Mặc dù có muôn vàn kiểu cắt tóc dành cho tóc ngắn và trung bình, nhưng một chiếc bờm dày và dài vẫn được coi là vẻ đẹp và sự giàu có đích thực đối với bất kỳ cô gái nào. Để tóc dài trông khỏe đẹp là niềm mơ ước của bao cô gái trẻ nhưng không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Đôi khi lý do nằm ở việc chăm sóc sai cách, đôi khi nằm ở chính lối sống. Rốt cuộc, nếu bạn chăm sóc tóc không cẩn thận, trong khi vi phạm những điều cơ bản về dinh dưỡng hoặc tuân thủ chế độ sinh hoạt sai lầm, tóc của bạn sẽ không thể mọc trở lại và đẹp cùng thời gian. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về cách mọc tóc nhanh tại nhà, bạn cần làm gì cho việc này, đắp mặt nạ gì, dầu gội sản xuất tại nhà máy là tốt nhất để bạn lựa chọn.
Nền tảng của vẻ đẹp là lối sống đúng đắn
Vì nhu cầu duy trì một lối sống lành mạnh được đề cập đến từ mọi phía và vì bất kỳ lý do gì, nó đã trở thành một câu nói cửa miệng. Cư xử "đúng" đôi khi chỉ là nhàm chán, như nó ngụ ýtừ bỏ hút thuốc, rượu bia, đồ ngọt hoặc đồ ăn nhanh béo ngậy. Một người phụ nữ hiện đại không chỉ chăm con mà còn phải đi làm, quán xuyến việc nhà nên mỗi chúng ta đều có những khuyết điểm nhỏ. Không phải ai cũng có thể đột ngột từ bỏ mọi thú vui chỉ vì những lợi ích đáng ngờ.
Tuy nhiên, đây chính xác là những gì được cung cấp cho tất cả những ai muốn trông xinh đẹp và trẻ trung. Thật kỳ lạ, nhưng câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để mọc tóc nhanh tại nhà lại là lời khuyên bạn nên ăn uống đúng cách và từ bỏ những thói quen xấu. Trên thực tế, không có sự nhàm chán và thói quen trong lối sống lành mạnh, ngược lại, sau một tuần kể từ khi bắt đầu thử nghiệm, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và khỏe mạnh hơn. Dưới đây chúng tôi sẽ trình bày những kiến thức cơ bản cần biết để tóc nhanh dài tại nhà.
Dinh dưỡng giúp làm đẹp tóc
Sử dụng công thức nào để mọc tóc nhanh tại nhà? Câu trả lời, trước hết, không phải là các thành phần của mặt nạ và dầu dưỡng da, mà là các công thức nấu ăn. Bạn cần phải bắt đầu chăm sóc bên trong cơ thể nếu có ý định tăng bím tóc tới eo. Dù bạn có bôi mặt nạ gì cho tóc đi chăng nữa, nếu không đủ dinh dưỡng bên trong thì tóc sẽ không thể mọc được. Để mái tóc của bạn hài lòng với sự phát triển của bạn, hãy ăn các loại dầu thực vật tự nhiên, vitamin và khoáng chất. Đây không phải là về các khu phức hợp dược, mà là về một số sản phẩm. Chế biến rau xanh, cá và thịt gia cầm, pho mát tự nhiên, trứng làm cơ sở cho chế độ ăn uống của bạn. Các sản phẩm này chứa protein, chất béo và carbohydrate giúp thúc đẩy quá trình tái tạo nhanh chóng.tế bào, có liên quan trực tiếp đến sự phát triển của tóc. Thực đơn phù hợp sẽ giúp bạn nhanh dài tóc tại nhà.
Tại sao bạn nên hạn chế đồ ăn nhiều đường và béo?
Nếu thay vì thực phẩm lành mạnh, bạn lạm dụng đồ ngọt hoặc thực phẩm không lành mạnh về hàm lượng nguyên tố sinh học, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả các quá trình của cơ thể, bao gồm cả sự phát triển của tóc. Việc thiếu các vi chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng hữu ích sẽ làm giảm tất cả các nỗ lực chăm sóc tóc từ bên ngoài của bạn xuống con số không. Thực phẩm béo và ngọt là chất gây nghiện theo đúng nghĩa đen của từ này, do đó những thực phẩm này trở thành món chính trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tất nhiên, không ai nói rằng bạn cần phải từ bỏ hoàn toàn đường hoặc thực phẩm giàu tinh bột, nhưng nếu bạn muốn có một mái tóc sang trọng thì hãy hạn chế tối đa việc ăn những thực phẩm có hại cho sức khỏe nhưng lại ngon miệng.
Nhờ vitamin gì mà tóc mọc nhanh hơn
Vitamin quan trọng nhất cho sự phát triển của tóc là vitamin B. Không cần phải mua ở dạng viên uống. Chỉ cần ăn các loại thực phẩm có chứa vitamin nhóm này là đủ. Đảm bảo bao gồm đậu nành, đậu Hà Lan, thịt nội tạng, các sản phẩm từ sữa, rau bina, trứng, hạt và các loại hạt trong chế độ ăn uống của bạn. Để bổ sung dưỡng chất, bạn có thể mua biotin, một yếu tố quan trọng cho sự phát triển của tóc. Nếu bạn nhận thấy tóc bị rụng, thì trong trường hợp này, vitamin B sẽ đến để giải cứu. Ở dạng tự nhiên, nguyên tố này được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, sữa, các loại hạt và hạt.
Làm thế nào để nhanh chóng phát triểntóc ở nhà? Một yếu tố bí mật khác là axit folic. Nếu bạn không muốn sử dụng nó ở dạng viên, hãy nhớ rằng axit folic có trong bắp cải, cà rốt, nấm, thịt nội tạng.
Không hút thuốc và ngủ đủ giấc
Nếu bạn đã đặt cho mình mục tiêu là nuôi tóc dài, thì bạn nên từ bỏ những thói quen xấu. Thực tế là hút thuốc làm chậm đáng kể quá trình trao đổi chất và đổi mới tế bào. Rượu ảnh hưởng đến cơ thể theo cách tiêu cực tương tự. Vì vậy, ngay cả khi bạn đắp mặt nạ giúp tóc mọc nhanh, gội đầu bằng dầu gội phù hợp, bạn cũng sẽ không đạt được sự phát triển đáng kể của bím tóc.
Một bí quyết nữa cho cách mọc tóc nhanh tại nhà là bạn phải nghỉ ngơi đầy đủ. Cơ thể cần ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày để phục hồi sau một ngày làm việc. Thiếu ngủ cũng có hại cho cơ thể như hút thuốc hoặc ăn không đúng loại. Bí mật nằm ở tất cả các quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại trong cơ thể của một người mệt mỏi kinh niên. Cho đến khi bạn lấy lại được nếp sống của mình, bạn không cần phải nỗ lực thêm để có thể mọc tóc nhanh tại nhà.
Và chỉ khi bạn thực hiện một lối sống hoàn toàn lành mạnh, bạn mới có thể tiến hành bước tiếp theo, đó là chăm sóc bên ngoài cho mái tóc của bạn. Nó bao gồm việc sử dụng các loại mặt nạ tại nhà đặc biệt để kích thích mọc tóc, cũng như massage.
Massage da đầu
Hãy chuyển sang tác động bên ngoài lên tóc để thúc đẩy sự phát triển của chúng. Tất cả cácđơn giản. Các lọn tóc mọc nhanh hơn nhiều do tác động lên chân tóc. Một trong những cách làm mọc tóc nhanh tại nhà hiệu quả nhất là massage đầu.
Xoa bóp đầu bằng lòng bàn tay hàng ngày, xoa đều khắp chu vi của đầu theo bất kỳ thứ tự nào. Điều này sẽ gây ra một lượng máu dồn dập đến các nang tóc, kích thích và sau đó tạo ra sự phát triển của tóc. Một kiểu massage tóc tự nhiên khác là chải tóc. Dùng lược có răng gỗ hoặc lông tự nhiên, chải kỹ từ gốc đến ngọn.
Mặt nạ giúp tăng tốc độ mọc tóc
Mọc tóc nhanh tại nhà giúp bạn với một số sản phẩm có thể có trong mặt nạ tự chế. Bí mật của hỗn hợp đặc biệt nằm ở việc sử dụng các yếu tố gây bỏng hoặc ngứa da đầu. Như khi massage, điều này làm tăng lưu lượng máu, kích thích sự phát triển của tóc. Thành phần "bí ẩn" là ớt đỏ và bột mù tạt. Mặt nạ có thể được sản xuất trên cơ sở chỉ những sản phẩm này và bằng cách thêm các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng vào chế phẩm. Hãy nhớ rằng mặt nạ sản xuất tại nhà máy được sản xuất theo cách tương tự, thêm màu sắc, hương vị và chất làm đặc để tạo cho sản phẩm có độ đồng nhất dễ chịu. Việc quảng cáo những sản phẩm như vậy, trả lời câu hỏi “Làm thế nào để mọc tóc nhanh tại nhà trong 1 tuần?” Chỉ là một chiêu trò tiếp thị. Sẽ rẻ hơn nếu bạn tự tay mình tạo ra những tác phẩm hiệu quả.
Biện pháp phòng ngừa trongsử dụng mặt nạ hiệu quả
Công thức tự chế chắc chắn tốt cho tóc và sẽ mang lại hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu bạn thường xuyên dưỡng tóc từ bên ngoài, cơ thể có thể tự suy yếu tác động lên tóc. Nếu bạn đắp mặt nạ hơn hai lần một tuần, thì da đầu sẽ không còn tác dụng tự nhiên của tóc, tiết bã nhờn với lượng cần thiết. Tần suất sử dụng mặt nạ tối ưu cho những người thả rông là 1-2 lần / tuần. Trong một tuần, kết quả có thể dài tới 0,5-1 cm.
Hồng tiêu giúp mọc tóc
Bạn có thể mua cồn tiêu ở hiệu thuốc hoặc tự làm. Để làm điều này, hãy mua ớt bột hoặc ớt cayenne đỏ. Cắt đôi, bỏ lõi bằng đá.
Đổ 3-4 quả ớt đã cắt với rượu vodka (150-200 ml là đủ). Để hỗn hợp ngấm vào chỗ tối ở nhiệt độ phòng trong 10 ngày. Sau khoảng thời gian này, hỗn hợp đã sẵn sàng để sử dụng.
Một cách hiệu quả để thúc đẩy sự phát triển của tóc là xoa cồn nguyên chất lên da đầu. Tốt nhất là làm điều này trên tóc bẩn, vì sau khi sử dụng mặt nạ như vậy, tóc sẽ phải được gội sạch. Sau khi thoa cồn thuốc, không cần quấn tóc trong khăn hoặc giấu dưới túi nhựa. Hiệu ứng nhiệt sẽ đạt được do đốt cháy da đầu từ hạt tiêu đỏ. Để yên cồn trong 15-20 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội thông thường.
Mặt nạ vớiớt đỏ
Cách mọc tóc nhanh tại nhà? Có rất nhiều công thức, tất cả đều rất hiệu quả, hãy chọn công thức phù hợp với bạn về thành phần sử dụng.
Công thứcBơ. Dầu ngưu bàng, ô liu và dầu dừa rất tốt cho chất lượng tóc. Để chuẩn bị một loại mặt nạ như vậy, hãy trộn dầu béo và cồn với tỷ lệ bằng nhau. Mặt nạ như vậy không hạn chế thời gian tiếp xúc trên tóc, bạn có thể thoa trước khi đi ngủ trên mái tóc bẩn để rửa sạch vào buổi sáng. Hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng tóc, giảm sản xuất bã nhờn, giúp tóc bóng mượt và dễ chải.
Công thức với nước ép hành tây. Lấy một củ hành tây cỡ vừa, bóc vỏ và băm nhỏ cho vào máy xay thực phẩm để xay thành bột. Trộn vỏ hành tây với một muỗng canh cồn tiêu và một muỗng cà phê dầu ô liu. Mặt nạ này khá hiệu quả, nhưng nhược điểm nghiêm trọng của nó là mùi khó chịu, thường vẫn còn lại ngay cả khi đã gội sạch bằng dầu gội đầu. Thời gian tiếp xúc của mặt nạ hành tây là 30 - 40 phút.
Mặt nạ mù tạt
Mặt nạ bằng bột mù tạt cũng sẽ giúp bạn nhanh mọc tóc ngay tại nhà. Các nhận xét về việc sử dụng các hỗn hợp như vậy hầu hết là tích cực, vì mặt nạ như vậy rất dễ chuẩn bị và tốn một xu. Công thức đơn giản nhất là lấy bột mù tạt, pha loãng trong nước đến độ sánh đặc, sau đó xoa lên da đầu. Giữ mặt nạ mù tạt trên tóc trong khoảng 30 phút. Nếu bạn muốn làm cho một chế phẩm như vậy bổ dưỡng hơn và phù hợp vớisử dụng dọc theo toàn bộ chiều dài của tóc, sau đó bạn cần thêm các thành phần bổ sung.
Công thứcBơ. Thêm một thìa dầu dừa hoặc dầu ngưu bàng vào bột mù tạt pha loãng với nước, để trên tóc trong nửa giờ.
Công thứcGừng. Gừng cần được nạo, sau đó vắt. Trộn nước gừng với bột mù tạt loãng, thêm một thìa cà phê dầu ô liu. Để mặt nạ trong 15-20 phút.
Gội đầu mọc tóc
Sau khi gội đầu, bạn có thể gội lại bằng các loại nước sắc đặc biệt để tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Nước sắc từ vỏ cây sồi và pha trà đen mạnh mẽ góp phần tốt vào sự phát triển của các bím tóc. Xin lưu ý rằng thành phần cuối cùng chỉ phù hợp với phụ nữ ngăm đen và tóc nâu, vì tóc sẽ sẫm màu hơn sau khi dùng trà. Sau khi gội đầu bằng dầu gội thông thường, gội đầu bằng nước sắc, không cần gội lại bằng nước sạch sau đó
Dầu gội mọc tóc
Chọn dầu gội nào để tóc nhanh dài tại nhà? Hình ảnh của các người mẫu từ quảng cáo cho thấy kết quả rực rỡ do sử dụng nhiều loại dầu gội đầu. Trong khi đó, không có câu trả lời chính xác duy nhất về việc lựa chọn dầu gội đầu. Nếu cơ thể bạn không nhận đủ các yếu tố vi mô và vĩ mô, thì ngay cả khi sử dụng loại dầu gội đắt tiền nhất, bạn cũng không thể đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Nếu bạn ăn uống đúng cách và thực hiện các loại mặt nạ trên thì bạn dùng loại dầu gội nào cũng không thành vấn đề.
Phản hồi tốt nhận được hàng loạt dầu gội "Bí quyết của BàAgafia”,“Một trăm bí quyết làm đẹp”và dầu gội chuyên nghiệp“Loreal”. Dầu gội và dầu dưỡng "Mã lực", theo đánh giá, cũng kích thích mọc tóc.
Tổng kết
Cách mọc tóc nhanh tại nhà (trong 1 tuần)? Các đánh giá về các công thức trên là tích cực, vì các thành phần tự nhiên của mặt nạ có tác dụng có lợi cho da đầu, làm tăng lưu lượng máu. Trong 7-10 ngày, các lọn tóc của bạn có thể dài thêm 1 cm. Ngoài ra, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống, đảm bảo rằng cơ thể nhận đủ các loại vitamin cần thiết để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào. Trong trường hợp này, các loại mặt nạ được đưa ra trong bài đăng này sẽ thực sự có tác dụng kích thích và làm cho bím tóc phát triển nhanh hơn.
