Nhiều người gặp phải tình trạng hai cằm. Nó xảy ra với tất cả mọi người vì những lý do khác nhau và ở các độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, anh ta không hợp với bất kỳ ai. Vì vậy, câu hỏi thường được đặt ra "làm thế nào để loại bỏ cằm thứ hai".
Phương pháp thẩm mỹ và phẫu thuật giải quyết vấn đề
Cách đơn giản nhất là phẫu thuật thẩm mỹ. Bạn sẽ thấy kết quả ngay sau thời gian phục hồi chức năng (1-3 tuần), và bản thân bạn không thực hiện bất kỳ nỗ lực nào. Thao tác thực hiện khá đơn giản cũng như an toàn và không gây đau đớn. Tuy nhiên, phương pháp này còn lâu mới phù hợp với tất cả mọi người, vì thứ nhất, nó khá tốn kém, thứ hai là sẽ không có nhiều người quyết định can thiệp bằng phẫu thuật.
Một phương pháp khác ít đáng sợ hơn trong cách loại bỏ cằm thứ hai là liệu pháp mesotherapy. Dịch vụ này được cung cấp ở nhiều thẩm mỹ viện. Bản chất của nó nằm ở chỗ một người được tiêm dưới da các loại thuốc góp phần hấp thụ tất cả các chất béo không cần thiết trong cơ thể. Liệu trình mesotherapy là 10-12 lần tiêm, nhưng kết quả có thể thấy rõ sau 3-4thuốc tiêm. Trong một số trường hợp, nếu sau liệu trình đầu tiên mà cằm thứ hai vẫn chưa biến mất hoàn toàn, bạn nên lặp lại liệu trình sau sáu tháng.
Một lựa chọn khác về cách loại bỏ cằm thứ hai mà không cần phẫu thuật là massage. Bạn có thể tự mình thực hiện hoặc nhờ sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Điều chính là phải quan sát thường xuyên, và sau 2-3 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả. Nếu bạn cần lấy kết quả trong thời gian ngắn hơn, bạn nên ghé thăm thẩm mỹ viện. Ở đó bạn có thể thực hiện massage chân không, không chỉ giúp loại bỏ cằm và má thứ hai nhanh hơn (trong 8-9 buổi) mà còn giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Chống cằm lần 2 tại nhà
Để khắc phục vấn đề đang thảo luận, không nhất thiết phải nhờ đến bác sĩ hay nhân viên thẩm mỹ viện. Bạn cũng có thể làm điều đó cho mình. Sự khác biệt duy nhất là nó sẽ mất hơn một hoặc hai tuần. Khi lựa chọn liệu pháp tại nhà, một người sẽ phải tự làm việc không mệt mỏi, điều chỉnh ngoại hình của mình với sự trợ giúp của các bài tập hữu ích. Đây là một tập hợp các bài tập mà bạn có thể thấy hữu ích:
- Nằm ngửa trên sàn (hoặc bất kỳ bề mặt cứng nào). Đầu phải được nâng dần lên, chạm vào ngực với cằm. Lần đầu tiên, chỉ một cách tiếp cận được thực hiện trong 15 bài tập. Sau đó, bạn có thể tăng số lượng phương pháp tiếp cận lên 3 phương pháp mỗi ngày và số lượng bài tập trong mỗi phương pháp này nên giữ nguyên (15).
-
loại bỏ hai cằm mà không cần phẫu thuật Đứng thẳng, thẳng vai, thẳng lưng, chống cằm.nhũ hoa. Hãy tưởng tượng rằng một tải rất nặng được gắn vào nó, và nhiệm vụ của bạn là nâng nó lên. Như vậy, bài tập phải được thực hiện với một sự cố gắng nhất định. Cần phải “nâng tải” 15-20 lần trong một lần tiếp cận.
- Đứng thẳng, thẳng lưng, đặt hai chân rộng bằng vai. Nhẹ nhàng hạ vai xuống trong khi ngẩng đầu lên. Bạn nên thực hiện bài tập này từ từ để cảm nhận cơ cổ căng lên như thế nào.
- Nghiêng đầu luân phiên, đầu tiên từ bên này sang bên kia, sau đó qua lại.
- Chống tay vào cằm. Ở tư thế này, hãy mở miệng, nhưng đồng thời chống lại bằng nắm đấm. Lặp lại các bước này 15-20 lần.
- Ngửa đầu ra sau. Đẩy hàm dưới của bạn về phía trước và kéo dài nó lên như thể bạn đang cố gắng chạm vào đầu mũi bằng môi dưới.
Nếu bạn quyết định dừng lại ở cách loại bỏ cằm thứ hai, thì các bài tập nên được thực hiện hàng ngày, không ngoại lệ. Ngoài ra, nếu bạn thêm phần massage cho chúng, bạn sẽ thấy một kết quả rõ rệt sau 14 ngày làm việc. Sau 3 tháng sẽ không còn dấu vết của chiếc cằm thứ hai. Tuy nhiên, đã nhận được hiệu quả như mong muốn, không dừng lại ở đó. Cứ thực hiện đều đặn ít nhất 2-3 lần / tuần, bạn sẽ không bao giờ phải dằn vặt với câu hỏi làm sao để loại bỏ cằm lần 2 nữa.
