Damịn, đẹp như nhung là bí quyết làm nên sự quyến rũ của phái đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân của một nửa nhân loại. Làm thế nào để tìm thấy nó nếu sự tấn công hàng ngày của tất cả các loại "xã hội đen" - các yếu tố môi trường hung hãn, dinh dưỡng không cân bằng, chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, căng thẳng mãn tính và thói quen xấu - làm hỏng vẻ ngoài, gây ra nếp nhăn sớm, bong tróc, mụn và mẩn đỏ trên da? Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên, trước hết, bạn nên chú ý đến lối sống của mình. Chỉ có một phương pháp tổng hợp mới có thể mang lại cho lớp da của chúng ta vẻ trẻ trung, rạng rỡ: một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, ngủ ngon, hoạt động thể chất vừa phải và chăm sóc da cẩn thận hàng ngày.
Chế độ ăn uống hàng ngày nên bao gồm các thành phần tự nhiên, bao gồm rau và trái cây tươi, cũng như hải sản với axit béo Omega-3 độc đáo của chúng. Điều hòa công việc của ruột - cơ quan “dọn dẹp” chính của cơ thể và làn da - sẽ giúp các sản phẩm sữa chua hoặc quà tặng của thiên nhiên, dồi dào chất xơ thô. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tránh thức ăn chiên, béo, hun khói, mặn và cay.
Dưỡng ẩm ba lớpLớp vỏ của chúng ta - lớp hạ bì, hạ bì và biểu bì - chiếm 80% từ bên trong, vì vậy bạn cần uống ít nhất một lít rưỡi nước tinh khiết không có gas mỗi ngày để duy trì hoạt động của da và tăng cường sức khỏe cho da.
Da đẹp là kết quả của một đêm ngon giấc. Như bạn đã biết, các tế bào của lớp hạ bì được phục hồi hiệu quả nhất khi chúng ta ngủ đến nửa đêm. Ngược lại, giấc ngủ ban ngày góp phần làm cho vỏ bọc của chúng ta lộ ra vẻ mệt mỏi, buồn tẻ.
Trong quá trình tiếp xúc với không khí trong lành, các tế bào của biểu bì được bão hòa với oxy, tiếp tục thấm sâu vào da và thúc đẩy quá trình trẻ hóa. Các bài tập thể dục sẽ chỉ tăng cường hiệu ứng này và thêm sự lạc quan, tâm trạng tuyệt vời và vẻ ngoài tươi tắn khỏe mạnh cho khuôn mặt. Điều tương tự cũng không thể nói đối với những thói quen xấu chỉ làm cho bất kỳ vấn đề thẩm mỹ nào trở nên tồi tệ hơn.
Da đẹp có thể có ở các cô gái với bất kỳ loại da nào: da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Lựa chọn giữa các liệu trình thẩm mỹ viện và tự chăm sóc lớp hạ bì, nhiều phụ nữ thích phương pháp tại nhà. Tuy nhiên, đôi khi họ giao phó việc chăm sóc bản thân cho những người có chuyên môn. Thời gian còn lại, họ vui vẻ tự chăm sóc bản thân tại nhà. Da khô, da dầu hoặc da hỗn hợp, rất biết ơn chấp nhận làm sạch, cấp nước, nuôi dưỡng và bảo vệ hai lần mỗi ngày.
Khi chọn các sản phẩm chăm sóc tại nhà hoặc từ cửa hàng mỹ phẩm, bạn cần đảm bảo rằng chúng phù hợp với loại da của mình. Tẩy tế bào chết làm sạch sâu cho da khô được sử dụng 7 ngày một lần, vàcho da dầu - hai lần. Nước sắc và thuốc gia truyền, các loại mặt nạ thần kỳ được làm từ các sản phẩm tươi giúp nuôi dưỡng làn da của chúng ta một cách hoàn hảo và không gây gánh nặng cho ngân sách gia đình.
Da đẹp rạng ngời tại nhà có được bằng cách sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết cà phê cho các loại khác nhau: trộn 100 g bã cà phê đã ủ với 2 thìa cà phê. dầu ô liu (hoặc jojoba) và 1 muỗng cà phê. mật ong tự nhiên. Cách lột nhẹ nhàng này sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết lớp da bên ngoài trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, đặc biệt là sau khi xông hơi. Mặt nạ dưỡng cho da khô có chứa dầu thực vật, mật ong, lòng đỏ, chuối, kem chua và các thành phần có lợi khác mang lại độ đàn hồi và vẻ ngoài rạng rỡ. Mặt nạ dành cho da nhờn bao gồm lòng trắng trứng, nước cốt chanh, bột yến mạch và các thành phần khác giúp loại bỏ bóng nhờn khó chịu và thu hẹp lỗ chân lông.
Chăm sóc sắc đẹp của chúng tôi và là công ty hàng đầu về sản xuất các sản phẩm mỹ phẩm - Nivea. "Da đẹp" là một dòng sản phẩm chăm sóc tinh tế cho bất kỳ loại hạ bì nào. Nó chỉ cần thiết để chọn đúng công cụ. Gel lột nhẹ nhàng làm sạch và không làm khô lớp biểu bì; kem dưỡng ẩm có tác dụng phản xạ ánh sáng, làm mịn các vùng da không đều màu; Kem che khuyết điểm viền mắt với các hạt phản chiếu là trợ thủ đáng tin cậy trong việc chăm sóc da có thẩm quyền và tạo ra vẻ ngoài thực sự hoàng gia.
