Chăm sóc da mặt sạch sẽ là một trong những phẩm chất quý giá nhất của vẻ đẹp phụ nữ. Càng lớn tuổi, chúng ta càng khó duy trì vẻ đẹp ban đầu của làn da, độ đàn hồi và mềm mượt của làn da. Điều này là hoàn toàn bình thường, vì da là một loại chỉ số thể hiện tình trạng sức khỏe của cả cơ thể.
Nếu bạn bị mụn trứng cá, mạng lưới mạch máu nổi rõ trên mặt hoặc xuất hiện tình trạng khô quá mức - đây là lý do bạn nên đến gặp bác sĩ giỏi để được giúp đỡ, để bác sĩ kiểm tra tình trạng của đường tiêu hóa, bộ phận sinh dục và mức độ nội tiết tố. Các vấn đề xuất hiện trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên? Sau đó, chỉ có các thủ tục thẩm mỹ sẽ giúp đưa ra quyết định. Bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để làn da của mình trở nên đẹp hoàn hảo? Sau đó, bạn sẽ cần phải nỗ lực.
Perfect Skin
Mịn màng, đàn hồi, đồng nhất, không gây mụn và kích ứng - tất cả những đặc điểm này của làn da đẹp và khỏe mạnh. Khuôn mặt có thể trở nên kém hấp dẫn do các vấn đề như mẩn đỏ, mụn trứng cá, lỗ chân lông to, mạng lưới mạch máu lộ rõ, tàn nhang.
Da khô hay da dầu khó chịu. Nhiều chủ sở hữu nhạy cảm vàDa khô có nguy cơ bị nhăn, bong tróc liên tục và kích ứng, và những cô gái có làn da dầu sẽ vô cùng khó khăn để loại bỏ mụn đầu đen và bóng nhờn biểu hiện rõ ràng.
Điều gì ảnh hưởng đến da?
Đang cố gắng tìm ra cách để có được làn da đều màu hoàn hảo? Sau đó, bạn nên hiểu ngay rằng điều này sẽ không phải là giá trị của một người làm đẹp. Ngoài ra, các quy trình thẩm mỹ không chuyên nghiệp có thể làm xấu đi vẻ ngoài của làn da và bạn cũng có nguy cơ làm suy giảm sức khỏe của mình.
Các yếu tố sau đây ảnh hưởng đến tình trạng chung của da mặt:
- Lối sống và thói quen xấu.
- Đặc điểm di truyền và các bệnh mãn tính.
- Chất lượng của thời gian nghỉ ngơi và giấc ngủ.
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và bổ sung các vitamin cần thiết.
- Dưỡng ẩm đầy đủ cho cơ thể.
- cường độ tiếp xúc với tia cực tím.
Làm sao để da mặt sạch hoàn hảo? Điều đầu tiên cần làm là chăm sóc bản thân nhiều nhất có thể. Có, bạn có thể không làm được gì về vấn đề di truyền hoặc bệnh mãn tính, nhưng để cho cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ và dinh dưỡng hợp lý - bạn thực sự luôn có thể làm được.
Bạn cũng sẽ có được một làn da tươi trẻ do hoạt động thể chất thường xuyên, và các cô gái hút thuốc nên từ bỏ thói quen xấu của mình, nếu không các liệu trình thẩm mỹ viện tốn kém sẽ không cứu được làn da của bạn. Tình trạng của da phụ thuộc nhiều hơn vào việc chăm sóc nó đúng cách.
Điều gì đóng vai trò trong một làn da hoàn hảo?
Bạn có muốn biết làm thế nào để có được làn da hoàn hảo mà không cần trang điểm? Sau đó, hãy nhớ rằng ba điều quan trọng đối với làn da:
- làm sạch phù hợp, giữ ẩm cho da;
- lột mềm và dinh dưỡng tế bào;
- chất lượng mỹ phẩm bôi, tần suất các liệu trình.
Tại nhà, bạn có thể liên tục massage nhẹ, tập các bài thể dục đặc biệt dành cho da mặt, gọi là đắp mặt và đắp mặt nạ từ các phương tiện ngẫu hứng. Nếu bạn làm mọi thứ cùng nhau và thường xuyên, bạn sẽ nhận được hiệu quả mạnh mẽ hơn nhiều so với việc đến các thẩm mỹ viện đắt tiền.
Mẹo chăm sóc
Bạn có muốn học cách làm cho mình có làn da mịn màng hoàn hảo không? Sau đó, hãy nhớ: luôn loại bỏ các tạp chất trên da, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng nó. Điều cực kỳ quan trọng là mỹ phẩm bạn sử dụng phải phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da khô thì bạn không cần phải sử dụng kem chăm sóc da dầu, v.v.
Tôi nghĩ tôi không nên nói rằng rửa mặt hàng ngày bằng xà phòng và nước không phải là ý kiến hay nhất. Vì vậy, bạn chỉ làm hỏng mọi thứ. Bạn có muốn làm trắng da hoàn hảo tại nhà không? Sau đó bắt đầu rửa bằng nước khoáng hoặc nước tan. Bạn sẽ cần bắt đầu quy trình làm sạch bằng nước nóng, và cuối cùng - rửa mặt bằng nước lạnh.
Làm sạch da như thế nào?
Đang cố gắng tìm ra cách để có được làn da hoàn hảo không bị mụn? Thì điều đầu tiên bạn cần tìm hiểu khả năng tài chính của mình. Bạn có thể dùngmỹ phẩm cao cấp như HollyLand hoặc Lancome hoặc kefir ít béo, dầu trẻ em thảo mộc hoặc dầu ô liu thông thường. Nếu bạn sử dụng tùy chọn thứ hai, thì bạn có thể làm mà không cần kem dưỡng ẩm.
Chọn kem dưỡng da
Nếu bạn chưa biết cách làm cho làn da của mình trở nên hoàn hảo thì hãy hiểu - kem dưỡng là cần thiết, nhưng phải chọn đúng cách. Tốt nhất, bạn cần một loại kem ngày và đêm, phiên bản mùa đông và mùa hè.
- Bạn có da dầu hay da hỗn hợp? Sau đó, một sản phẩm gốc nước là lý tưởng cho bạn, nhưng nó phải chứa vitamin, cũng không được có cồn và phải có nồng độ tối thiểu của các loại dầu trong cấu trúc của nó.
- Da khô nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, chất chống oxy hoá và glycerin.
- Sau 30, mua các loại kem chứa retinol sẽ ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hoá.
- Da bạn dễ bị mụn? Vậy thì các sản phẩm chăm sóc đặc biệt được dán nhãn “không gây mụn” là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
- Bạn có làn da rất nhạy cảm, dễ bị dị ứng? Sau đó chọn mỹ phẩm tự nhiên không có thuốc nhuộm và nước hoa.
- màng lọcUV phải có trong kem dưỡng da ban ngày. Vào ban đêm và thời tiết lạnh, hãy sử dụng nhiều thức ăn béo hơn.
Lột, bong tróc và nhiều hơn nữa
Bạn có muốn biết làm thế nào để làm cho làn da của bạn trở nên hoàn hảo trong một tuần? nếu bạnNếu bạn không nỗ lực trước đó, thì bạn chắc chắn sẽ không thể làm được gì sau bảy ngày. Bạn có thể đến một dịch vụ làm sạch chuyên nghiệp - nó sẽ làm giảm bớt tình trạng và làn da của bạn sẽ nói "cảm ơn".
Lột là giai đoạn bắt buộc của quy trình chăm sóc. Tẩy tế bào chết phải nhẹ nhàng cho da khô và nhạy cảm. Theo quy luật, trong thành phần của nó, axit glycolic hoặc axit salicylic được hoan nghênh, và cũng nên có các hạt mài mòn lớn. Sau khi lột da hàng tuần, bạn cần đắp mặt nạ dưỡng cho da mặt. Thành phần có thể được chọn riêng lẻ.
Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết tại nhà
Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng bột yến mạch nghiền, cà phê say (đặc), kefir với bột gạo, hoặc đơn giản là các loại thảo mộc cắt nhỏ. Lựa chọn tốt nhất là mặt nạ rau củ, trái cây. Quả mọng, đào, táo, cà rốt, dưa, dưa chuột, mơ - những thực phẩm này vẫn có thể làm nên điều kỳ diệu cho da mặt của bạn. Điều chính là chọn thành phần của mặt nạ phù hợp với loại da mong muốn:
- Lo lắng vì quá khô? Sau đó, tốt hơn là lấy các nguyên liệu thảo mộc và trộn chúng với mật ong, kem chua hoặc lòng đỏ trứng theo tỷ lệ bằng nhau.
- Da nhờn? Lấy một đến một cùi của quả mọng, nước ép trái cây hoặc rau, trộn với lòng đỏ trứng hoặc kefir ít béo.
- Cần chống lại mụn đầu đen hay mụn trứng cá? Tốt hơn là sử dụng mặt nạ aspirin trong những trường hợp như vậy. Lấy ba đến bốn viên aspirin, nghiền chúng thành hỗn hợp nhão và trộn với một ít mật ong.
- Bạn có làn da thường? sau đóLấy táo luộc với sữa hoặc đào, quả mọng nghiền nát, trộn với một lượng nhỏ sữa đông.
Đây là cách để có được làn da hoàn hảo, và quan trọng nhất - với chi phí tối thiểu.
Chọn mỹ phẩm sau 25 tuổi như thế nào?
Nếu bạn vẫn còn trẻ và đã suy nghĩ về ngoại hình của mình, thì điều này thật đáng khen ngợi. Bạn sẽ học cách làm cho làn da của mình trở nên hoàn hảo với mỹ phẩm phù hợp. Lựa chọn mỹ phẩm không phải là một việc dễ dàng và sẽ mất cả một quá trình phức tạp để đạt được kết quả như mong muốn.
- Luôn mua sản phẩm từ các nhà sản xuất đáng tin cậy. Khi lựa chọn, bạn thậm chí có thể đọc thêm về các loại kem để biết cách làm cho làn da của bạn trở nên hoàn hảo. Các bài đánh giá sẽ giúp bạn trong việc này và rất hiệu quả.
- Mỹ phẩm tốt không hề rẻ. Tránh các quảng cáo hấp dẫn và giảm giá.
- Đọc thành phần trước khi mua. Nhìn vào các thành phần. Nhiều nhà sản xuất khẳng định rằng họ biết cách làm cho làn da trở nên hoàn hảo. Nhận xét từ người mua thực sự hùng hồn hơn nhiều. Tránh các sản phẩm có paraben, chất bảo quản và các thành phần có thể gây dị ứng. Bạn đã mua một nhãn hiệu mỹ phẩm mới chưa? Hãy thử nó trên tay của bạn.
- Khi mua, hãy xem xét độ tuổi, điều kiện khí hậu và loại da.
- Da bạn nổi mụn cám, mụn đầu đen? Chọn các sản phẩm có tác dụng diệt khuẩn và thêm kem dưỡng ẩm vào kho vũ khí của bạn.
- Luôn chọn mỹ phẩm theo loại da và theo mùa của bạn.
Bạn không muốn gây rối với cái này?Hãy nhờ chuyên gia thẩm mỹ giúp đỡ - anh ấy sẽ cho bạn biết loại nào tốt nhất để bạn sử dụng.
Ngủ là chìa khóa của mọi thứ
Nếu bạn bị thiếu ngủ kinh niên sẽ khiến cơ thể căng thẳng và rất nghiêm trọng. Nếu sức mạnh không được phục hồi trong khi ngủ, thì quá trình tái tạo tế bào biểu mô da sẽ chậm hơn và quá trình sản xuất creatine và collagen cũng chậm lại.
Lựa chọn lý tưởng là ngủ đủ giấc mỗi đêm, đi ngủ và thức dậy cùng một lúc. Giữ nhiệt độ phòng ngủ mát mẻ sẽ có ích.
Làm gì với thức ăn?
Nếu chế độ ăn của bạn chỉ có đồ béo và đồ chiên, đồ ngọt và bán thành phẩm, thì ngay cả những chuyên gia thẩm mỹ giỏi nhất cũng không thể cứu vãn tuổi trẻ và vẻ đẹp của bạn.
Ăn kiêng gây căng thẳng cho cơ thể, có thể dẫn đến rối loạn hoạt động của các cơ quan nội tạng. Trong trường hợp này, tình trạng của da sẽ có lúc xấu đi. Tốt nhất bạn nên chọn một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp hài hòa với lối sống của bạn.
Bạn không cần phải từ bỏ đồ ăn vặt ngay lập tức, chỉ cần bổ sung nhiều rau, trái cây, ngũ cốc, cá, các loại hạt, các sản phẩm từ sữa vào chế độ ăn của bạn. Dần dần, bạn sẽ giảm lượng đồ ăn vặt tiêu thụ đến mức tối thiểu.
Nướng và đường nên bỏ hoàn toàn - nó không mang lại lợi ích gì cho cơ thể bạn cả mà chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Bạn có bị thiếu vitamin không? Sau đó, một phức hợp vitamin tổng hợp sẽ giúp bạn.
Tôi có nên chăm sóc da của tôi?
Dựa vào tình trạng của da, chúng ta có thể kết luận tình trạng chungsức khỏe con người, sự hiện diện hay vắng mặt của các bệnh mãn tính, các thói quen xấu. Một người phụ nữ ăn ngon, ngủ ngon, đi dạo trong không khí trong lành, chơi thể thao đều đặn đáng ghen tị và không quên thực hiện các quy trình thẩm mỹ đơn giản, trông thật sang trọng mà không cần đến các chuyên gia làm đẹp đắt tiền.
Đảm bảo dưỡng da, chăm sóc, bạn có thể trông thật quyến rũ mà không cần đến mỹ phẩm đắt tiền. Không quan trọng bạn đã 25 tuổi hay đã ngoài 50 tuổi - hãy luôn chăm sóc bản thân, đắp mặt nạ, tập thể dục và có một lối sống lành mạnh để về già bạn không gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe do thực tế là khi còn trẻ bạn đã không chăm sóc nó chút nào.
Chuyên gia thẩm mỹ hay bản thân?
Nếu có tiền, tốt nhất bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ, ít nhất một lần từ bác sĩ chuyên khoa. Anh ấy sẽ cho bạn biết các vấn đề của bạn, cách chăm sóc da mặt, loại kem và tẩy tế bào chết nào phù hợp với bạn. Điều này có thể được xác định của riêng bạn, nhưng chỉ với sự trợ giúp của thử và sai. Đến gặp bác sĩ chuyên khoa hay không - sự lựa chọn hoàn toàn là của bạn. Cái chính là hãy chăm sóc bản thân trước để không phải hối hận về sau. Rốt cuộc, sự xuất hiện của các nếp nhăn sẽ không mất nhiều thời gian.
