Chăm sóc gót chân đúng cách

2024 Tác giả: Leonars Benson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 12:01

Để có vẻ ngoài tuyệt vời, bạn cần chăm sóc tất cả các bộ phận của cơ thể quanh năm. Khuôn mặt và đôi tay là bộ phận sơ sài nên được chị em chăm sóc hàng ngày. Nhưng gót chân thường không được chú ý. Việc chăm sóc gót chân cũng cần được thực hiện hàng ngày. Điều này là cần thiết để chúng luôn mịn và đẹp.

Nguyên nhân khiến gót chân thô ráp

Rất thường gót chân trở nên thô ráp. Có một số giải thích cho điều này:

da chân khô;
đứng lâu;
giày xấu khó chịu;
chăm sóc gót chân kém;
xỏ chân vào tất mọi lúc.

Ngoài ra, gót chân trở nên thô ráp do thiếu vitamin và khoáng chất. Để giữ cho đôi chân của bạn luôn đẹp, việc chăm sóc da hàng ngày cho gót chân là điều đáng quan tâm. Không nhất thiết phải tốn kém kinh phí, vì ở đây sẽ có người đến cứu. Nhưng nếu chúng không đỡ, thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để nghiên cứu bản chất của gót chân nứt nẻ hoặc thô ráp.

Có một số quy tắc quan trọng:

Trong thời tiết nóng trước khi ra ngoàicần bôi trơn da chân bằng kem dưỡng.
Làm gì nếu vùng gót chân kém lưu thông? Mát-xa đặc biệt với kem dưỡng ẩm là cần thiết. Bạn cũng có thể mua các sản phẩm chăm sóc đặc biệt hoặc tự làm tại nhà.
Ngâm chân thường xuyên và đắp mặt nạ làm sạch.
Để làm cho gót trông giống như em bé, bạn có thể sử dụng đá bọt thông thường.
Không sử dụng bất kỳ dụng cụ sắc nhọn nào để loại bỏ lớp da thô ráp ở gót chân.

Tắm

Bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì nên chăm sóc gót chân tại nhà.

Cách ngâm chân đa dạng sẽ giúp gót chân mềm mại. Khi chuẩn bị chúng, cần xem xét đặc điểm của da và dựa vào đó để chọn sản phẩm phù hợp.

Bây giờ chúng ta cùng xem một số cách ngâm chân hữu ích nhé.

Thảo dược. Lấy hoa cúc, cây xô thơm và rong biển St. John's. Đổ hỗn hợp này với nước sôi và đợi cho đến khi nó ngấm trong 10 phút. Sau đó, lọc qua rây để thành dạng thuốc sắc. Đổ vào bình và hạ chân xuống, giữ trong nửa giờ.
Thùng rượu trắng. Đun rượu đến khi nổi bọt thì cho hoa chanh vào, đậy nắp lại và đun sôi. Sau đó, bạn nên làm mát một chút và hạ thấp chân của bạn vào kết quả truyền. Giữ chúng trong mười phút, sau đó nhẹ nhàng chà xát chúng bằng khăn mặt và đặt chúng trở lại dung dịch. Việc tắm này nên được thực hiện hàng tháng.
Với sữa. Đầu tiên, bạn cần đun sôi nước và thêm sữa, muối và nước xà phòng vào đó. Sau khi đầy đủhòa tan muối, cho chân vào bồn tắm và giữ trong 30 phút. Khi nước nguội, nên thêm nước nóng đun sôi.
Với giấm. Đầu tiên bạn cần đun nóng nước và thêm vài giọt giấm 9%. Hạ chân xuống và hỗ trợ trong 15 phút (không hơn). Đối với da thô ráp, hãy sử dụng đá bọt. Sau khi tắm xong, nên rửa lại chân bằng nước mát và bôi kem tan mỡ.
Với soda. Trong nước ấm, thêm một vài thìa soda và một thìa nước xà phòng. Giữ chân của bạn trong bồn tắm trong 10 phút, chà chúng bằng đá bọt và bôi kem lên.

Tắm như vậy thường xuyên thì chân sẽ đẹp và mịn.

Mặt nạ

Chăm sóc gót chân tại nhà gồm những gì? Ngoài tắm, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ khác nhau. Có thể khắc phục sự thô ráp và gồ ghề của gót chân bằng các biện pháp sau:

Mặt nạ với cây hoàng liên. Sử dụng máy xay hoặc máy xay thịt, chuẩn bị xay nhuyễn từ thân và lá cây hoàng liên tươi. Đắp mặt nạ này lên gót chân và để qua đêm. Rửa sạch vào buổi sáng với nước mát.
Mặt nạ bằng chanh. Chà xát gót chân với nước cốt chanh và để trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Bạn cũng có thể đắp lá bắp cải tươi lên gót chân. Chúng nên được giữ trong 20 phút.

Bạn có thể loại bỏ vết chai và chai sần bằng mặt nạ khoai tây.

Chà

Điều gì khác cần được bao gồm trong việc chăm sóc gót chân hoàn chỉnh? Ở nhà, bạn có thểsử dụng tẩy tế bào chết. Điều kiện chính cho những khoản tiền như vậy là chúng phải được chuẩn bị mới. Đây là một số.

Tẩy tế bào chết vỏ cam. Vỏ phải được sấy khô và tán thành bột từ nó. Thêm dầu ô liu vào hỗn hợp thu được và thoa lên vùng da gót chân. Sau đó massage trong vòng 5-10 phút.
Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch. Trộn các mảnh với mật ong và kem chua và mát-xa gót chân. Tẩy tế bào chết này sẽ giúp giảm căng thẳng từ gót chân.
Hànhchà bông. Đổ nước sôi vào hành. Sau đó cắt thành hai miếng. Họ cần phải chà xát vùng da thô ráp. Sau đó, gắn nơ vào gót chân, đính bằng túi ni lông và để qua đêm. Tẩy vào buổi sáng và chà bằng đá bọt.

Móng chân

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chăm sóc gót chân bằng loại nào thì không thể không nhắc đến móng chân. Nếu ở nhà có tất cả mọi thứ cần thiết cho thủ tục, sau đó bạn có thể tiến hành thực hiện. Trước khi bắt đầu làm móng chân, bạn nên xông hơi kỹ cho chân. Bạn có thể sử dụng nước thường với thêm dầu thơm hoặc soda. Giữ trong 15-20 phút. Tất cả các dụng cụ cần thiết nên được xử lý bằng cồn để không mang lại nhiễm trùng. Chúng tôi bắt đầu xử lý gót chân bằng một thiết bị đặc biệt hoặc dao cạo đơn giản. Nhưng ở đây bạn cần phải cực kỳ cẩn thận. Tiếp theo, chúng tôi xử lý gót chân với đá bọt. Khi kết thúc quy trình, chúng có thể được xoa bóp bằng cọ. Nếu bạn không thể tự làm móng chân, bạn có thể liên hệ với thầy.

Với peroxide

Bạn cần chăm sóc gót chân cho điều gì nữa? Bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide để điều trị tại nhà. Đây là sản phẩm chăm sóc đã được chứng minh và đáng tin cậy nhất.gót bàn chân. Nó sẽ giúp thoát khỏi các vết nứt. Đây là hướng dẫn từng bước để sử dụng peroxide:

Bạn cần rửa chân thật sạch.
Chuẩn bị dung dịch: 1,5 lít nước nóng + 4 muỗng canh hydrogen peroxide.
Đặt chân vào dung dịch và đắp khăn để giữ ấm.
Giữ nguyên trong 10-30 phút tùy thuộc vào độ nhám.

Một cách phổ biến khác với peroxide:

Đầu tiên, rửa chân thật sạch.
Chuẩn bị dung dịch: 4 lít nước + 2 thìa muối.
Sau đó, bạn cần nhúng chân vào dung dịch trong 7 phút và thêm hai viên hydrogen peroxide.
Giữ thêm 7 phút.
Tẩy trắng da bằng đá bọt hoặc bàn chải.
Bôi trơn gót chân của bạn bằng kem hoặc thuốc mỡ.

Glycerin + Giấm

Glycerin cũng có thể được sử dụng để chăm sóc gót chân. Nó sẽ cần một chai, trong đó bạn nên thêm một vài giọt giấm và trộn. Lấy tăm bông, thấm vào dung dịch và thoa lên tất cả các vết nứt. Buộc chặt và mang tất vào. Nếu một công cụ như vậy được sử dụng vào ban ngày, thì bạn nên để nó trong 40 phút, hoặc bạn có thể cả đêm. Sau đó, hãy chắc chắn để xử lý gót chân bằng đá bọt.

Vấn đề về gót chân to. Làm gì?

Nếu trường hợp bị bỏ qua, thì tất nhiên, việc chăm sóc đơn giản sẽ là không đủ. Trước tiên, bạn cần đặt gót chân của mình theo thứ tự và chỉ sau đó bắt đầu chăm sóc chúng. Dưới đây là một số mẹo về cách thực hiện.

Cách phổ biến và dễ dàng nhất là đến gặp bác sĩ chuyên khoa ởthẩm mỹ viện.
Bây giờ có rất nhiều loại sữa rửa mặt trong cửa hàng. Gần đây, những đôi tất đặc biệt đã trở nên phổ biến rộng rãi, cho phép bạn loại bỏ tất cả những vết sần sùi trên da chân.
Làm sạch gót chân bằng cách sử dụng hàng ngày các bồn tắm được đề cập ở trên.
Có nhiều loại kem khác nhau sẽ nhanh chóng giúp da vào nếp.

Với sự trợ giúp của những hoạt động đơn giản này, bạn có thể nhanh chóng xếp chân vào nếp, sẽ tốt hơn nếu mọi thứ được thực hiện một cách phức tạp.

Mẹo cần ghi nhớ

Và cuối cùng, tôi muốn đưa ra một số lời khuyên quý giá.

Bỏ tất cả những đôi giày chật và hẹp, đặc biệt nếu chúng có gót. Giày phải thoải mái.
Ưu tiên tránh tia UV.
Uống sinh tố của bạn.
Hãy bớt đi trên đôi chân của bạn.
Tắm trị liệu, đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết mỗi ngày. Bạn nên làm việc này trước và sau khi làm việc, nếu thời gian cho phép.
Không có tất tổng hợp, chỉ sử dụng vật liệu tự nhiên.
Uống nhiều nước.

Chăm sóc gót chân: đánh giá từ các phương pháp điều trị chân

Những người đã sử dụng phương pháp điều trị này cho biết gót chân mềm hơn và sạch hơn nhiều.

Đầu tiên bạn cần thoa kem dưỡng, nếu chuyên biệt cho gót chân thì sẽ tốt hơn.
Sau năm phút, làm ẩm đá bọt với nước và nhẹ nhàng loại bỏ vùng da thô ráp theo chuyển động tròn.
Sau đó trong vài giâyxoa bóp bằng bàn chải mềm. Sau đó đi bộ lại với đá bọt.
Với một dụng cụ đặc biệt để mài gót, làm ướt nó bằng nước, chúng tôi ở cùng một vị trí trong khoảng ba phút cho mỗi gót chân.
Sau đó, bạn cần bôi cùng loại kem và giấu chân trong tất ấm.

Để có được kết quả lý tưởng, liệu trình nên được thực hiện trong vòng một tuần.

Những cô gái sử dụng bồn ngâm chân Vitek hàng ngày đều nói rằng kết quả sau khi sử dụng rất tuyệt vời.

Ngoài ra, nhiều phụ nữ cho rằng tẩy tế bào chết rất hiệu quả trong việc chăm sóc gót chân của họ, và một cách rất tốt để loại bỏ vết nứt là một phương thuốc bao gồm giấm và glycerin. Hỗn hợp này nên được bôi trơn trên gót chân mỗi ngày sau khi tắm. Tuy mùi không được dễ chịu cho lắm nhưng sản phẩm mang lại hiệu quả.