do đó, trong thời tiết lạnh giá, âm u, bạn nên đội mũ và che đi những sợi tóc.
Gội đầu
Điều đầu tiên khi bắt đầu chăm sóc tóc là gội đầu. Việc giặt giũ thường xuyên phá hủy độ ẩm tự nhiên, do đó làm giảm độ bóng tự nhiên. Do đó, hằng số như vậy không phù hợp cho tất cả mọi người. Vì vậy, những phụ nữ có mái tóc nhiều dầu sẽ có lợi khi gội đầu hàng ngày, nhưng những người sở hữu mái tóc khô nên hạn chế gội đầu 5-6 ngày một lần.
Để làm cho tóc trông thật chỉnh chu, các chuyên giaNên gội những lọn tóc khi cần thiết. Dầu gội phải được chọn đúng cách và phù hợp với loại tóc. Chất tẩy rửa không nên được áp dụng ở dạng cô đặc, tốt hơn là nên pha loãng với một lượng nhỏ nước. Chất lỏng thu được có thể được thoa một cách an toàn vào chân tóc. Các đầu và toàn bộ chiều dài không được xử lý bằng nước xà phòng. Vì vậy, những phần này của sợi tóc không bị bẩn, mà vẫn khô và một lần nữa chúng không nên tiếp xúc với dầu gội đầu. Dầu gội được ủ dưới chân tóc và sau đó gội sạch bằng nước ấm.
Không dùng nước nóng khi rửa. Chất lỏng như vậy góp phần kích hoạt các tuyến bã nhờn và kết quả là tóc nhanh bẩn hơn. Ngoài ra, nước nóng sẽ làm khô da đầu.
Sau khi gội sạch dầu gội, một lớp dầu dưỡng được thoa lên tóc hơi xoăn. Điều quan trọng cần nhớ là tác nhân không được áp dụng cho rễ. Vì dầu dưỡng sẽ thêm dầu vào tóc và việc đạt được độ bồng bềnh như mong muốn sẽ không hiệu quả. Sản phẩm này được khuyến khích phân phối dọc theo toàn bộ chiều dài, đặc biệt chú ý đến các mẹo.
Để có được độ bóng tự nhiên, hãy xả tóc bằng nước lạnh sau khi gội đầu. Khi sấy bằng máy sấy tóc, tốt hơn hết bạn nên sử dụng chế độ cài đặt nhiệt độ lạnh hoặc trung bình.
Cách chọn lược phù hợp
Để giữ nếp tóc đẹp tại nhà, bạn cần chọn loại lược phù hợp. Không nên sử dụng các sản phẩm bằng kim loại. Vì răng có độ nhám nên khi chải sẽ bám vào các lọn tóc và làm hỏng chúng. Thợ làm tóc không khuyến khích sử dụnglược nhựa. Việc sử dụng các dụng cụ này trong thời gian dài dẫn đến tóc khô và chẻ ngọn. Hiện nay, lược silicone được coi là tốt nhất.
Một chiếc lược gỗ sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Nó phù hợp với mọi loại tóc: lọn tóc dầu không bị nhờn, và lọn tóc khô không bị gãy và chẻ ngọn. Ngoài ra, cây không nhiễm điện cho sợi tóc, không cho chúng nứt ra và xù lông theo các hướng khác nhau.
Lược lông sẽ giúp bạn tạo kiểu cho mọi kiểu tóc. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng bàn chải kết hợp với răng tự nhiên và nhân tạo. Tuy nhiên, nếu tóc của phụ nữ bị bẩn quá nhanh, thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại bàn chải làm từ chất liệu tự nhiên. Chúng có khả năng hấp thụ dầu thừa và giữ cho tóc sạch lâu hơn.
Quy tắc chải tóc
Lạm dụng lược không tốt sẽ không đảm bảo cho mái tóc suôn mượt và vào nếp. Các nhà tạo mẫu khuyên bạn nên chăm sóc các lọn tóc theo cách này:
- Bạn cần chọn một lọn tóc và bắt đầu chải tóc từ bên dưới.
- Sau đó chuyển sang phần chân tóc. Điều này sẽ giúp gỡ rối chúng dễ dàng hơn và ngăn ngừa sự phân tách.
- Chải giúp tăng lưu lượng máu đến da đầu và cải thiện dinh dưỡng của các nang tóc, do đó làm cho tóc trở nên chải chuốt và đẹp.
- Chải ít nhất 2 lần mỗi ngày.
Đảm bảo giữ lược sạch sẽ. Tóc của cô ấy được tẩy hàng ngày và gội đầu 1-2 lần một tuần bằng nước xà phòng.
Mặt nạcho những sợi tóc khỏe mạnh
Nếu phụ nữ còn lo ngại về vấn đề. làm thế nào để làm cho tóc của bạn được chăm sóc tốt, câu trả lời là rất đơn giản - sử dụng mặt nạ mà không cần rời khỏi nhà của bạn. Có hai nhóm mặt nạ chính:
- được thực hiện trên quy mô sản xuất;
- tự chế từ các nguyên liệu tự nhiên.
Một số phụ nữ thích kết hợp nhiều kiểu chăm sóc khác nhau. Vì vậy, mỗi tuần một lần họ sử dụng sản phẩm mỹ phẩm đã mua và sau vài ngày, họ đắp mặt nạ cá nhân.
Phổ biến nhất là các loại mặt nạ có đặc tính nuôi dưỡng và dưỡng ẩm, ở vị trí thứ hai là dành cho tóc màu và tóc dầu. Thông thường, mặt nạ được áp dụng cho tóc sạch và quấn khăn. Sau đó, chúng được quấn trong một chiếc khăn và để trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ ủ tóc tốt nhất để phục hồi tóc chắc khỏe
Để chăm sóc toàn diện, cần có mặt nạ với các thành phần chăm sóc để thúc đẩy sự phát triển và cải thiện cấu trúc của tóc. Ba trong số những sản phẩm tốt nhất, theo đánh giá của người dùng:
- Natura Siberica Sauna & Spa - được coi là loại mặt nạ tốt nhất để phục hồi vẻ đẹp của tóc. Ưu điểm chính của sản phẩm là thành phần tự nhiên. Nó hoàn toàn không chứa các chất độc hại thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc tóc. Thành phần chính bao gồm: tinh dầu mầm lúa mì có tác dụng phục hồi cấu trúc tóc, chiết xuất nhân sâm - nuôi dưỡng da đầu, tinh dầu hạt cây dâu tằm tăng thêm độ bóng và chắc khỏe.
- Dành cho tóc dài được chải chuốt kỹ lưỡngbạn có thể sử dụng mặt nạ Macadamia do Mỹ sản xuất. Điểm đặc biệt là công thức độc đáo thấm sâu vào từng sợi tóc. Kết quả có thể nhìn thấy được chỉ sau một vài lần áp dụng, mái tóc trở nên mềm mượt, óng ả và khỏe mạnh. Mặt nạ có mùi táo dễ chịu.
- Mặt nạ của hãng mỹ phẩm nổi tiếng L'Oreal Professionnel rất được yêu thích. Dễ dàng phục hồi ngay cả những lọn tóc hư tổn nặng nhất. Nhờ phức hợp Lipidium độc đáo, nó nhanh chóng hoạt động trên các nang tóc và làm lành các sợi tóc.
Đây là danh sách các loại mặt nạ chuyên nghiệp giúp chăm sóc tối đa và phục hồi nhanh chóng.
Công thức làm mặt nạ tại nhà
Mặt nạ là phương thuốc tự nhiên hợp lý nhất mà lại dễ làm cho bạn. Nhiều công thức:
- Mặt nạ cho khối lượng. Để làm điều này, trộn 3 muỗng canh. Một thìa bột lá móng không màu và đổ nước nóng vào, đun đến độ sệt rồi để nguội. Sau đó, thêm 2 lòng đỏ, 3 thìa lớn dầu ô liu (hạnh nhân, đào hố), 2 muỗng canh. thìa rượu cognac, một vài giọt dầu hoa cam. Bôi lên tóc và giữ trong ít nhất một giờ. Sau đó gội lại bằng nước mát (để lòng đỏ không bị vón lại) và gội sạch các lọn tóc với dầu gội. Mỗi tháng có thể đắp mặt nạ không quá 2 lần.
- Mặt nạ tăng cường mọc tóc. Trong một cái bát, trộn 2 thìa lớn bột mù tạt với nước nóng cho đến khi các cục bột biến mất. Sau đó, thêm một lòng đỏ, 2 thìa nhỏ đường và 3 thìa lớn dầu tự nhiên. Khối lượng kết quả được áp dụngtrên da đầu mà không bị bết vào đuôi các lọn tóc. Cần giữ từ 15-60 phút, đến khi hết cảm giác đau rát thì có thể duy trì được. Rửa sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng.
- Mặt nạ để tăng thêm độ bóng cho tóc. Tóc được chăm sóc tốt bắt đầu bằng việc sử dụng đúng các nguyên liệu tự nhiên. Trong một hộp riêng, trộn 1 thìa lớn gelatin và 50 ml nước nóng, khuấy đều cho đến khi thu được một khối đồng nhất. Sau đó thêm 1 thìa lớn dầu gội đầu. Hỗn hợp được thoa lên tóc trong một phần tư giờ, sau đó gội sạch bằng nước ấm.
Đây chỉ là một vài công thức về cách dễ dàng phục hồi vẻ đẹp và sức khỏe cho mái tóc của bạn.
Kết
Mái tóc được chăm chút kỹ lưỡng là niềm tự hào của mọi phụ nữ. Để duy trì sức khỏe của họ, cần phải thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, cả sản xuất trong nhà và sản xuất hàng loạt. Một lối sống lành mạnh và tập thể dục bình thường cũng sẽ hữu ích.
