Tóc yếu được gọi là tóc mỏng, xỉn màu, chẻ ngọn và rụng. Chúng có thể quá dầu hoặc quá khô. Các sợi bị suy yếu nhanh chóng bị bẩn, không giữ được khối lượng và bị rối. Ngoài ra, rất khó để chọn một kiểu tóc cho mái tóc như vậy. Bạn có thể phục hồi sức khỏe và vẻ đẹp cho những lọn tóc. Để làm được điều này, bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng và lựa chọn các loại mặt nạ dưỡng tóc phù hợp. Đối với tóc yếu, bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm, hỗn hợp có sẵn do chính mình điều chế.
Nguyên nhân khiến tóc mỏng
Chăm sóc không đúng cách, căng thẳng, thiếu vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn ảnh hưởng ngay đến tình trạng của tóc. Lớp bảo vệ của chúng trở nên mỏng hơn, chúng bắt đầu bị vỡ và mất đi độ bóng. Để phục hồi các sợi như vậy, cần phải có sự chăm sóc có thẩm quyền. Cơ sở của nó là mặt nạ tóc làm sẵn và tự chế. Đối với tóc yếu có thể phải dùng liệu trình 15 buổi. Một quy trình sẽ không thể ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng của các sợi.
Trước khi bắt đầu trị liệu, các chuyên gia về trichologist khuyên bạn nên tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng gầyvà làm tóc yếu đi. Điều này sẽ giúp xác định những gì khác, ngoài mặt nạ, có thể được thực hiện cho sức khỏe của các lọn tóc. Những nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc bao gồm:
- Di truyền. Trong trường hợp các lọn tóc mỏng từ khi sinh ra, chỉ có sự chăm sóc đầy đủ, có thẩm quyền và thường xuyên mới giúp cải thiện tình trạng của chúng.
- Thường xuyên sử dụng máy sấy tóc hoặc bàn là.
- Chăm sóc không đầy đủ hoặc không đúng cách. Mỹ phẩm kém chất lượng và không phù hợp có thể hủy hoại mái tóc của bạn.
- Nhiệt độ cao. Những người yêu thích tắm hơi và tắm hơi nên bảo vệ tóc bằng mũ đặc biệt. Khi tắm nắng trên bãi biển cũng phải như vậy.
- Điều trị tận gốc tại thẩm mỹ viện. Thuốc nhuộm và nhuộm có thể gây hại cho các lọn tóc. Ngoài ra, tóc có thể trở nên giòn và khô sau khi ép.
- Bệnh. Các bệnh lý khác nhau ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của tóc.
- Suy dinh dưỡng. Các nhà nghiên cứu bệnh học khuyên tất cả những người sở hữu mái tóc yếu nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình.
- Thói quen xấu. Hút thuốc kích thích sự phát triển của co thắt mạch. Điều này dẫn đến việc dinh dưỡng của nang tóc bị rối loạn, các lọn tóc yếu đi và rụng.
- Avitaminosis. Thiếu vitamin và khoáng chất thường là nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng.
- Thần kinh căng thẳng. Mặt nạ chất lượng cao nhất dành cho tóc mỏng và yếu sẽ trở nên vô dụng nếu phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng nghiêm trọng hoặc đang bị trầm cảm.
Quy tắc chăm sóc tóc mỏng
Thiếurụng là một trong những vấn đề của tóc yếu. Ngoài ra, chúng nhanh chóng trở nên lộn xộn và nhờn. Để không làm trầm trọng thêm tình hình và cải thiện vẻ ngoài của các sợi, chúng phải được chăm sóc đúng cách:
- Từ chối nước nóng khi gội đầu. Nó làm khô các lọn tóc và cướp đi độ bóng của chúng.
- Dầu gội đầu tiên được khuyến khích cho vào lòng bàn tay và xoa một chút. Chọn phương pháp điều trị dựa trên loại tóc và da đầu.
- Sau khi sử dụng dầu gội, xả sạch các sợi tóc bằng nước mát với dịch truyền thảo dược.
- Không nên sử dụng sữa rửa mặt 2 trong 1.
- Dùng dầu gội khô càng ít càng tốt, chẳng hạn như khi đi du lịch.
- Chải tóc ướt làm tổn thương chúng và gây ra tình trạng giòn. Do đó, bạn nên đợi cho đến khi các lọn tóc khô.
- Đối với tóc, có lợi nhất là để khô tự nhiên. Nếu bạn không thể làm mà không có máy sấy tóc, bạn nên sử dụng khí lạnh.
- Luôn thoa kem chống nóng trước khi tạo kiểu tóc.
- Vecni chỉ có thể xịt lên tóc khô, giữ hộp cách xa đầu một chút.
- Thoa dầu dưỡng và dầu dưỡng lên toàn bộ chiều dài của sợi tóc, tránh tiếp xúc với da đầu. Nếu không, tóc sẽ nhanh chóng bị mất khối lượng và ô nhiễm.
- Để chăm sóc các lọn tóc khô, nên sử dụng các loại dầu.
- Làm mặt nạ cho tóc ít nhất 2 lần / tuần. Đối với tóc yếu, bạn sẽ cần phải hoàn thành một liệu trình phục hồi đầy đủthủ tục.
- Thà không uốn, nhuộm tóc hư tổn. Các hóa chất có hại có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của các sợi. Nếu vì lý do nào đó mà không thể từ chối quy trình, bạn nên sử dụng sơn không chứa amoniac.
- Người sở hữu mái tóc yếu nên tham gia các liệu trình của phức hợp vitamin-khoáng chất đặc biệt.
Tính năng đắp mặt nạ
Trichologists khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ tóc thường xuyên. Đối với tóc yếu, điều quan trọng là sản phẩm không làm chúng bị nặng. Ngoài ra, kỹ thuật đắp mặt nạ cũng vô cùng quan trọng. Do đó, các nhà trichologist khuyên bạn nên tuân thủ các quy tắc sau:
- Chọn thành phẩm hoặc công thức mặt nạ tùy theo loại tóc của bạn. Khi sản xuất sản phẩm của riêng bạn, bạn nên tiến hành từ các nguyên liệu sẵn có.
- Nên xay các sản phẩm làm mặt nạ bằng máy xay sinh tố.
- Trước khi sử dụng sản phẩm mới, thoa một ít hỗn hợp lên vùng da cổ tay. Sau khi chắc chắn rằng không có dị ứng, bạn có thể tiến hành liệu trình.
- Mặt nạ chuẩn bị tại nhà, trước khi đắp lên lọn tóc nên ủ nóng trong chậu nước đến nhiệt độ 40 độ.
- Phân phối đều hỗn hợp trên từng sợi. Hầu hết các sản phẩm không dùng để xoa vào chân tóc hoặc da đầu. Nếu mặt nạ có thể được cọ xát vào lớp biểu bì, điều này cũng được ghi rõ trong phần mô tả sản phẩm.
- Tóc đã qua xử lý được búi lại và cố định ở phía sau đầu. Đội mũ tắm hoặc túi nhựa lên trên. Sau đó cách nhiệtkhăn tắm.
- Đối với hầu hết các loại mặt nạ làm sẵn, thời gian phơi là 30 phút. Các công thức tự chế có thể được ủ từ hai đến tám giờ.
- Rửa sạch công thức bằng nước ấm và dầu gội đầu.
- Một hoặc hai lần đắp mặt nạ mỗi tuần là đủ để duy trì mái tóc khỏe mạnh. Liệu trình chăm sóc sức khỏe bao gồm khoảng 15 liệu trình được thực hiện cách ngày.
Mặt nạ làm sẵn tốt nhất
Trong các cửa hàng mỹ phẩm có rất nhiều lựa chọn các loại mặt nạ làm sẵn dành cho tóc yếu và hư tổn. Đưa ra lựa chọn đúng không phải là dễ dàng. Nhiều chế phẩm có thể vô dụng và thay vì chữa bệnh cho tóc, họ sẽ phủ lên tóc một lớp silicone dày.
Danh sách các loại mặt nạ dưỡng tóc hiệu quả và an toàn gồm các sản phẩm sau:
- Wella System Professional Color Save Mask. Mặt nạ có chứa sáp ong và D-panthenol. Thích hợp cho tóc nhuộm, tóc yếu. Cô ấy chỉ mất năm phút để phục hồi các sợi tóc.
- Kerastase Age Recharge Resistance. Tác dụng của mặt nạ tương tự như kem chống lão hóa. Nó duy trì sự trẻ trung của tóc, chống lại ảnh hưởng tiêu cực của môi trường và sự lão hóa. Nó chứa vitamin E và B3. Nhân viên phải được để lại để hành động trong ít nhất 15 phút.
- Mắc ca. Fructis của Garnier. Sản phẩm là dầu macadamia nguyên chất 98%. Mặt nạ phục hồi độ mềm mượt và bóng cho tóc yếu.
- Saffron hoang dã. Botanicals Fresh Care của L'Oreal. Mặt nạ không chứa silicon, thuốc nhuộm và paraben. Nó chứadầu dừa, nghệ tây và đậu nành. Nó không chỉ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc mà còn giúp loại bỏ tóc xoăn cứng.
- Mặt nạ phục hồi da Vichy Dercos. Nó chứa dầu hạnh nhân, hoa hồng và dầu cây rum. Cũng như năm loại axit amin có giá trị. Mặt nạ này có thể phục hồi ngay cả những mái tóc yếu bị hư tổn do uốn. Chúng tôi có thể nói rằng sản phẩm độc đáo này phục hồi tất cả các khu vực bị hư hỏng.
- 6 loại dầu sang trọng từ L'Oreal. Công cụ nhanh chóng thâm nhập vào các lọn tóc và phục hồi chúng. Chứa dầu thực vật, vitamin E và chiết xuất từ hoa.
- Lipidium Absolut Repair của L'Oreal Professional. Công cụ này ngay lập tức tái tạo lại sợi lông, nhờ vào phức hợp lipid, axit lactic, ceramides và phytokeratin có trong thành phần.
Mặt nạ tự chế với vitamin
Mặt nạ tự chế hiệu quả cho tóc yếu có thể được chuẩn bị trên cơ sở các vitamin dược phẩm. Quy trình này sẽ yêu cầu các dung dịch hoặc chế phẩm dầu trong ống. Hầu hết các lọn tóc đều cần vitamin B, PP, A, E và C.
Công thức sau sẽ giúp phục hồi tóc:
- Mặt nạ với vitamin E. Ba mươi gam hỗn hợp cây tầm ma khô và hoa cúc đổ vào một cốc nước sôi. Sau 40 phút, lọc và nghiền 150 g bánh mì lúa mạch đen thành chất lỏng. Thêm hai thìa cà phê vitamin E. Sử dụng hỗn hợp thu được làm mặt nạ.
- Mặt nạ bằng vitamin A. Xay nhuyễn hành tây và dùng gạc để ép lấy nước. Thêm 10 ml dầu thầu dầu, lòng đỏ và một thìa vitamin A. Để khử mùi hành sau khi thoamặt nạ, nên xả tóc bằng nước và nước chanh hoặc giấm.
- Mặt nạ bằng vitamin B12. Hai thìa bột tảo bẹ phải được trộn với một lượng nước khoáng tương đương. Sau đó, thêm nội dung của một ống với vitamin B12. Sử dụng như mặt nạ.
- Vitamin và Dimexide. Nước chanh, Dimexide, vitamin A và E được trộn với tỷ lệ bằng nhau, sau đó thêm dầu thầu dầu và cây ngưu bàng. Trước khi thoa sản phẩm lên tóc, đổ hai ống vitamin B6 vào hỗn hợp.
Mặt nạ bằng dầu
Các loại dầu thực vật khác nhau để phục hồi tóc đã được sử dụng ở Ai Cập và Hy Lạp cổ đại. Chúng nuôi dưỡng, dưỡng ẩm và phục hồi các lọn tóc từ bên trong mà không làm nặng chúng. Mặt nạ dầu thích hợp nhất cho tóc khô và yếu.
Các công thức phổ biến nhất là:
- Dầu oliu với chuối. Hỗn hợp như vậy có thể biến những mái tóc hư tổn nặng nề nhất trở nên chải chuốt và khỏe mạnh chỉ trong một vài thao tác. Để chuẩn bị mặt nạ, thêm 20 ml dầu vào chuối nghiền.
- Dầu ô liu và mù tạt. Một thìa rưỡi bột nêm pha loãng với nước ấm cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt. 35 ml dầu ô liu được thêm vào đó.
- Dầu dừa. Mặt nạ này giúp hồi sinh mái tóc xỉn màu và loại bỏ tóc xoăn cứng. Cho 40 ml dầu dừa và 20 g kem chua béo vào chuối xay nhuyễn. Hỗn hợp thành phẩm được làm nóng đến nhiệt độ 40 độ.
Đắp mặt nạ với mật ong
Em ơichứa nhiều nguyên tố vi lượng có giá trị cho tóc. Ví dụ: axit kali, sắt, folic, ascorbic và nicotinic. Nhờ đó, mặt nạ mật ong cho tóc yếu rất hữu ích. Ở nhà, nên sử dụng các chế phẩm sau:
- Mật ong và lô hội. Một củ khoai tây vừa, gọt vỏ và bào sợi. Dùng gạc vắt lấy 20 ml nước cốt. Thêm cùng một thể tích mật ong vào chất lỏng và trộn. Sau đó xay nhuyễn một lá lô hội, vắt lấy 20 ml nước cốt. Thêm vào hỗn hợp khoai tây mật ong. Phân phối đều sản phẩm qua tóc.
- Mật ong và bia. Mặt nạ này sẽ giúp phục hồi khối lượng cho tóc của bạn. Để chuẩn bị, bạn cần trộn hai thìa mật ong, 50 ml bia chất lượng và lòng đỏ.
- Mật ong và chanh. Hỗn hợp phục hồi cấu trúc của từng sợi tóc, mang lại độ đàn hồi và bóng mượt. Hai thìa nước cốt chanh tự nhiên được kết hợp với 15 ml mật ong. Công cụ này được áp dụng tốt nhất bằng cọ.
Mặt nạ sữa
Kem ủ chứa các vitamin cần thiết cho tóc, cũng như phốt pho, magiê và canxi. Nó nuôi dưỡng, dưỡng ẩm và phục hồi các lọn tóc một cách hoàn hảo. Ngoài ra, kem chua kích hoạt dinh dưỡng của các nang tóc, loại bỏ gàu và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tất nhiên, chỉ có một sản phẩm tự nhiên mới có thể có tác dụng như vậy.
Mặt nạ dưỡng tóc bằng kem chua hiệu quả nhất dành cho tóc yếu:
- Với kefir. Hai sản phẩm có hàm lượng chất béo cao nhất được trộn với lượng bằng nhau và phân phối trêntóc.
- Kem chua và sữa chua. Đun nóng 30 ml dầu dừa trong nồi cách thủy đến 40 độ. Thêm 30 ml kem chua béo và sữa chua tự nhiên, không chất phụ gia. Mặt nạ đã sẵn sàng để đắp.
- Kem chua và bơ. Mặt nạ nuôi dưỡng tóc và phục hồi độ bóng của tóc. Trái bơ đã bóc vỏ được nghiền thành cháo và thêm kem chua vào đó. Các thành phần phải được thực hiện với tỷ lệ bằng nhau. Thành phần hoàn chỉnh được áp dụng cho các lọn tóc.
Xả tóc bằng thảo dược
Xả tóc bằng thuốc gia truyền được khuyến khích sau mỗi lần gội đầu hoặc đắp mặt nạ. Quy trình này sẽ cung cấp cho các lọn tóc bóng mượt, chắc khỏe và cải thiện lưu thông máu của da đầu. Các loại thảo mộc có lợi nhất cho tóc là:
- Cây tầm ma. Tăng cường các nang trứng và ngăn ngừa rụng.
- Ngưu bàng. Nuôi dưỡng rễ.
- Cúc la mã. Làm sáng các sợi và thêm bóng.
- Bạc hà. Tăng cường độ chắc khỏe cho sợi tóc.
- Húng quế. Giúp việc chải đầu trở nên dễ dàng hơn.
Để chuẩn bị rửa sạch, bạn sẽ cần hai muỗng canh các loại thảo mộc đã chọn, đổ một lít nước sôi. Khi chất lỏng nguội đến nhiệt độ dễ chịu, hãy căng và dùng nó trên tóc của bạn.
Kết quả sau khi đắp mặt nạ
Hiệu quả của các loại mặt nạ làm sẵn và tự chế để củng cố tóc yếu phụ thuộc vào tình trạng sợi tóc ban đầu. Một người phụ nữ ăn uống đúng cách và có lối sống lành mạnh sẽ phục hồi các lọn tóc của mình nhanh hơn nhiều so với người hút thuốc và thường xuyên ăn kiêng.
Kết quả của việc sử dụng mặt nạ sẽ nhanh hơn rất nhiều nếu chúng được thực hiện đều đặn, không theo thời gian. Mỗi ngày, các sợi tóc sẽ trở nên chắc khỏe hơn, số lượng tóc rụng cũng giảm đi đáng kể. Ngoài ra, một khối lượng cần thiết như vậy cho những lọn tóc mỏng và yếu sẽ xuất hiện. Quan tâm kỹ lưỡng đến sức khỏe của bản thân, cũng như chăm sóc tóc đúng cách và thường xuyên sẽ phục hồi độ bóng, độ đàn hồi và chắc khỏe của chúng.
