Cơ thể phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi trong suốt cuộc đời - mang thai, tăng và giảm cân. Tất cả những điều này có thể dẫn đến các vấn đề về da. Ngoài cellulite, có một vấn đề thẩm mỹ khác ở phụ nữ mang lại rất nhiều bất tiện. Rạn da hay còn gọi là vết rạn da, hình thành chủ yếu ở bụng, ngực và đùi, cũng như mông. Rất nhiều chị em mắc phải khuyết điểm này vì chúng khó che giấu dưới những bộ quần áo hở hang hay áo tắm mùa hè. Thông thường, các vết rạn da xuất hiện trong thời kỳ mang thai, vì vậy câu hỏi làm thế nào để xóa vết rạn da sau khi sinh con làm khổ nhiều chị em phụ nữ.
Nước mắt hình thành như thế nào?
Rạn da, hay còn gọi là vết rạn da, là các mô sẹo xuất hiện do các vết rạn trên da. Chúng được hình thành do sự vi phạm tính toàn vẹn của các sợi collagen và mạch máu. Do các mạch mao mạch bị vỡ, các vân mới hình thành trông giống như một vết bầm tím, nhưng các sợi collagen cũng bị rách và quá trình tái tạo chúng diễn ra rất lâu. Điều này là doda căng quá mức khi mang thai hoặc tăng cân quá mức. Các mô liên kết hình thành nhanh hơn và lấp đầy các khoảng trống, do đó, các vết rạn da chuyển sang màu trắng. Cấu trúc của da cũng bị ảnh hưởng, tại vị trí bị đứt gãy, nó trở nên nhão và lỏng lẻo.
Nguyên nhân gây rạn da
Không phải tất cả phụ nữ đều gặp phải vấn đề như vậy, bởi vì tất cả phụ thuộc vào độ đàn hồi của da. Tuổi tác cũng không phải là rào cản đối với ngoại hình của họ, chúng có thể xuất hiện ở những cô gái còn rất trẻ, ở những phụ nữ trưởng thành, và đôi khi ở cả nam giới. Những lý do chính dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da là:
- Tăng cân rất nhanh, nhất là khi mang thai. Về cơ bản, các vết rạn da hình thành trên bụng sau khi sinh con. Làm thế nào để loại bỏ chúng? Đây là câu hỏi phổ biến nhất của những phụ nữ đã sinh con.
- Tăng trưởng cơ thể chuyên sâu ở tuổi vị thành niên.
- Sự gia tăng nhanh chóng của khối lượng cơ là nguyên nhân chính gây ra rạn da ở nam giới.
- Suy giảm nội tiết tố trong cơ thể.
- Di truyền cũng là một trong những yếu tố quyết định, vì độ đàn hồi của da là yếu tố di truyền.
Chống rạn da tại nhà
Có nhiều cách để trị rạn da tại nhà. Các phương pháp dân gian sẽ khiến chúng ít bị chú ý hơn, đặc biệt những phương pháp nhẹ nhàng này được khuyến khích cho lứa tuổi thanh thiếu niên. Làm thế nào để xóa vết rạn da tại nhà? Hãy xem xét các cách chính:
- Chàtẩy. Các chất mài mòn có trong tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng của da. nóthúc đẩy quá trình tái tạo và làn da được đổi mới mạnh mẽ hơn. Chà bông có thể mua ở cửa hàng hoặc làm bằng tay. Có rất nhiều công thức tuyệt vời, tẩy tế bào chết được làm trên cơ sở muối biển, đường, cà phê xay và các thành phần tự nhiên khác có bổ sung tinh dầu. Da sau một liệu trình như vậy sẽ có được độ đàn hồi và mềm mịn như nhung.
- Massage. Mọi người đều có thể dễ dàng làm điều đó, điều chính là tuân theo một số quy tắc. Mỗi bộ phận trên cơ thể cần được xoa bóp theo một hướng cụ thể. Nên massage bụng theo vòng tròn và theo chiều kim đồng hồ, vùng hông và eo - từ dưới lên theo chiều dọc, mông massage theo chiều ngang từ tâm ra hai mép đùi. Khi sử dụng mỹ phẩm đặc biệt, hiệu quả của liệu trình sẽ tăng lên, bạn cũng có thể mua thêm găng tay hoặc bàn chải massage.
Vòi hoa sen tương phản. Đây là một phương pháp đơn giản và đáng tin cậy không chỉ giúp cải thiện độ đàn hồi của da mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Khi luân phiên nước lạnh và nước ấm, lưu thông máu tăng lên và bắt đầu tăng cường trao đổi chất. Phương pháp điều trị này có thể được kết hợp với mát-xa bằng khăn mặt cứng
Đây là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để chống lại các vết rạn da. Có rất nhiều cách giúp bạn xóa vết rạn da bụng tại nhà. Để có kết quả tốt nhất, bạn cũng có thể sử dụng chúng đồng thời hoặc thay thế.
Mỹ phẩm
Shilajit là công cụ hữu hiệu và nổi tiếng được nhiều người biết đến với công dụng chống rạn da. Cách sử dụng khá đơn giản, bạn cần pha loãng xác ướp trong nước rồi thoa hỗn hợp thu được lên da. Điều chính là không lạm dụng nó, bởi vì với số lượng lớn chất này có thể độc hại. Ngoài ra, shilajit có thể được kết hợp với kem dưỡng ẩm toàn thân, điều này sẽ cải thiện tính chất của nó.
Các loại dầu khác nhau có khả năng chống rạn da tuyệt vời. Chúng chứa một lượng vitamin E rất lớn, giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại dầu hiệu quả nhất được coi là cam, hạnh nhân, bưởi, hương thảo và những loại khác. Chúng được sử dụng một mình trong khi mát-xa hoặc sau khi tắm, hoặc kết hợp với các thành phần khác nhau để tạo thành chất tẩy tế bào chết hoặc kem. Bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu, loại dầu thường có trong nhà bếp của các bà nội trợ và được đánh giá rất cao vì những đặc tính hữu ích của nó. Dựa vào đó, một số lượng lớn mỹ phẩm chăm sóc da cũng được sản xuất.
BíHiệu
Hãy cùng xem những công thức dân gian phổ biến nhất để làm mỹ phẩm giúp loại bỏ vết rạn da.
- Muối tẩy tế bào chết. Chúng tôi lấy muối và đường với tỷ lệ bằng nhau (mỗi loại 1 cốc), trộn với 0,5 cốc dầu mỹ phẩm.
- Cà phê chà. Đổ cà phê xay (100 g) với nước sôi cho đến khi tạo thành bọt, sau đó thêm 1 muỗng canh. một thìa mỹ phẩm và 5-7 giọt tinh dầu (hương thảo, bưởi hoặc những loại khác).
- Kem_môi. Chúng tôi pha loãng một gam xác ướp trong 1 muỗng canh. một thìa nước và trộn với 80 g kem dưỡng ẩm trẻ em hoặc bất kỳ.
- Mặt nạ với kem chua và kefir. Các sản phẩm sữa lên men này chỉ cần xoa lên da hoặc thoa lênkéo dài trong 20 phút.
Tất cả các công thức đều có thành phần tự nhiên, vì vậy mỹ phẩm làm sẵn cần được bảo quản ở nơi lạnh.
Phương pháp thẩm mỹ trị rạn da
Với những vết rạn sâu trong lớp biểu bì, các phương pháp tại nhà không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả, các loại kem và mỹ phẩm khác cũng không giúp loại bỏ vết rạn. Sau những nỗ lực đấu tranh độc lập không thành công, nhiều phụ nữ đã đặt mình vào tay các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp. Trong y học hiện đại, có một số phương pháp hiệu quả để đối phó với vết rạn da. Có thể dễ dàng loại bỏ các vết rạn da bằng laser, lột da bằng hóa chất, cũng như phương pháp mài da vi điểm hoặc liệu pháp mesotherapy. Nhiều thẩm mỹ viện cung cấp các thủ tục phức tạp, họ sẽ giúp loại bỏ vết rách tươi, nông. Với những vết rạn cũ thì tình trạng phức tạp hơn, khá khó xóa bỏ nhưng cũng có thể khiến chúng ít bị chú ý hơn.
Tái tạo bề mặt bằng laser
Bạn có thể laser xóa vết rạn da ở bụng, đùi, mông và các bộ phận khác trên cơ thể. Phương pháp này được coi là hiệu quả nhất để chống lại các vết rạn da cũ, vì với sự hỗ trợ của thiết bị thẩm mỹ, các mô sẹo sẽ bị phá hủy. Da trên trang web của các vết rạn da cũ được cập nhật, quá trình của quá trình như vậy làm cho các khoảng trống khó nhận thấy. Bạn có thể nâng cao hiệu quả bằng mỹ phẩm chuyên nghiệp.
Lột tẩy
Trong quy trình này, axit được áp dụng cho các khu vực có vấn đề, chúng mang lại hiệu quả tương đương với vết bỏng do hóa chất. Với phương pháp triệt để nhưng mạnh mẽ nàyLớp da cũ chết đi và bong ra, và lớp da mới được hình thành thay thế - đều và đẹp. Phương pháp này cũng rất tốt trong việc chống lại các vết rạn da cũ mà chỉ cần áp dụng một liệu trình.
Lột da cơ học hoặc mài da vi điểm
Đây là một quy trình phần cứng tiêu chuẩn để làm tróc lớp sừng của biểu bì. Vẻ ngoài và độ đàn hồi của da được cải thiện đáng kể, trở nên mịn màng và săn chắc. Với việc áp dụng liệu trình và kết hợp các hoạt chất trị rạn da, việc đạt được kết quả tốt là điều khá dễ dàng.
Mesotherapy
Phương pháp điều trị nhẹ nhàng này thích hợp cho các vết rạn da mới hoặc được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khác. Trong quá trình trung gian trị liệu, vitamin, axit và các thành phần hoạt tính khác được tiêm với sự trợ giúp của thuốc tiêm, giúp cải thiện quá trình tái tạo và trao đổi chất trong tế bào da.
Rạn da khi mang thai
Phần lớn, các khuyết tật trên da được hình thành ở phụ nữ mang thai. Tử cung tăng kích thước, da bụng và đùi bị kéo căng ra rất nhiều. Với độ đàn hồi kém, vết rạn da là điều khó tránh khỏi, nhưng bằng cách tuân thủ một số quy tắc, bạn có thể ngăn chặn sự xuất hiện của chúng.
- Dinh dưỡng hợp lý. Điều rất quan trọng đối với một phụ nữ mang thai là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Chế độ ăn uống nên bao gồm trái cây tươi và rau quả, cá béo, các sản phẩm từ sữa và các bữa ăn giàu protein và chất xơ. Tốt hơn hết bạn nên kiêng đồ ngọt và đồ ăn nhiều tinh bột, điều này sẽ giúp không ăn quá nhiều và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn do tăng cân quá đột ngột.
- Hoạt động thể chất. Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ, bạn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập dành riêng cho phụ nữ mang thai. Và bạn có thể ghé thăm hồ bơi hoặc chỉ cần đi bộ nhiều hơn.
- Quần áo được chọn đúng mẫu. Trong thời kỳ mang thai, tốt hơn hết là bạn nên ưu tiên những đồ rộng rãi làm từ vải tự nhiên. Cũng cần phải đeo băng và mặc áo ngực hỗ trợ, điều này sẽ giúp tránh da bị chảy xệ và rạn da.
- Dưỡng da. Hãy chắc chắn sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu, bạn có thể mua chúng trong cửa hàng hoặc tự làm. Phải thoa sau khi tắm và tẩy tế bào chết.
Ngăn ngừa rạn da
Tất nhiên, phương pháp hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống rạn da là ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng. Có những khuyến nghị rất đơn giản mà bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể làm theo. Với sự tinh ý của họ, làn da sẽ vẫn đẹp và mềm mại.
- Trong quá trình chơi thể thao cường độ cao, cần tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh. Chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm giàu protein, cũng như dinh dưỡng thể thao với glucosamine, protein, collagen và chondroitin.
- Khi mang thai, bạn cần tuân thủ tất cả các quy tắc để ngăn ngừa rạn da.
- Chăm sóc cơ thể thường xuyên giúp cải thiện độ đàn hồi của da, đừng bỏ qua kem và tẩy tế bào chết. Khi vết rạn da lần đầu xuất hiện, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại kem đặc trị.
- Hãy kiểm soát cân nặng của bạn, vì tăng cân quá nhiều hoặc giảm cân chắc chắn dẫn đến rạn da.
- Cần thường xuyên xoa bóp hoặc tự xoa bóp những vùng có vấn đề vớisử dụng dầu và kem.
- Chế độ ăn cần có đủ vitamin và khoáng chất.
Nếu việc ngăn ngừa không có tác dụng và những vết sẹo xấu xí xuất hiện trên da, đừng buồn. Ngành thẩm mỹ hiện đại có khả năng giải quyết hầu hết các vấn đề liên quan đến làn da. Các công ty mỹ phẩm sản xuất các sản phẩm trị liệu khác nhau giúp xóa vết rạn da. Với việc áp dụng kịp thời, chúng sẽ giúp da trở lại độ đàn hồi và mềm mượt như cũ.
