Tóc dài là ước mơ của mọi cô gái. Nhưng đây là cách nào để phát triển chúng đến độ dài mong muốn, đồng thời không làm chúng mất đi vẻ ngoài khỏe mạnh? Tóc đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận, vì vậy không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để nuôi dưỡng nó.
Nhưng khi cắt tóc ngắn, vì một lý do nào đó, cảm giác hối hận ngay lập tức xuất hiện, và với nó là một mong muốn thiết tha để trả lại mọi thứ.
Bài viết này sẽ xem xét một vấn đề thời sự dành cho các bạn gái: "Làm sao để tóc mọc nhanh?" Những phương pháp nào nên được sử dụng? Điều chính là phải kiên nhẫn.
Điều gì ngăn cản bạn mọc tóc dài và khỏe?
Con đường nuôi tóc dài và đẹp còn dài, chông gai và đòi hỏi sự kiên nhẫn vô cùng. Trên con đường này, thường có những chướng ngại vật có thể làm chậm sự phát triển của tóc, và nếu bị bỏ qua, thậm chí trong thời gian dài.
Điều gì có thể cản đường? Rụng tóc là nguyên nhân chính khiến tóc không những không ngừng phát triển mà còn bị giảm số lượng đáng kể. Đổi lại, điều này sẽ dẫn đến hói đầu. Thật không may, không ai được miễn nhiễm với điều này. Rụng tóc nhiều hơn mức bình thường hàng ngày (trung bình là 100lông) chỉ ra các rối loạn trong cơ thể:
- mất cân bằng nội tiết tố xảy ra sau khi sinh con, sau khi dùng thuốc nội tiết tố, cũng như vi phạm tuyến giáp;
- căng thẳng nghiêm trọng;
- chấn thương đầu;
- ung thư học;
- suy dinh dưỡng và lối sống kém năng động.
Ngoài bệnh tật, những thay đổi liên quan đến tuổi tác, cũng như các bệnh di truyền, dẫn đến rụng tóc.
Không dung nạp với bất kỳ loại thuốc có dược tính nào cũng dẫn đến giảm số lượng tóc.
Ngoài điều này, những lý do sau đây trở thành chướng ngại vật trên con đường để tóc dài:
- tóc khô nghiêm trọng;
- thiếu vitamin và khoáng chất;
- thiếu protein;
- gãy_tóc;
- hạ nhiệt cho tóc.
Nếu có vấn đề, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa trichologist, người sẽ giúp giải quyết tình hình.
Bước 1: chăm sóc đúng cách
Tóc mọc trong bao lâu? Tất cả phụ thuộc vào độ dài mong muốn. Trung bình, các sợi tóc dài ra 20 mm mỗi tháng và trong một năm, nó dài thêm 15 cm. Tuy nhiên, có một số cách để tóc dài nhanh chóng. Làm thế nào để đạt được điều này? Với sự trợ giúp của một loạt các biện pháp. Và bước đầu tiên, sẽ kéo dài suốt quá trình phát triển, là chăm sóc tóc đúng cách.
Chăm sóc đúng cách là gì? Đây là:
- Lược chải mềm mại, nhẹ nhàng. Với anh ấy, bạn cần bắt đầu buổi sáng và kết thúctối. Việc chải đầu thường xuyên sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình mọc tóc. Không thể thực hiện các động tác hung hãn. Bạn cần bắt đầu chải các sợi từ ngọn, dần dần di chuyển đến gốc rễ.
- Lựa chọn lược đúng. Cần tránh các thiết bị có răng bằng nhựa, ở cuối có các viên bi. Loại lược này làm đứt sợi tóc và có thể xé chúng ra ngay cả khi dùng bóng đèn. Ưu tiên cho lược gỗ.
- Gội đầu thường xuyên. Tóc bẩn không những không gây mất thẩm mỹ mà còn có hại cho tóc. Các vảy của lông dính vào nhau không cho các sợi lông “thở”. Có một sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông trên da đầu, điều này cũng ức chế sự phát triển của các sợi.
- Áp dụng các loại kem chống rạn nứt.
- Giảm sử dụng máy sấy tóc, bàn là, uốn tóc. Nếu cần, nên thoa chất bảo vệ nhiệt lên tóc trước khi sử dụng.
- Đội mũ cũng tốt cho tóc chứ không chỉ cho sức khoẻ tổng thể. Hơn nữa, điều này phải được thực hiện cả trong sương giá và nhiệt. Nếu không, độ mỏng manh của sợi lông sẽ tăng lên.
Danh sách được giới thiệu là cách dễ dàng và quen thuộc nhất đối với nhiều người để nhanh chóng mọc tóc tại nhà.
Bước 2: xem lại chế độ dinh dưỡng. Làm thế nào để mọc tóc dài với nó?
Bước thứ hai trên con đường có mái tóc sang trọng là điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Suy cho cùng, việc lạm dụng đồ ăn vặt thường gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung và tình trạng của tóc nói riêng.
Gửi những ngườicố gắng tìm ra cách mọc tóc đúng cách, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Không, bạn không cần phải ăn kiêng nghiêm ngặt. Chế độ ăn uống cũng có thể làm chậm sự phát triển. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, gần đây đã trở nên rất phổ biến, sẽ giúp ích cho bạn ở đây.
Dinh dưỡng hợp lý - một chế độ ăn uống cân bằng sẽ chứa đủ lượng cần thiết của tất cả các chất cần thiết cho cơ thể. Điều này sẽ cải thiện tiêu hóa, cải thiện tình trạng của da, móng tay và tóc. Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nhiều chất đạm, ít chất béo. Những thứ có hại sẽ phải bị từ bỏ.
Và cũng cần duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Thiếu chất lỏng sẽ khiến tóc trở nên rất khô và bắt đầu gãy rụng.
Thực phẩm lành mạnh, bất kể nghe có vẻ lạ lẫm với nhiều người, sẽ góp phần làm tăng sự phát triển của tóc và cải thiện tình trạng của tóc.
Bước 3: Uống phức hợp hoạt động và vitamin
Làm thế nào để mọc tóc dày? Bắt đầu bổ sung vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần rất nhiều. Rốt cuộc, trạng thái của các sợi trực tiếp phụ thuộc vào lượng chất dinh dưỡng trong cơ thể. Việc thiếu chúng sẽ làm chậm quá trình phát triển.
Vitamin là trái cây và rau quả. Nếu bạn không muốn sử dụng chúng thường xuyên, bạn có thể mua phức hợp vitamin ở hiệu thuốc. Đây có thể là những loại vitamin A, B, C, E rẻ nhất được bán ở các hiệu thuốc. Và có thể có nhiều loại vitamin đắt tiền hơn, chứa toàn bộ phức hợp chất.
Có các loại vitamin đặc biệt giúp tăng cường sự phát triển của tóc. Dùng chúng sẽ giúp mọc tóc trong một tháng, ngay khi bạndùng một đợt thuốc. Các phương tiện hiệu quả nhất, theo đánh giá của khách hàng, là:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- phức hợp vitamin-khoáng chất "Alerana";
- "Hoàn hảo".
Với sự trợ giúp của những sản phẩm này, bạn có thể mọc tóc trong vòng một tháng, dùng những loại thuốc này hàng ngày.
Bước 4: Sản phẩm giúp mọc tóc hiệu quả
Để nhanh chóng mọc tóc, như mọi cô gái mơ ước, bạn nên sử dụng thêm các dụng cụ bổ sung để đẩy nhanh quá trình. Các sản phẩm này bao gồm dầu gội, mặt nạ, dầu dưỡng, huyết thanh và dầu.
Một số công ty đang phát triển toàn bộ các dòng sản phẩm chăm sóc giúp tóc mọc nhanh.
Mặt nạ được chế biến tại nhà bằng những nguyên liệu quen thuộc cũng có thể là chất kích thích mọc tóc.
Mặt nạ tự chế
Ngày nay, đủ số lượng mặt nạ chuyên nghiệp đã được phát triển, nhưng tuy nhiên, mặt nạ được phát triển trên cơ sở các công thức dân gian vẫn phổ biến hơn. Ngoài ra, hiệu quả của các quỹ như vậy đã được thử nghiệm và chứng minh bởi hơn một thế hệ. Hiệu quả nhất là mặt nạ được chế biến trên cơ sở các thành phần gây bỏng: ớt đỏ, mù tạt, nước ép hành tây.
Mọc tóc nhanh hơn, như thực tế cho thấy, bạn có thể đắp mặt nạ với ớt đỏ. Để chuẩn bị nó, bạn cần 2 thành phần: ớt đỏ xay và bất kỳ loại mặt nạ mỹ phẩm nào. Hai thành phần nàytrộn và để ủ trong 20 phút. Trong khi đắp mặt nạ, bạn cần gội sạch đầu và lau khô một chút để các sợi tóc đỡ ướt. Mặt nạ được chà xát vào da và để trong 10 phút, nếu nó bị bỏng mạnh, sau đó 5 phút. Cảm giác bỏng rát (có thể chịu được!) Là hoàn toàn bình thường. Nó kích hoạt lưu thông máu và tăng tốc độ phát triển của tóc.
Mặt nạ mù tạt
Để chuẩn bị cho nó, bạn sẽ cần:
- bột mù tạt - 2 muỗng canh. l.;
- nước sôi, dầu thực vật, đường cát - 2 muỗng canh. l.
Bột mù tạt và đường trộn đều. Sau đó đổ dần dầu và trộn, và chỉ sau đó đun sôi nước. Toàn bộ hỗn hợp phải đồng nhất và không bị vón cục. Sản phẩm được thoa lên da đầu, bọc bằng giấy bóng kính và khăn để có tác dụng nhiệt và mù tạt bắt đầu tác dụng. Giữ mặt nạ trong 1 giờ. Sau đó rửa lại thật sạch với nước.
Sử dụng mặt nạ này thường xuyên cũng sẽ giúp mọc tóc dày.
Dầu gội & dầu xả dành cho tóc mọc được khuyên dùng
Nhiều chuyên gia cho rằng cách tốt nhất để mọc tóc là sử dụng mỹ phẩm - dầu gội và dầu dưỡng. Những loại dầu gội sau đây đã chứng tỏ mình xứng đáng:
- "Tơ vàng" cho sự phát triển của tóc;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Pharma Group;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Dầu gội rắnTươi tốt;
- "Alerana".
Các nhãn hiệu dầu gội được liệt kê sẽ giúp giải quyết vấn đề làm thế nào để mọc tóc cho đàn ông, không chỉ phụ nữ.
Dầudưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình mọc tóc. Cái nào trong số chúng nên được sử dụng:
- "Tơ vàng", làm từ ớt cay;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- Khen ngợi.
Dầudưỡng phải được sử dụng kết hợp với dầu gội đầu. Để nhìn thấy kết quả của sự phát triển, 2 tháng nên trôi qua. Đồng thời, việc sử dụng quỹ phải thường xuyên.
Làm thế nào để mọc tóc trong một tháng?
Nếu bạn không dùng bất cứ biện pháp nào thì trong một tháng tóc sẽ mọc thêm 1-1,5 cm, nhưng bạn luôn muốn con số này tăng lên. Làm thế nào để mọc tóc đúng cách để bạn có thể thấy rõ kết quả hơn sau 30 ngày?
Bạn không nên tin vào phép màu và kỳ vọng rằng các lọn tóc sẽ dài ra 10-15 cm. Bạn có thể nhận được kết quả là 3-4 cm trong tối đa một tháng. Để làm được điều này, bạn cần xem lại của mình. ăn kiêng, bắt đầu uống vitamin và các chất bổ sung tích cực, đồng thời nhớ đắp mặt nạ.
Cắt tóc như một trong những cách
Vẫn có ý kiến cho rằng việc cắt ngắn độ dài của tóc là một trong những trở ngại chính để nuôi dưỡng nó. Tuy nhiên, từ lâu, người ta đã chứng minh rằng việc cắt tỉa ngọn tóc hàng tháng giúp cải thiện sự phát triển của chúng, ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc chẻ ngọn.
Làm thế nào để mọc tóc sau khi cắt tóc?Người ta tin rằng để tóc mọc tốt hơn và nhanh hơn, chúng cần được cắt trong những ngày diễn ra giai đoạn mọc của mặt trăng. Để theo dõi những ngày như vậy, có cả lịch âm.
Nhưng làm thế nào để mọc tóc đúng cách nếu đã cắt tóc ngắn? Để duy trì vẻ đẹp, bạn cần làm mới nó hàng tháng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn trở lại độ dài cũ của nó, thì bạn cần phải kiên nhẫn. Những sợi tóc đang phát triển sẽ rất nghịch ngợm khi tạo kiểu tóc.
Để nuôi tóc đúng cách cần có kỹ thuật ủ tóc. Nó bao gồm những điều sau:
- Vẫn cần đến tiệm làm tóc hàng tháng. Để tính thẩm mỹ của kiểu tóc được bảo toàn, nó phải được “giữ dáng”, nhưng đồng thời phải ghi rõ để tóc mọc trở lại. Thạc sĩ sẽ loại bỏ độ dài khá một chút.
- Ngay sau khi cắt tóc ngắn mọc lên, nó dần dần được sửa sang kiểu khác, dài hơn.
- Nếu tóc không bị bết thì 3 tháng bạn có thể liên hệ với nhà tạo mẫu 1 lần.
Mở rộng nhân tạo: khi không có gì giúp được
Làm thế nào để mọc tóc đúng cách đã được thảo luận ở trên. Nhưng có những trường hợp kiểu tóc hiện tại không hợp với bạn và bạn muốn có được những lọn tóc dài càng sớm càng tốt.
Đối với những người đặc biệt thiếu kiên nhẫn, có một phương pháp nối tóc. Chỉ trong một giờ đến gặp chủ nhân, bạn có thể có được mái tóc có độ dài như mong muốn. Tóc như vậy không cần chăm sóc đặc biệt sau khi làm thủ thuật. Nhưng, nhược điểm duy nhất là chi phí xây dựng. Tùy theo độ dài đã chọn và số lượng viên sử dụng mà giá dao động từ 15 viên000 đến 40.000 rúp.
Một số mẹo hữu ích
Cách mọc tóc cho nam và nữ? Nó là đủ để làm theo các phương pháp đã trình bày. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên sử dụng các mẹo sau:
- Kéo tóc thành đuôi ngựa bằng thun càng chặt càng tốt.
- Tăng lượng canxi và magiê của bạn.
- Đừng bỏ qua việc lựa chọn những loại lược phù hợp để không làm hư cấu trúc tóc.
- Thường xuyên tự massage da đầu. Điều này không chỉ giúp thư giãn mà còn cải thiện lưu thông máu, do đó, kích hoạt các nang tóc.
- Để chăm sóc tóc và da đầu, hãy sử dụng các sản phẩm chuyên nghiệp phù hợp với loại sợi của bạn. Chúng làm tăng hàm lượng collagen và các thành phần có lợi khác mà không có trong các sản phẩm thông thường.
- Sử dụng chất bảo vệ nhiệt trước khi thổi khô hoặc ủi phẳng. Điều này sẽ duy trì sự toàn vẹn của cấu trúc tóc.
- Đừng bỏ qua dầu dưỡng tóc để việc chải đầu trở nên dễ dàng hơn. Chải tóc dễ dàng - giảm tóc gãy và rụng.
Cân nhắc những khuyến nghị này, bạn có thể đạt được kết quả mong muốn mà không làm mất đi trạng thái khỏe mạnh của tóc.
Trong kết luận
Mẹo mọc tóc trong bài viết này sẽ giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn - những sợi tóc dài và khỏe mạnh. Nhưng đừng mong rằng trong một tháng bạn sẽ khoe được vòng eo con kiến. Sự phát triển của tóc không chỉ đơn thuần làchăm sóc tử tế, nhưng cũng có thời gian.
