Than ôi, nhưng việc chăm sóc cơ thể được thực hiện rất không đồng đều. Sự chú ý tối đa được thu hút vào các khu vực riêng lẻ của nó, nhưng một số khu vực hoàn toàn không được ghi nhớ.
Khá thường xuyên họ hoàn toàn quên rằng khuỷu tay cũng cần được chăm sóc, cung cấp nước và dinh dưỡng thích hợp. Điều này xảy ra vì một số lý do:
• chúng không ở trong tầm nhìn liên tục của chủ nhân;
• hầu hết thời gian chúng được giấu dưới lớp quần áo;
• một số coi việc chăm sóc này là không cần thiết và không hợp lý.
Chúng thường được nhớ đến nhiều nhất với sự xuất hiện của thời kỳ xuân hè, khi đó là thời điểm để mặc áo phông và áo cánh ngắn tay, váy và đầm suông. Đây là lúc họ bắt đầu tự hỏi: tại sao lại có da khô ở khuỷu tay, và quan trọng nhất, làm thế nào để loại bỏ vấn đề này càng sớm càng tốt, trả lại cho họ vẻ ngoài đáng yêu?
Đầu tiên, xác định nguyên nhân gây khô da, vì việc điều trị có thể phụ thuộc vào điều này.
Khô khuỷu tay: Nguyên nhân và Cách điều trị
Vấn đề này có thể gây bất tiện vì da khô nứt, ngứa và bám vào quần áo. Nếu điều nàyVấn đề xảy ra theo định kỳ, sau đó bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm, nhưng nếu tình trạng khô khuỷu tay là mãn tính, bạn nên nghiêm túc hơn, tham khảo ý kiến bác sĩ và trải qua các cuộc kiểm tra cần thiết. Các chuyên gia sẽ nói chính xác hơn tại sao khuỷu tay bị khô, vì nguyên nhân có thể là do tổn thương cơ học tầm thường và thói quen hàng ngày sai, cũng như các vấn đề liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố.
Lý do chính
1. Avitaminosis. Nếu cơ thể nhận được ít vitamin A, E và D hơn, thì điều này chủ yếu ảnh hưởng đến tình trạng của da: cả khuỷu tay và toàn bộ cơ thể.
2. tác động cơ học. Lý do này phổ biến hơn ở nhân viên văn phòng, ở những người làm công việc ít vận động, dành cả ngày làm việc trên bàn. Không phải ai cũng biết, nhưng một trong những quy tắc cư xử tốt - không đặt khuỷu tay lên bàn - ban đầu được phát minh ra dành cho những người trẻ tuổi quý tộc. Các cô gái bị cấm cọ xát khuỷu tay mỏng manh của mình trên mặt bàn gỗ để da không bị sạm và đen lại.
3. Tắm bong bóng nóng. Hầu hết mọi người đều thích nằm trong bồn nước ấm, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nó đã được chứng minh rằng phương pháp này thực sự giúp giảm căng thẳng, đặc biệt là nếu muối biển, các chất phụ gia thơm khác nhau và bọt đặc biệt được thêm vào nước. Thường xuyên thư giãn trong bồn tắm như vậy sẽ khiến da bị khô quá mức, vì nước có chứa clo. Và bọt xà phòng có chứa lửa, cũng ảnh hưởng xấu đến độ pH trung tính của da.
4. Vấn đề sức khỏe là một lý do khác khiến khuỷu tay bị khôda. Khủy tay sẫm màu và khô là lý do cần đến bác sĩ ngay lập tức, đặc biệt là bác sĩ nội tiết. Bởi vì trên mặt của sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể gây ra bởi hoạt động không đúng của tuyến tụy và tuyến thượng thận. Ngoài ra, các cú sốc thần kinh và căng thẳng thường xuyên có thể làm mất cân bằng nội tiết tố.
5. Nếu bạn bị khô khuỷu tay, nguyên nhân rất có thể là do viêm da dị ứng, là một loại bệnh chàm. Trong trường hợp này, vùng da bị ảnh hưởng cần được bảo vệ khỏi bị thương, vì chúng có thể chuyển sang màu đỏ và viêm. Nếu bạn thấy mình bị khô khuỷu tay, nguyên nhân và cách điều trị nên được xác định và kê đơn không phải do bạn tự khám mà phải do bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn, trong trường hợp này là bác sĩ da liễu.
6. vấn đề thời vụ. Da ở khuỷu tay bị khô thường xuất hiện nhiều hơn vào giai đoạn thu đông, vì thời điểm này có đặc điểm là nhiệt độ thay đổi đột ngột, cũng như không khí khô ở khu vực sinh sống và làm việc do hoạt động của điều hòa nhiệt độ và lò sưởi.
Phương pháp xử lý khô khuỷu tay
Ngay khi xác định được nguyên nhân khiến khuỷu tay bị khô, bạn phải bắt tay ngay vào việc loại bỏ nó, để không làm bùng phát và làm trầm trọng thêm tình hình. Có nhiều cách, nhưng bác sĩ sẽ giúp bạn chọn cách phù hợp.
Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Có thể loại bỏ vấn đề "khô khuỷu tay", nguyên nhân và cách điều trị nằm ở việc thiếu vitamin và bổ sung chúng, không chỉ với sự hỗ trợ của thuốc mà còn bằng cách điều chỉnh thực đơn của chính bạn. Ví dụ, bạn nên tăngtiêu thụ hạt hướng dương, hạnh nhân, trứng gà vì chúng chứa nhiều vitamin E.
Để bù đắp sự thiếu hụt vitamin D, bạn cần ăn các sản phẩm từ sữa, pho mát, gan cá.
Nếu bạn ăn nhiều rau bina, cà rốt, cây me chua và gan bò thì vấn đề không đủ lượng vitamin A sẽ không còn xa lạ với bạn.
Nếu việc thay đổi chế độ ăn uống không cải thiện được tình trạng của da, thì bạn nên sử dụng các hỗn hợp vitamin tổng hợp đậm đặc hơn.
Khô khuỷu tay ở nam giới và trẻ em
Vấn đề này không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng gặp phải, thậm chí đôi khi trẻ bị khô khuỷu tay. Ở trẻ sơ sinh, điều này thường là do làn da mỏng manh cọ xát với tã, cũng do nước cứng và các sản phẩm tắm gội không phù hợp, vì vậy nên thoa dầu cho trẻ sau mỗi lần tắm để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da nhạy cảm một cách hợp lý.
Nếu nam giới bị khô khuỷu tay, nguyên nhân chính của vấn đề là do thiếu sự chăm sóc thích hợp cho bộ phận này của cơ thể. Từ ma sát mạnh, bắp ngô thậm chí có thể xuất hiện trên chúng. Một loại kem nhờn sẽ giúp giải quyết nguyên nhân này, nên xoa vào vùng da khuỷu tay hai lần một ngày trong ít nhất 10 ngày.
Bí quyết gia truyền
Trợ thủ chính trong cuộc chiến chống khô khuỷu tay, theo các thầy thuốc truyền thống, là chanh.
Bắt đầu liệu trình phục hồi với việc xông hơi cho da. Có thể dùng lược chải tóc xoa nhẹ phần tóc đã mềm, sau đó dùng chanh tươi cắt nhỏ đắp lên khuỷu tay và giữ trong ít nhất 30 phút. Có một món nén tuyệt vời, bao gồm pho mát bào, mật ong và khoai tây luộc. Nó làm mềm da một cách hoàn hảo. Nhưng bất chấp điều này, sau khi đắp mặt nạ, bạn cần bôi trơn khuỷu tay bằng kem bôi mỡ.
Cứu khuỷu tay bằng mặt nạ
Có một cách lâu đời, đã được chứng minh qua nhiều năm để cải thiện tình trạng của khớp khuỷu tay. Để chuẩn bị một loại mặt nạ thần kỳ, bạn cần lấy muối tinh, kem nặng hoặc kem chua, hydrogen peroxide và nước cốt chanh tươi vắt. Hỗn hợp này được áp dụng cho khuỷu tay được làm mềm và tẩy tế bào chết. Tất cả những thứ này được bọc bằng màng bám và không được tháo ra trong nửa giờ.
Nếu bạn gặp một vấn đề phổ biến như khô khuỷu tay, thì nguyên nhân và cách điều trị nên được xác định càng sớm càng tốt, và quá trình điều trị nên được tiếp tục trong ít nhất 10 ngày và để có kết quả tốt hơn, bạn cần gia hạn thêm một tháng. Giai đoạn tiếp theo là phòng ngừa, bao gồm bôi trơn khuỷu tay bằng kem hai ngày một lần, tắm dưỡng ẩm và dưỡng ẩm 2-3 lần một tuần.
Nếu bạn thường xuyên chăm sóc da khuỷu tay theo cách tương tự như trên bàn tay của mình, thì sẽ không có vấn đề nghiêm trọng nào xảy ra với chúng, và chúng sẽ luôn trông khỏe mạnh và mềm mại khi chạm vào.
