Không phải ai cũng thích tắm nắng trong tự nhiên. Nhiều người chọn phòng tắm nắng trong đó sắc tố da được thực hiện đồng đều. Đồng thời, có một số quy tắc để thuộc da trong phòng tắm nắng, sẽ được thảo luận trong bài viết.
Phương pháp trị rám nắng này nhanh chóng và tương đối an toàn. Với nó, bạn sẽ có được làn da bóng như sô cô la. Để rám nắng, bạn cần vào phòng có đèn cực tím nhiều lần. Điều quan trọng là phải tuân theo các khuyến nghị an toàn để không gây hại cho da.
Tôi có thể đến phòng tắm nắng bao lâu một lần?
Thuộc da trong phòng tắm nắng đặc biệt có nhu cầu trong giới tính công bằng vào mùa đông và mùa xuân. Nhiều phụ nữ muốn có một làn da đều màu sô cô la và do đó thường xuyên đến phòng tắm nắng. Nhưng cần lưu ý rằng không cần phải vội vàng trong vấn đề này. Thường bị cấm làm các thủ tục như vậy.
Phải mất 4-6 lần điều trị để đạt được làn da đều màu. Các bác sĩ da liễu sử dụng công thức chung cho tần suất đến phòng tắm nắng: 50/48 (50 là số buổi tối đa mỗi năm, 48 là số giờ tối thiểu giữa chúng).
Nguyên tắc của làn da rám nắng là tia cực tím gây hại cho da. Sau này, dưới hình thức bảo vệ, các hình thứcmột thành phần đặc biệt là melanin. Nó mang lại một tông màu da nâu. Da cần 1-2 ngày để bình phục sau tổn thương.
Loại da
Khi chọn một chế độ nhuộm da phù hợp trong phòng tắm nắng, người ta phải tính đến các đặc điểm của da. Có 4 loại biểu bì mà các bác sĩ da liễu đã phát triển các quy tắc về tần suất của các thủ thuật:
- Celtic. Loại này có khoảng 2% là người châu Âu. Họ có làn da trắng hồng, tàn nhang và tóc đỏ, mắt sáng. Các sắc tố hầu như không được hình thành, do đó, do ánh nắng mặt trời, có thể bị bỏng. Với loại da này, bạn không nên đến phòng tắm nắng. Chỉ được phép không quá 3-5 phút dưới ánh đèn và không quá 1 lần mỗi tuần.
- Bắc Âu. Nó bao gồm những người Châu Âu da sáng với mắt xanh lam, xám, xanh lục, có thể có tàn nhang, tóc vàng hoe, vàng hoe. Những người này có làn da nhạy cảm với tia nắng nên dễ xảy ra bỏng. Bạn có thể đến phòng tắm nắng, nhưng hãy cẩn thận. Tốt nhất là không quá 2 lần một tuần.
- Trung Âu. Nhóm này là phổ biến nhất, bao gồm 80% dân số châu Âu. Những người như vậy có làn da hơi sẫm màu, không có tàn nhang và màu tóc có thể từ vàng đến nâu. Da rám nắng được nhìn nhận bình thường, nhưng có thể có màu da đồng. Họ được phép thực hiện điều trị 3-4 lần một tuần.
- Địa Trung Hải. Nó bao gồm 8% cư dân của Châu Âu. Đại diện của loại này có tóc đen, mắt, da sẫm màu. Chúng hầu như không bao giờ bị cháy nắng. Thuộc da diễn ra nhanh chóng, kết quả là bóng râm kéo dài trong một thời gian dài. Bạn có thể ghé thăm phòng tắm nắng thường xuyên, nhưng hàng ngàykhông nên làm điều này, nếu không có thể gây khô da.
Có thêm 2 loại biểu bì - người Indonesia và người Mỹ gốc Phi. Bản chất những người như vậy có bóng tối nên không cần tắm nắng.
Thời gian điều trị
Nếu bạn bị rám nắng lần đầu tiên trong phòng tắm nắng, thì thời gian của nó phải là tối thiểu. Tốt nhất là không quá 5 phút, nếu lớp hạ bì không nhạy cảm lắm với tia nắng mặt trời. Sau đó, thời lượng của quy trình được đặt riêng:
- Với da sáng, chỉ nên thực hiện liệu trình không quá 10 phút. Nhưng bạn nên bắt đầu với 3.
- Nếu da nhẹ, thỉnh thoảng bị bỏng nhưng có thể tắm nắng được thì buổi đầu tiên 3-5 phút. Sau đó, thời lượng có thể tăng lên 10-15 phút.
- Đối với phụ nữ tóc nâu có làn da không được trắng sáng, thời gian thăm khám là 20 phút.
- Những người Swarty cần dành 20 phút cho mỗi người. Họ cần một vài lần điều trị để có được làn da đều màu.
Với những khuyến nghị này, nó sẽ giúp bạn có làn da rám nắng tốt nhất trong phòng tắm nắng. Da sẽ đẹp và khỏe mạnh. Thời gian thích hợp cho phiên họp loại trừ tác hại.
Chống chỉ định
Trước khi tắm nắng trong phòng tắm nắng, bạn cần xác định xem có được phép làm như vậy vì lý do sức khỏe hay không. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nên đến gặp bác sĩ da liễu, bác sĩ chuyên khoa ung thư và bác sĩ phụ khoa. Có chống chỉ định tắm nắng bằng tia cực tím nhân tạo. Ngoài ra, có những loại thuốc làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.ánh nắng mặt trời, do đó có thể bị dị ứng.
Chống chỉ định bao gồm:
- bệnh phụ khoa;
- khuynh hướng ung thư hắc tố;
- bệnh của hệ thống nội tiết và tuyến giáp;
- tăng trưởng mới;
- lao;
- hen phế quản.
Bạn không thể đến thăm các thủ tục như vậy cho trẻ em dưới 16 tuổi. Da của chúng chưa được hình thành hoàn toàn và rất mỏng manh, vì vậy vết bỏng sẽ hình thành trên đó. Nếu có nhiều nốt ruồi và đốm đồi mồi trên cơ thể thì nên loại trừ những buổi như vậy.
Bạn cần hoãn liệu trình nếu bạn vừa đến thẩm mỹ viện và thực hiện các liệu trình làm đẹp, chẳng hạn như lột tẩy, tái tạo bề mặt da. Tốt hơn là đợi ít nhất một tháng. Nên từ chối tiếp xúc với bức xạ tử ngoại nhân tạo sau khi rụng lông. Các thủ thuật bị cấm trong thời kỳ mang thai, cho con bú, kinh nguyệt.
Bạn không thể tham dự các thủ thuật khi đang dùng thuốc kháng sinh, thuốc nội tiết tố, thuốc chống trầm cảm, thuốc phục hồi huyết áp. Tia cực tím làm giảm hiệu quả của thuốc, ngoài ra, có thể xảy ra phản ứng tiêu cực.
Bạn cần gì?
Để có được làn da rám nắng phù hợp trong phòng tắm nắng, bạn cần chuẩn bị cho quy trình này. Điều này sẽ yêu cầu các mục sau:
- Khăn, dép. Nhiều tiệm cung cấp các vật dụng vệ sinh dùng một lần. Nhưng tốt hơn là bạn nên mang chúng theo bên mình.
- Băng đô. Tiếp xúc lâu với bức xạ tia cực tím ảnh hưởng xấu đến tóc. Bạn có thể bảo vệ chúng bằng khăn hoặc băng. Các studio thuộc da có thể cung cấpmũ dùng một lần.
- Sản phẩmCháy nắng. Điều này đòi hỏi mỹ phẩm đặc biệt. Các sản phẩm đi biển cổ điển sẽ không hoạt động.
- Điểm. Chúng được phát hành trong phòng tắm nắng, bạn phải sử dụng chúng.
- Áo tắm. Thuộc tính này được khuyến khích. Điều quan trọng là phải che núm vú và bộ phận sinh dục. Một số phụ nữ tắm nắng trong tình trạng khỏa thân. Trong tình huống này, bạn cần phải che bộ phận sinh dục bằng các miếng dán trên núm vú và quần lót.
- Tẩy trang. Trước khi đến salon, bạn cần làm sạch da mặt để tẩy trang.
- Mỹ phẩm sau khi tắm nắng. Các sản phẩm như vậy có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da.
Chuẩn bị
Theo đánh giá, làn da rám nắng trong phòng tắm nắng chỉ có chất lượng cao nếu làn da được chuẩn bị tốt. Nên thực hiện việc này theo nhiều giai đoạn:
- Lột da. Trước khi thực hiện, bạn cần thực hiện lột hoặc chà nhẹ. Nhưng bạn không nên làm chúng trong các tiệm đặc biệt. Lột nhẹ có thể được thực hiện dưới vòi hoa sen một giờ trước khi làm thủ thuật.
- Tẩy trang mặt. Điều kiện này là bắt buộc. Bạn cần rửa sạch lớp trang điểm sau 2-3 giờ.
- Bôi dưỡng môi. Da trên người chúng mỏng manh, đó là lý do tại sao nó bị khô và bong tróc dưới tác động của bức xạ tia cực tím.
- Bảo vệ các nốt ruồi và các đốm đồi mồi. Đối với điều này, khăn ăn là phù hợp. Hình xăm cũng cần được bảo vệ.
Sáng da
Nên chọn kiểu nhuộm da nào trong phòng tắm nắng thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Với da sáng, nên sử dụng mỹ phẩm bảo vệ. Nên chọn loại kem có bronzers. Chúng là chất kích hoạt thuộc da, nhưng hoạt động dưới tác động của bức xạ tia cực tím. Do đó, quy trình sẽ không gây hại.
Nếu da nhạy cảm, cần chọn các sản phẩm chiết xuất từ dầu thực vật - ô liu, gỗ đàn hương. Những người đại diện như vậy hiếm khi cần đến phòng tắm nắng, vì vậy điều quan trọng là phải giữ kết quả của các phiên họp trong một thời gian dài. Đối với điều này, các sản phẩm có vitamin D, chiết xuất dưa hấu được sử dụng.
Da sạm
Trong trường hợp này, bắt buộc phải có kem đặc trị. Điều này sẽ nâng cao kết quả, giữ ẩm cho lớp biểu bì. Bạn không thể sử dụng mỹ phẩm đặc biệt dành cho dị ứng và biểu bì nhờn. Để tăng độ tối tự nhiên, bạn nên tán kem bằng bronzer tùy theo loại màu của mình. Các loại kem có chất tăng tốc và mỹ phẩm có tác dụng làm dịu da là phù hợp. Loại thứ hai giúp tăng tốc độ lưu thông máu, cho phép bạn có được màu đều trong thời gian ngắn.
Không kem
Trong một số trường hợp, không được phép dùng mỹ phẩm đặc trị mà phải chọn dầu thực vật. Nó liên quan đến dị ứng. Chất tạo ẩm được coi là dầu dừa, bơ hạt mỡ, bơ, quả óc chó, ô liu. Bạn có thể thoa sản phẩm ở dạng nguyên chất hoặc kết hợp.
Nên sử dụng dầu trước buổi tập. Chúng được áp dụng trên khắp cơ thể. Dầu mỹ phẩm khoáng không phù hợp. Với chúng, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, xuất hiện lớp màng kín và hình thành vết bỏng nhiệt.
Khuyến nghị
Bí quyết nhuộm da trong phòng tắm nắng từ các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn thực hiện các liệu trình này một cách chính xác. ngoài rachúng sẽ đóng vai trò bảo vệ chống lại tác hại có thể xảy ra.
Bây giờ có 2 loại phòng tắm nắng - ngang và dọc. Chúng được sử dụng trong các thẩm mỹ viện. Cháy nắng ở họ có những đặc điểm riêng. Có thể thoải mái khi nằm ngang và thư giãn. Cơ thể săn chắc hầu hết mọi thứ, bao gồm cả bàn chân. Nhưng có nguy cơ là những vùng da có nếp gấp khi nằm xuống sẽ không được rám nắng. Chúng sẽ trở nên nhợt nhạt. Với vị trí nằm ngang, phần trên cơ thể được rám nắng. Đèn trong những gian hàng này yếu hơn, vì vậy bạn sẽ phải ở trong đó lâu hơn.
Trong phòng tắm nắng thẳng đứng, bạn cần phải đứng trong suốt quá trình. Nhưng nó không phải chạm vào bất kỳ bề mặt nào, đảm bảo vệ sinh hơn. Trên cùng được bao phủ bởi một màu rám nắng tốt hơn. Trong các thiết bị như vậy, đèn mạnh, do đó, thủ tục kéo dài thời gian ít hơn. Với phiên này, da khô và mất nước ít hơn.
Vì vậy, cần phải tuân theo tất cả các quy tắc để có được làn da rám nắng. Điều này sẽ cho phép bạn có được bóng râm đồng đều và ngăn ngừa các tác động tiêu cực đến sức khỏe.
