Massage là một trong những thủ tục chữa bệnh lâu đời nhất. Nó đã được thực hành ở Trung Quốc, Tây Tạng, Ấn Độ, Ai Cập. Hầu như tất cả các thao tác đều được thực hiện bằng tay. Tuy nhiên, các kỹ thuật sử dụng các vật phẩm bổ sung sớm xuất hiện. Chúng nâng cao hiệu quả điều trị. Người Hy Lạp sử dụng lược, người Nhật thực hiện massage bằng búa, người La Mã làm những chiếc đĩa đặc biệt từ gỗ, và ở Nga, khi đến thăm các nhà tắm, họ đã xông hơi bằng chổi. Suy cho cùng, đây cũng là một kiểu massage. Ngày nay, y học cung cấp nhiều loại hình xoa bóp hiện đại hơn. Thẩm mỹ viện được trang bị nhiều loại thiết bị có tác dụng phục hồi làn da và cơ thể nói chung.
Các loại massage phần cứng
Có nhiều kiểu massage. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ xem xét hiệu quả và phổ biến nhất:
- Rung.
- Hút chân không (bao gồm cả massage bằng LPG).
- Baromassage.
- Thủy châm.
Hãy xem xét từng loại massage cơ thể phần cứng riêng biệt. Chỉ định và chống chỉ định của nó là gì? Nguyên tắc hoạt động và đánh giá hiệu suất sẽ được mô tả dưới đây. Tất cả các quy trình này đều có tác dụng chữa bệnh và thẩm mỹ.
Rung
Rung giúp tăng cường quá trình tái tạo và trao đổi chất trong da, cải thiện dinh dưỡng mô, giảm viêm. Đây là một trong những phương pháp thủ công (massage thủ công). Tuy nhiên, không thể ảnh hưởng đến da bằng rung qua tay trong thời gian dài. Do đó, các thiết bị đã được phát minh ra để thay thế tác dụng này. Thủ tục này đang trở nên phổ biến hơn mỗi năm. Ghế bành và giường có cơ chế rung đặc biệt được yêu cầu. Điều này là do thực tế là một buổi massage rung giúp giảm mệt mỏi về tinh thần và thể chất, loại bỏ tác động của căng thẳng.
Chỉ định sử dụng
Vibromassage không chỉ tác động đến các mô mềm mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, cơ và gân. Do đó, nó được chỉ định cho một số bệnh:
- Bệnh của hệ thần kinh ngoại biên.
- Viêm đa khớp có nguồn gốc truyền nhiễm.
- Bệnh về hệ cơ xương khớp.
- Một số bệnh phụ khoa.
- Hen suyễn mãn tính.
- Viêm phế quản mãn tính.
- Phục hồi chấn thương.
Massage còn có tác dụng giảm đau và chống viêm. Thông qua tác động của rung động lên các đầu dây thần kinh, lưu thông máu và bạch huyết được tăng cường. Tế bào được bão hòa oxy. Nó có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của timhệ thống mạch máu. Rung có tác dụng tuyệt vời đối với tình trạng của da. Nó cung cấp cho nó một giai điệu và thậm chí có thể loại bỏ cellulite. Máy mát xa rung thì khác - từ những mẫu cầm tay nhỏ đến những thiết bị khổng lồ được sử dụng trong các trung tâm thể dục và thẩm mỹ viện. Nhưng hiệu quả của một máy mát xa rung như vậy đối với cơ thể như thế nào? Hãy chuyển sang phần đánh giá.
Người dùng nói rằng massage rung làm giảm mệt mỏi cơ một cách hoàn hảo và cải thiện sức khỏe. Mặc dù thủ tục đơn giản nhưng nó đòi hỏi rất nhiều năng lượng từ cơ thể. Những phụ nữ sử dụng máy mát xa rung tại nhà lưu ý rằng da sau khi làm thủ thuật trở nên dễ chịu khi chạm vào, mẩn đỏ và ngứa ngáy dễ chịu. Điều này cho thấy rằng tác dụng chống cellulite hiện có.
Máy mát xa rung bằng tay hiển thị trong ảnh trên thay thế mát-xa chống cellulite phần cứng. Nó cũng giúp thư giãn vùng cổ tử cung một cách hiệu quả. Tuy nhiên, việc xoa bóp cần được thực hiện thường xuyên. Phải mất ít nhất vài tháng để có kết quả khả quan.
Massage chân không
Đây là một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất hiện nay. Massage chân không được thực hiện bằng cách sử dụng các thiết bị thẩm mỹ viện, silicone và can nhựa. Phương pháp dựa trên tác động hút chân không vào da, cơ và lớp mỡ dưới da. Quy trình mang lại hiệu quả thẩm mỹ và điều trị. Nó giúp thư giãn các cơ và duy trì sự săn chắc của chúng, cải thiện hoạt động của các tuyến bã nhờn và mồ hôi, đồng thời kích thích lưu thông máu.
Làmột loại xoa bóp dẫn lưu bạch huyết. Có thể giúp giảm đau lưng. Đó là lý do tại sao loại massage này có hiệu quả để loại bỏ cellulite. Dưới tác động của chân không, lớp mỡ giảm dần, cellulite dần biến mất. Da có được vẻ ngoài khỏe mạnh, trở nên đàn hồi, mịn màng và đàn hồi.
Massage chân không: tác hại và chống chỉ định
Tuy nhiên, massage chân không có thể gây hại. Đặc biệt nếu được thực hiện bởi một người đấm bóp không chuyên nghiệp. Không nên thực hiện các thao tác ở vùng bẹn và đùi trong bằng vòi hút chân không. Với cường độ được chọn không chính xác, hiệu ứng như vậy gây ra vết bầm tím. Tuy nhiên, chân không không thể gây hại nghiêm trọng cho bình. Phải hút rất sâu mới có thể làm vỡ mạch máu, điều mà không máy massage nào có thể làm được. Xuất hiện vết bầm tím do giãn mạch.
Tuy nhiên, cần nhớ rằng massage chân không hoàn toàn sẽ không giúp loại bỏ cellulite. Điều quan trọng là phải kết hợp nó với gói (đất sét, rong biển, gừng) và một số chế độ ăn kiêng nhất định. Nếu không, cellulite sẽ chỉ tạm thời biến mất, và sau đó nó sẽ bắt đầu xuất hiện trở lại. Để giảm cân, massage hiệu quả được kết hợp với tập luyện. Nó sẽ bắt đầu quá trình trao đổi chất trong cơ thể và hoạt động thể chất sẽ là một chất đốt cháy chất béo tuyệt vời.
Nhưng quy trình có chống chỉ định, bao gồm:
- Trị suy giãn tĩnh mạch. Trong trường hợp này, massage bằng tay được hiển thị.
- Rối loạn đông máu.
- Viêm tắc tĩnh mạch.
- Các bệnh như nhiễm trùng hoa liễu, lao, suy thận và gan, các bệnh lý về hệ tim mạch và phổi là những bệnh chống chỉ định xoa bóp.
- Chống chỉ định tạm thời bao gồm những ngày quan trọng, tổn thương do nấm da, các bệnh về hệ thần kinh tự chủ.
Bạn có thể thực hiện massage chân không ở cả thẩm mỹ viện và tại nhà. Một số mẫu thiết bị massage thẩm mỹ viện với mức giá khá hợp lý được bán trong các cửa hàng chuyên doanh. Để sử dụng trong gia đình, bạn cũng có thể mua các thiết bị mini cầm tay hoặc bình hút chân không. Liệu trình massage từ 10-15 buổi. Sau đó, bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 2-3 tháng. Trong trường hợp này, quy trình sẽ an toàn cho các tàu.
massage phần cứng LPG
Thủ tục này là gì? Nó là một loại massage phần cứng chân không. Các thẩm mỹ viện cung cấp dịch vụ mát-xa bằng LPG để loại bỏ cellulite. Nó đã được cấp bằng sáng chế cách đây 40 năm bởi kỹ sư người Pháp Louis Paul Guitet. Nhưng nó xuất hiện ở nước ta khá gần đây. Thiết bị là một buồng bao gồm các con lăn massage. Với sự hỗ trợ của máy hút, vùng da được hút lên và mát xa bằng các con lăn này. Tác động cơ học tích cực giúp chống lại các khuyết điểm trên da một cách hiệu quả: vết rạn da, cellulite. Cường độ massage nhẹ nhàng hơn có tác dụng thư giãn các cơ. Loại massage phần cứng này chỉ được sử dụng trong thẩm mỹ viện và không thể thực hiện tại nhà. Nhưng điều này an toàn và hiệu quả như thế nàothủ tục thẩm mỹ viện?
Lợi ích của LPG
Theo đánh giá, massage chân không phần cứng giúp loại bỏ bọng mắt, điều đặc biệt quan trọng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ngoài ra, sau các buổi dùng LPG, da trở nên đều màu hơn, đàn hồi hơn và khối lượng của hông giảm. Cellulite trở nên ít rõ rệt hơn. Mát xa cũng có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Khả năng miễn dịch tăng do kích thích dòng chảy của bạch huyết, toàn thân xuất hiện sự nhẹ nhàng, hoạt bát. Tất nhiên, kết quả này không được quan sát thấy ở tất cả phụ nữ, nhưng hầu hết đều ghi nhận sự cải thiện về tình trạng da.
Massage mặt trên máy LPG là một trong những phương pháp trẻ hóa an toàn và hiệu quả nhất. Nhiều phụ nữ đến với anh ta. Trong số rất nhiều loại mát-xa phần cứng, thì chân không là loại máy đặc biệt phổ biến. Nó làm cho da đàn hồi và đàn hồi tốt hơn, loại bỏ các nếp nhăn, cho khuôn mặt rạng rỡ và sáng khỏe. Da trông tươi trẻ. Ngoài ra, massage mặt giúp thư giãn hoàn hảo, mang lại cảm giác khó tả cho toàn bộ cơ thể do tác động vào các huyệt đạo.
Sử dụng máy mát xa áp lực
Nó là một thiết bị dựa trên quá trình nén và giải nén không khí. Đối với phương pháp xoa bóp, bệnh nhân được đặt trong một cabin đặc biệt với áp suất thay đổi. Các thụ thể của da phản ứng với những thay đổi của áp suất. Điều này gây ra sự cải thiện trong quá trình trao đổi chất, lưu lượng bạch huyết. Tăng tốc tuần hoàn máu làm sạch mạch máu và thúc đẩy dinh dưỡng mô. Baromassage được đặc trưng như một thủ thuật làm giãn mạch, chống co thắt với tác dụng chống viêm vàhành động dị hóa.
Baromassage: chỉ định và chống chỉ định
Quy trình cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch và là một biện pháp ngăn ngừa tuyệt vời tình trạng đói oxy. Nó cũng kích thích nhu động ruột và cải thiện tình trạng da. Khả năng chống lại căng thẳng của cơ thể tăng lên, quá trình phục hồi bên trong các mô được bình thường hóa.
Chỉ định cho quy trình:
- U xương cột sống.
- Viêm phổi và viêm phế quản mãn tính.
- Tăng huyết áp.
- Đau cơ (đau cơ) và đau dây thần kinh.
- Các bệnh về ung thư.
- Quá trình loạn dưỡng ở khớp háng.
- Tổn thương. Quy trình này đẩy nhanh quá trình tái tạo mô và thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng các vết thương sâu.
Xông_sạch còn có thể được chỉ định để điều trị các bệnh lý khác theo chỉ định của bác sĩ. Nó được tổ chức tại các trung tâm y tế.
Chống chỉ định là:
- Bệnh ngoài da ở giai đoạn cấp tính.
- Bệnh phù chân voi, các vấn đề về tĩnh mạch chân, đau thắt ngực, phẫu thuật tái tạo mạch máu.
- Mang thai.
Trong quá trình khám, bác sĩ có thể xác định các trường hợp chống chỉ định khác đối với phương pháp xoa bóp.
Thủy dưỡng
Đây là một trong những kiểu massage phần cứng dễ chịu nhất. Quy trình này bao gồm xoa bóp cơ thể bằng một luồng nước có công suất khác nhau. Phương pháp này bắt đầu được thực hành ở Đức vào những năm 1930 trên các đối tượng thử nghiệm bị thương. Nó chỉ ra rằng thủ tục tăng tốc đáng kể phục hồi. SauPhương pháp thủy châm này đã được đưa vào danh sách các biện pháp chữa bệnh. Thông thường, mát-xa thủy lực được thực hiện trong cabin tắm hoặc trong bồn tắm đặc biệt được trang bị vòi phun. Sự kết hợp của chúng tạo ra các luồng không khí-nước khác nhau ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể hoặc các vùng cần điều trị.
Lợi ích của massage dưới nước
Hydromassage là một kiểu massage phần cứng khác, các bạn review về phần lớn là rất nhiệt tình. Thủ tục dễ chịu này được hiển thị ngay cả với trẻ em. Nó kết hợp một số lĩnh vực, bao gồm nhiệt trị liệu, tắm chăm sóc sức khỏe, massage. Sau phiên làm việc, hiệu suất sẽ tăng lên. Công việc của toàn bộ cơ thể được cải thiện, khả năng miễn dịch tăng lên, giấc ngủ bình thường. Nó cũng thúc đẩy công việc của các cơ quan trong ổ bụng, ruột có được vị trí chính xác. Hoạt động của hệ thần kinh được kích hoạt. Mát-xa buổi sáng giúp tăng cường sinh lực và mát-xa buổi tối làm dịu.
Công việc của hệ thống bạch huyết và tuần hoàn được bình thường hóa. Cơ thể bắt đầu tích cực đào thải độc tố. Thủy châm còn giúp loại bỏ tình trạng co thắt cơ, tăng tính đàn hồi của mạch máu. Nó được chỉ định trong giai đoạn hậu phẫu, trong quá trình điều trị gãy xương và chấn thương. Nó có tác động tích cực đến tình trạng của da, giúp da đàn hồi và dẻo dai hơn. Thủy châm phá vỡ các chất béo tích tụ, giảm sưng tấy. Giúp giảm khối lượng cơ thể. Cần lưu ý rằng trong quá trình phẫu thuật, mức độ nghiêm trọng của cellulite có thể tăng lên. Nó dường như đi ra từ các lớp sâu của da. Tuy nhiên, điều này là bình thường và không yêu cầu hủy phiên.
