Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím không tốt cho da. Vì vậy, nhiều người yêu thích làn da rám nắng quan tâm đến việc liệu có thể đến phòng tắm nắng mỗi ngày hay không. Tất nhiên, mỗi người có những đặc điểm riêng về cơ thể và chỉ có bác sĩ mới có thể trả lời câu hỏi trên mà bạn cần liên hệ trước khi đi tắm nắng. Và tốt hơn nữa nếu đó sẽ là ba bác sĩ chuyên khoa: một bác sĩ ung thư, một bác sĩ da liễu và một bác sĩ phụ khoa. Họ sẽ cho bạn biết liệu bạn có thể chịu được tia UV hay không, và "phiên" rám nắng sẽ kéo dài bao lâu.
Không còn nghi ngờ gì nữa, làn da ngăm đen trông quyến rũ và gợi cảm hơn da trắng, vì vậy hầu hết các cô gái trẻ đều mơ ước có một làn da rám nắng. Nhưng liệu bạn có thể đến phòng tắm nắng hàng ngày nếu bạn dưới 18 tuổi không? Câu trả lời là không, vì làn da trước tuổi này dễ bị bỏng hơn nên nguy cơ mắc bất kỳ bệnh ung thư nào trong tương lai cũng cao hơn rất nhiều. Vì lý do này, trongnhiều quốc gia đã hoặc đang trong quá trình xây dựng luật cấm người dưới 18 tuổi sử dụng phòng tắm nắng.
Chống chỉ định tiếp xúc với tia cực tím nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố và thuốc ổn định huyết áp. Thực tế là khi bị chiếu tia cực tím, tác dụng của các loại thuốc này bị giảm đi đáng kể. Ngoài ra, sự tương tác của UV với một số loại thuốc trong cơ thể còn ít được nghiên cứu. Đối với câu hỏi: “Có thể đến phòng tắm nắng mỗi ngày trong kỳ kinh nguyệt không?”, Câu trả lời cũng sẽ là phủ định. Nghiêm cấm đến các thủ tục này trong thời kỳ kinh nguyệt, cũng như trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Nếu không có chống chỉ định tắm nắng, thì bạn vẫn không nên đến các buổi này hàng ngày. Thời gian nghỉ phải kéo dài ít nhất một hoặc hai ngày. Nó phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của da bạn. Rốt cuộc, nguyên tắc thuộc da là gì? Thực tế là các tia UV, tác động lên da, làm tổn thương da, và nó, tự bảo vệ, bắt đầu sản sinh ra hắc tố. Và một vài ngày để da “dịu lại” là đủ, nếu không hậu quả có thể không dễ chịu nhất.
Có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng hàng ngày nếu bạn sử dụng kem đặc trị? Nếu bạn không chăm sóc sức khỏe của bạn, thì bạn có thể làm theo ý bạn, nguy hiểm và rủi ro của riêng bạn. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, việc tắm nắng trong phòng tắm nắng hàng ngày hoàn toàn không được khuyến khích. Và nếu bạn đã đến phiên, thì mọi thứ sẽ tốt hơnSử dụng các sản phẩm đặc biệt không chỉ giúp tăng độ rám nắng mà còn dưỡng ẩm cho da. Bạn cũng không nên cởi đồ lót trong phòng tắm nắng, vì ngực và bộ phận sinh dục đặc biệt dễ bị tổn thương bởi tia UV. Đừng quên bảo vệ mắt bằng kính bảo hộ, nếu không bạn có nguy cơ bị đục thủy tinh thể.
Nhưng đối với câu hỏi liệu có thể đến phòng tập thể dục mỗi ngày, một câu trả lời khẳng định là có thể, mặc dù tất nhiên, tất cả phụ thuộc vào mức độ thể chất của bạn. Nếu còn yếu thì để quen dần, bạn có thể đến phòng tập 3 buổi / tuần. Ngay sau khi bạn cảm thấy rằng bạn đã sẵn sàng để tải thêm, bạn có thể dễ dàng tăng chúng lên. Có lẽ mong muốn cải thiện cơ thể sẽ buộc bạn phải thực hiện một lịch trình nhất định, theo đó bạn sẽ không còn băn khoăn: “Có thể đến phòng tắm nắng mỗi ngày không?”, Vì bạn sẽ có lịch trình các sự kiện thể thao và sắc đẹp đúng giờ..
