Tóc rụng phải làm sao? Làm thế nào để đối phó với thực tế là sau mỗi lần chải một lượng lớn chúng vẫn còn trên lược? Làm gì khi bạn phát hiện ra cả đống dày trên gối vào buổi sáng? Trước tiên, bạn cần hiểu lý do - tại sao tóc rụng.
Vì vậy, mất mát có thể do cả tác động bên ngoài và nội tâm. Cùng với nhau, điều này gây ra nhiều vấn đề lớn cho một người. Vì vậy, trong số các vấn đề khiến tóc rụng:
- khuynh hướng gen hoặc di truyền;
- rối loạn nội tiết tố của cơ thể (ví dụ, dư thừa nội tiết tố nam);
- các bệnh truyền nhiễm khác nhau ảnh hưởng đến da đầu (viêm da, tăng tiết bã nhờn và những bệnh khác);
- các bệnh khác nhau của cơ thể con người, bao gồm đái tháo đường, thiếu máu do thiếu sắt, bệnh gan;
- giai đoạn sau sinh, có đặc điểm là rụng tóc nghiêm trọng;
- tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài: ánh nắng mạnh, thay đổi nhiệt độ đột ngột;
- suy dinh dưỡng và căng thẳng / trầm cảm;
- tác động lên tóc của máy sấy tóc, bàn ủi hoặc máy uốn tóc;
- thuốc hóa trị / nội tiết tố;
- cung cấp máu kém cho dađầu.
Nếu tóc rụng, bạn nên biết rằng chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể xác định chính xác nguyên nhân. Do đó, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, vì điều này sẽ giúp tránh bệnh phát triển thêm.
Rụng tóc có thể chia thành 2 nhóm: rụng tóc tạm thời và rụng tóc bệnh lý. Một đặc điểm khác biệt của nhóm thứ nhất là các nang tóc vẫn tồn tại trong thời gian rụng, tức là chúng không chết và rất hiếm khi tóc rụng do gốc. Nhóm thứ hai, thường được gọi là hói đầu, được đặc trưng bởi sự chết hoàn toàn của các tế bào tóc.
Cũng cần hiểu rằng ở nam giới, khuynh hướng hói đầu là do di truyền. Vì vậy, họ thực sự cần vitamin B. Đối với phụ nữ, các lý do khác là điển hình, cũng như sự mất mát thường xuyên bắt đầu vào mùa xuân và mùa thu, điều này không nên lo lắng.
Sau khi xác định chính xác nguyên nhân gây rụng tóc, bạn mới quyết định phương pháp điều trị. Nếu rụng tóc không liên quan đến bất kỳ bệnh lý nào và do điều kiện thời tiết hoặc kết quả của suy dinh dưỡng và căng thẳng, thì nó có thể dễ dàng xử lý.
Đầu tiên, bạn nên bắt đầu ăn uống đúng cách, nghĩa là khẩu phần ăn hàng ngày nên có trái cây, rau xanh, vitamin. Thứ hai, nên thực hiện theo nguyên tắc: trước mỗi lần gội đầu, xoa dầu ngưu bàng ấm vào chân tóc và để trong hai giờ, sau đó gội sạch. Một chiếc mặt nạ như vậy sẽ không chỉ giúp đối phó với sự mất mát mà còn giúp tăng tốc độ tăng trưởng.tóc và loại bỏ gàu, và làm cho tóc chắc khỏe và bóng mượt theo chiều dài. Trong trường hợp tóc rụng do bệnh lý, việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ nghiêm ngặt.
Rụng tóc là vấn đề mà ai cũng có thể gặp phải. Để giải quyết, bạn nên xác định chính xác nguyên nhân, sau đó bạn cần tiến hành điều trị. Cái chính là luôn bổ sung vitamin và ăn uống đúng cách.
