Nâng khuôn mặt trái xoan là nhiệm vụ mà nhiều chị em phải giải quyết. Một số người tin rằng chỉ những liệu trình thẩm mỹ viện tốn kém mới giúp khôi phục lại vẻ đẹp trước đây. Những người khác thậm chí còn đi dưới dao của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, vì họ coi đây là lối thoát duy nhất. May mắn thay, bạn có thể giải quyết vấn đề này ở nhà. Thể dục sẽ có tác dụng lớn nhất, mặc dù có những phương tiện khác.
Cách massage để tạo đường nét trên khuôn mặt
Cách này để lấy lại vẻ đẹp trước đây sẽ không đòi hỏi thời gian và chi phí tài chính đáng kể. Làm thế nào để thực hiện một cách massage cho khuôn mặt trái xoan đúng cách? Hướng dẫn từng bước dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với công việc này. Cần phải nhớ rằng tất cả các chuyển động đều được thực hiện bằng các đầu ngón tay.
- Để bắt đầu, rửa tay bằng xà phòng và rửa mặt sạch bằng mỹ phẩm chuyên dụng. Tiếp theo, một loại kem được áp dụng cho da, sử dụng nó sẽ đơn giản hóa quy trình.
- Massage bắt đầu từ tráncác múi - từ lông mày trở lên. Cần dùng ngón tay vuốt trán 5-8 lần, động tác phải cẩn thận, vuốt nhẹ.
- Sau đó bạn cần làm ấm vùng da má. Để thực hiện, giữ 5-8 lần từ cánh mũi đến thái dương.
- Tiếp theo bạn cần massage da, di chuyển từ tâm cằm đến dái tai. Trong trường hợp này, tất cả các ngón tay đều có liên quan. Lặp lại thường xuyên quy trình này sẽ giúp hình thành một khuôn mặt trái xoan xinh đẹp.
- Công đoạn cuối cùng của quá trình massage là tác động vào vùng dưới hàm. Nó được thực hiện bằng mu bàn tay.
Tất nhiên, bạn không nên trông chờ vào một kết quả nhanh chóng. Massage phải được thực hiện vào mỗi buổi sáng trong một tháng để thấy được hiệu quả.
Rửa tương phản
Căng da mặt trái xoan tại nhà như thế nào? Rửa tương phản là một cách khác để đối phó với nhiệm vụ này. Với sự giúp đỡ của nó, bạn không chỉ có thể làm cho hình bầu dục trở nên biểu cảm hơn mà còn loại bỏ được cằm hai ngấn, cải thiện màu da.
Bạn sẽ cần hai cái bát cho quy trình này. Một trong số chúng được đổ đầy nước ở nhiệt độ dễ chịu. Còn lại thì lạnh và hơi mặn. Tiếp theo, bạn cần lấy một chiếc khăn bông thấm nước lạnh rồi vỗ nhẹ lên cằm. Sau đó, một hành động tương tự được thực hiện với nước nóng. Nên thay đổi nhiệt độ khoảng 5-8 lần. Thật tuyệt nếu quy trình này cũng trở thành một quy trình hàng ngày.
Nếu muốn, có thể thay rửa bằng vòi hoa sen tương phản. Việc thay thế các quy trình này cũng được phép.
Thể dục mặt
Thể dục cho trái xoan sẽ mang lại hiệu quả lớn nhấtnhững khuôn mặt. Bạn có thể bắt đầu với một bài tập mà ngay cả những người lười biếng nhất trong giới tính bình thường cũng có thể xử lý được. Việc triển khai nó liên quan đến việc phát âm thay thế các âm "I" và "U". Thành công phụ thuộc vào mức độ rõ ràng của người phụ nữ sẽ phát âm các âm thanh. Sẽ có một chút căng thẳng trong quá trình tập luyện.
Những môn thể dục như vậy có thể tập ngay cả khi đang làm thủ tục dưới nước. Hiệu ứng sẽ xuất hiện sau một vài tuần. Quy tắc chính là các lớp học phải đều đặn, nếu không sẽ chẳng có gì xảy ra.
Má hóp
Bài tập "Đánh phồng má lúm" sẽ giúp bạn có được khuôn mặt trái xoan căng trong thời gian ngắn nhất có thể. Một phần thưởng nữa sẽ là sự hình thành của gò má đẹp và tình trạng da được cải thiện.
Bài tập bắt đầu bằng việc hít thở sâu bằng mũi. Cần phải nín thở trong vài giây, mím chặt môi và phồng má. Sau khoảng 3-5 giây, bạn có thể thở ra bằng miệng. Nên lặp lại bài tập ít nhất 10-12 lần nếu quý cô đang muốn kết quả nhanh.
Nụ hôn
Bài tập với cái tên lãng mạn "Hôn" cũng sẽ giúp khuôn mặt có hình trái xoan săn chắc. Nó bắt đầu với một nụ cười thật tươi. Sau đó, bạn cần kéo căng môi bằng một cái “ống” và cố định chúng ở vị trí này một lúc. Động tác được lặp lại ít nhất 20 lần.
Mục tiêu chính của việc tập gym đó là tăng cơ. Một phần thưởng thêm vào sẽ giúp cải thiện tâm trạng,bởi vì một nụ cười vô tình kích động sự giải phóng serotonin.
Bài tập về lưỡi
Một bài tập dễ thực hiện khác khi tắm. Bạn cần mở to miệng, sau đó cố gắng chạm vào cằm bằng đầu lưỡi. Những động tác như vậy sẽ khiến các cơ căng lên, bắt đầu phát triển. Bài tập được lặp lại 20-25 lần. Đừng lo lắng nếu bạn không thể chạm tới cằm bằng lưỡi của mình. Dù bằng cách nào, tập thể dục sẽ có lợi. Kết quả sẽ xuất hiện sau đó 2 tuần.
Làm thế nào để cải thiện khuôn mặt trái xoan sau 40 tuổi? Bài tập sau đây sẽ giúp bạn đạt được điều này. Môi phải được kéo căng thành hình ống, mở ra theo hình chữ “O”. Lưỡi lúc này vừa khít với má. Tiếp theo, bạn hãy di chuyển xen kẽ dọc theo hai bên má trong. Bài tập được lặp lại 20 lần.
Gà
Làm sao để làm căng da mặt trái xoan tại nhà, đồng thời xóa nhăn má chảy xệ? Kết quả tốt được thể hiện qua bài tập "Con gà". Để bắt đầu, môi được gấp vào vị trí của chữ "O". Sau đó, bạn cần phải mỉm cười, cố gắng không thay đổi vị trí này. Trong quá trình này, các ngón tay nên hỗ trợ vùng da ở thái dương, điều này sẽ ngăn ngừa sự hình thành "vết chân chim". Các cơ trên mặt phải căng hết mức có thể, kết quả phụ thuộc trực tiếp vào điều này.
Vị trí mô tả ở trên phải được duy trì trong năm giây. Sau đó, bạn có thể thư giãn một lúc, và sau đó bạn cần lặp lại bài tập. Trong ngày đầu tiên, chỉ cần thực hiện các bước này 5 lần là đủ. Dần dần số lần lặp lạităng lên 30.
Hamster
Bài tập "Hamster" hiệu quả và dễ thực hiện. Bạn cần hít thở sâu, sau đó hóp má lại. Lòng bàn tay ôm lấy mặt sao cho các ngón tay đặt trên tai. Tiếp theo, bạn nên dùng ngón tay ấn vào má, đồng thời chống lại áp lực. Bài tập được thực hiện trong năm giây, số lần lặp lại không được ít hơn 10.
Các bài tập mô tả ở trên có thể được thực hiện theo bất kỳ thứ tự nào. Nếu một số bộ có vẻ quá khó, bạn có thể bỏ qua hoặc giảm số bộ.
Quy trình phần cứng tại nhà
Khuôn mặt trái xoan chảy xệ là nguyên nhân khiến nhiều chị em nhìn mình trong gương mà không thích thú. Tại sao không tận dụng những thành tựu của thẩm mỹ phần cứng để loại bỏ vấn đề này? Các thủ tục y tế không phải được thực hiện trong thẩm mỹ viện. Có những tiện ích mà bạn có thể sử dụng tại nhà.
Kết quả tốt được thể hiện qua các thiết bị tác động lên da bằng phóng điện yếu. Kích thích cơ mặt giải quyết được nhiều vấn đề, trong đó có việc giúp hình bầu dục săn chắc. Máy kích thích cơ đối phó tốt với quá trình trẻ hóa, hoạt động của nó là tác động lên các sợi cơ bằng các dòng điện cực nhỏ.
Mesoscooter có lẽ là một trong những thiết bị hiệu quả nhất thích hợp cho việc sử dụng tại nhà. Với nó, bạn có thể nhanh chóng làm căng các đường viền trên khuôn mặt. Kết quả không chỉ xuất hiện nhanh chóng mà còn tồn tại trong thời gian dài. Trướcsử dụng bất kỳ thiết bị nào, điều quan trọng là phải đọc hướng dẫn. Tốt nhất, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp.
Mặt nạ
Mặt nạ còn giúp làm thon gọn khuôn mặt hình bầu dục. Tất nhiên, chúng không hiệu quả bằng thể dục và massage, nhưng kết hợp với chúng cho thấy hiệu quả tốt. Bạn có thể mua mặt nạ ở cửa hàng hoặc tự làm.
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng xen kẽ các công thức khác nhau, điều này sẽ không cho phép da quen với một thành phần. Không thể chuẩn bị hỗn hợp điều trị cho tương lai, điều này nên được thực hiện ngay trước khi làm thủ thuật. Liệu trình bao gồm 10-15 lần điều trị, sau đó bạn có thể để da nghỉ ngơi trong vòng 1 tháng.
Công thức làm mặt nạ
Mặt nạGelatin là cứu cánh thực sự cho làn da chùng nhão. Để chuẩn bị, bạn cần đun chảy một ít gelatin trong nồi cách thủy. Nếu da khô, bạn cần bổ sung các sản phẩm từ sữa (ryazhenka, kem, kem chua). Đối với da dầu, dâu tây, kiwi, đào phù hợp hơn.
Đắp mặt nạ trứng cũng sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng. Để chuẩn bị, bạn cần trộn protein gà với một lượng nhỏ sữa, bơ và mật ong. Mặt nạ đất sét cũng đã được chứng minh, cũng rất dễ chuẩn bị. Hai thìa đất sét được trộn với một thìa nước nho mới vắt. Để tăng hiệu quả, bạn có thể thêm một chút dầu hạt nho.
Ngoài ra có thể đắp mặt nạ làm săn chắc da từ tảo biển. Một thìa sản phẩm được đổ với nước sôi, hỗn hợp được ủ trong vài giờ. Tiếp theo, tảo phải được nghiền kỹ,trộn với một lượng nhỏ dầu tự nhiên hoặc mật ong. Mặt nạ này không nên được áp dụng nhiều hơn hai lần một tuần. Giữ nó trong ít nhất 30 phút.
