Da có tính đàn hồi và là cơ quan lớn nhất. Kết quả của những thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc giảm cân quá nhanh, nó có thể bị chảy xệ. Tất nhiên, điều này trông không đủ thẩm mỹ và do đó vấn đề phải được giải quyết. Cách hiệu quả nhất và một trăm phần trăm để loại bỏ các khu vực chảy xệ là phẫu thuật. Trong quá trình phẫu thuật, phần da thừa được cắt bỏ và phần còn lại được khâu lại với nhau, để lại những vết sẹo nhỏ gần như không nhìn thấy. Tuy nhiên, nhiều người cố gắng chỉ dùng đến phẫu thuật khi thực sự cần thiết. Điều này là chính xác, bởi vì trong hầu hết các trường hợp, căng da có thể được thực hiện bằng những cách khác nhẹ nhàng và rẻ tiền hơn. Hãy xem xét chi tiết hơn về chúng.
Một chút giải phẫu
Từ khóa học sinh học, chúng ta đều biết rằng da là cơ quan lớn nhất. Nó thực hiện nhiều chức năng và bao gồm nhiều lớp. Trong trường hợp này, chúng tôi chỉ quan tâm đến một trong số chúng - lớp hạ bì. Chính lớp này chứa các sợi cơ trơn, đàn hồi và collagen chịu trách nhiệm về sự đàn hồi. Ví dụ, một người tăng cân 2 kí, ở một số vùng da nhất định bị kéo căng. Nếu ngày hôm sau bạn tham gia thể thao và thuatrọng lượng này, lớp hạ bì sẽ trở nên như nhau. Nhưng nếu trong vòng 5 năm, một người hồi phục 30 kg, và sau đó bắt đầu thoát khỏi trọng lượng dư thừa (đủ nhanh), da sẽ bắt đầu chảy xệ, vì nó sẽ không thể co lại nhanh như vậy. Trong việc này, cô ấy sẽ phải giúp đỡ.
Nhưng thừa cân chỉ là một trong những nguyên nhân khiến da chảy xệ. Vì vậy, theo tuổi tác, các sợi collagen và elastin mất tính đàn hồi, và do quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm lại, sự đổi mới của các sợi đó cũng chậm hơn nhiều. Ngoài ra, điều quan trọng cần lưu ý là tình trạng của da cũng bị ảnh hưởng bởi:
- thức ăn,
- hoạt động thể chất,
- chế độ ngủ,
- rượu,
- quá trình nội tiết tố.
Nếu bạn tuân theo những nguyên tắc nhất định thì việc làm căng da mặt tại nhà sẽ nhanh hơn rất nhiều.
Chuyển hóa tế bào
Trước khi xem xét các sản phẩm nâng cơ phổ biến nhất, chúng ta lưu ý rằng nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng của da. Vì lý do này, cần phải tuân theo một chế độ nhất định: uống nhiều nước hơn, ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày, nếu có thể, giảm lượng rượu, thuốc lá và cà phê, và cũng dành thời gian cho hoạt động thể chất. Điểm cuối cùng đặc biệt quan trọng, bởi vì có rất nhiều bài tập thể dục phức hợp góp phần làm săn chắc da. Tất cả chúng cùng với các sản phẩm nâng cơ tốt đều cho kết quả đáng kinh ngạc. Ví dụ, trong tổ hợp "Bodyflex" có bài tập "Sư tử". Nó giúp làm căng da mặt.
Kemnâng
Về như vậycác sản phẩm mỹ phẩm đã được nhiều người nghe đến, và chúng gây ra rất nhiều tranh cãi. Có người gọi những sản phẩm như vậy chỉ là chiêu trò của các chuyên gia thẩm mỹ, trong khi những người khác lại cho rằng chúng thực sự góp phần làm săn chắc da. Trong mọi trường hợp, bạn cần biết rằng tất cả các loại kem được chia thành hai loại:
- Hànhsâu. Một công cụ như vậy thực sự nên đối phó với tình trạng da chảy xệ ở cấp độ tế bào. Nó kích thích sự tổng hợp collagen và elastin, nhờ đó da trở nên đàn hồi và săn chắc. Cần hiểu rằng một biện pháp khắc phục như vậy không thể tác động ngay lập tức. Việc này cần ít nhất một tháng và có thể hơn.
- Hành động bề mặt. Nó cung cấp một kết quả khá nhanh chóng, nhưng không lâu dài. Nguyên tắc hoạt động dựa trên độ bão hòa của da với độ ẩm. Dưới ảnh hưởng của nó, các nếp nhăn và da chảy xệ được se lại một chút. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ kéo dài 3-4 giờ. Những khoản tiền như vậy không có tác dụng tích lũy và tác dụng của chúng chỉ kéo dài trong một thời gian nhất định.
Quy trình nâng
Nhiều thẩm mỹ viện còn cung cấp nhiều dịch vụ giúp bạn thực hiện căng da mặt không cần phẫu thuật. Các thủ tục này bao gồm:
- botox,
- mesotherapy,
- trẻ hoá ánh sáng,
- massage,
- lột,
- Thermage,
- siêu âm.
Mesotherapy được gọi là "những bức ảnh đẹp". Đối với những mũi tiêm như vậy, các loại cocktail đặc biệt được sử dụng, theo quy luật, bao gồm các loại vitamin khác nhau vàaxit hyaluronic. Thủ tục được sử dụng cho hầu hết các bộ phận của cơ thể. Tùy thuộc vào loại thuốc được sử dụng, hiệu quả có thể khác nhau. Ngoài tác dụng nâng cơ, liệu pháp mesotherapy được sử dụng để loại bỏ các chất béo tích tụ và phát ban tại chỗ, cũng như cải thiện lưu thông máu.
Botox cũng là một loại thuốc tiêm, nhưng họ sử dụng một loại thuốc đặc biệt - độc tố botulinum. Đây là một chất độc thần kinh, khi tiêm vào đúng điểm sẽ ngăn chặn các xung thần kinh. Điều này giúp thư giãn các cơ mặt và do đó ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.
Có rất nhiều thủ tục như vậy, và chúng đều tương tự nhau. Tuy nhiên, chúng cũng giống như phẫu thuật, là lựa chọn cuối cùng để làm đẹp. Trong mọi trường hợp, để bắt đầu, bạn có thể bắt đầu với các sản phẩm nâng cơ nổi tiếng nhất.
Thành phần hữu ích
Để chất nâng cơ thực sự hiệu quả - làm căng da mặt, làm mờ nếp nhăn, mang lại sự mịn màng và tươi trẻ - nó phải chứa các thành phần thích hợp. Tất nhiên, chúng có thể khác nhau đối với từng sản phẩm, nhưng nhìn chung có những thứ cơ bản nhất thiết phải có trong nhiều công thức tốt:
- Vitamin A, C, E. Mỗi loại đều thực hiện một chức năng đặc biệt riêng. Vitamin E và C là chất chống oxy hóa. Chúng ngăn chặn các tác động tiêu cực của các gốc tự do đối với các tế bào của cơ thể sống và do đó làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin A - retinol, thành phần quan trọng nhất của mỹ phẩm chống lão hóa. Nó làm tăng tốc độ đổi mới của các tế bào và do đó, sự xuất hiện của các tế bào mới.
- Axit hyaluronic -cũng là một kết nối quan trọng. Nó dưỡng ẩm và làm mềm da, đồng thời cải thiện độ đàn hồi của lớp hạ bì.
- Coenzyme Q10. Nó tham gia vào quá trình oxy hóa khử và làm chậm quá trình lão hóa. Đó là thành phần này được sản xuất với khối lượng nhỏ hơn nhiều theo độ tuổi.
Vì vậy, trước khi mua một sản phẩm nâng cơ, hãy chú ý đến thành phần của nó. Tối thiểu, các thành phần này nên có mặt trong đó, vì chúng có nhiệm vụ làm săn chắc da. Hãy xem xét những thứ phổ biến nhất trong số đó.
L. Raphael Intensive Lifting Night Cream
Dụng cụ này được thiết kế để làm căng da mặt. Nó làm mờ các nếp nhăn nhỏ, giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Loại kem này được khuyến khích sử dụng trước khi đi ngủ. Thành phần bao gồm chiết xuất từ rong biển và cỏ đuôi ngựa, cũng như tinh dầu của hoa cúc. Thành phần chính là TGF-B. Đây là một phức hợp gồm các protein chịu trách nhiệm tái tạo và tăng trưởng các sợi cơ trơn, đàn hồi và collagen mới. Nhà sản xuất hứa hẹn rằng sau 7 tuần, làn da sẽ thực sự trở nên đàn hồi và một số nếp nhăn sẽ mờ đi.
Stimulskin Plus Serum của Darphin
Đây là một phương pháp khắc phục, bao gồm các thành phần tự nhiên của chúng. Các thành phần hoạt động chính là tảo, axit hyaluronic và chiết xuất của cây Commiphora (guggul). Sau đó là nhựa mà vỏ cây tiết ra. Một thành phần như vậy làm tăng mật độ của các lớp sâu của da và cải thiện quá trình trao đổi chất trong các tế bào của lớp hạ bì. Trong một sốđánh giá về loại huyết thanh này, bạn có thể tìm thấy thông tin rằng với việc sử dụng thường xuyên, nó có thể chỉnh sửa hình bầu dục của khuôn mặt.
Công thức nấu ăn tại nhà
Tất nhiên, các sản phẩm làm săn chắc da hiệu quả ở trên đều có những đặc tính đã được công bố, nhưng liệu mọi cô gái có thể mua được chúng không? Xét cho cùng, ví dụ, huyết thanh Stimulskin Plus của Darphin có giá khoảng 13 nghìn rúp, nhưng Kem dưỡng da ban đêm chuyên sâu của L. Raphael có giá 20 nghìn rúp. Đối với những người dân trung bình của Nga, một giải pháp giá cả như vậy là không thể tiếp cận được. Nhưng công thức nấu ăn tự chế có thể có tác dụng nâng cơ tương tự. Bạn chỉ cần biết những công thức nấu ăn ngon và đã được kiểm chứng. Chúng tôi sẽ xem xét chúng.
Kem hắc mai biển
Công cụ này được rất nhiều đánh giá tích cực, và quan trọng nhất là nó rất đơn giản để làm nó và bên cạnh đó là tiết kiệm cho ngân sách gia đình. Để làm một loại kem làm săn chắc da, bạn sẽ cần:
- Quả hắc mai biển - 3 muỗng canh. cái thìa. Quả của loại cây này chứa một lượng vitamin và khoáng chất rất lớn. Chúng chứa các chất tham gia vào quá trình trao đổi chất của các mô da.
- Dầu hạt nho - 1 muỗng cà phê. Đây là một thành phần khá phổ biến khác có mặt trong nhiều sản phẩm dành cho da mặt và da tay. Nó chứa chất chống oxy hóa, axit béo không bão hòa và vitamin C.
- Sữa ong chúa - 1 muỗng cà phê. Thành phần này là một chất kích thích sinh học. Sữa ong chúa ổn định cân bằng nội tiết tố, tái tạo da, tiêu độcvi khuẩn.
- Vitamin A và B - 2 giọt mỗi loại. Chúng tôi đã biết về lợi ích của chúng. Chúng có tác dụng rất tốt đối với sự xuất hiện của da, cũng như lớp hạ bì.
Để chế biến kem, quả hắc mai biển phải chần qua nước sôi và xay nhuyễn trong máy xay. Sau đó, bạn có thể thêm tất cả các thành phần khác. Một phương pháp khắc phục tại nhà như vậy có tác dụng rất hữu ích đối với tình trạng của lớp hạ bì, làm mờ nếp nhăn và săn chắc da. Nếu khối lượng quá lỏng và không tiện sử dụng, bạn có thể trộn nó với kem em bé. Thoa kem lên da sạch và đợi cho đến khi kem được hấp thụ hoàn toàn. Bạn nên làm điều này trước khi đi ngủ.
Nâng cơ
Vấn đề da chảy xệ không chỉ ảnh hưởng đến da mặt mà còn ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể. Vì vậy, ví dụ, sau khi giảm cân nhanh chóng, lớp hạ bì không có thời gian để đáp ứng. Đây là một cảnh tượng khá khó chịu khi da chùng ở cánh tay, bụng và các bộ phận khác trên cơ thể. Nhưng nó là có thể và cần thiết để đối phó với vấn đề này. Có nhiều cách để làm điều này:
- tập,
- kết,
- massage,
- tắmthảo dược.
Nên hiểu rằng con người càng giảm cân và càng lớn tuổi thì làn da của cơ thể càng khó nâng đỡ. Vấn đề vẫn nằm ở chỗ, theo tuổi tác, các sợi cơ trơn, đàn hồi và collagen tái tạo với tốc độ chậm hơn, tất cả các quá trình trao đổi chất trong tế bào chậm lại và lớp hạ bì không co bóp đúng cách.
Thể dục
Có lẽ cách tốt nhất để làm căng da làcác môn thể thao. Hoạt động thể chất không chỉ phục hồi quá trình trao đổi chất trong tế bào, mà còn ảnh hưởng đến sự tái tạo của các sợi. Không thể tưởng tượng được da bụng căng lên mà không cần đung đưa máy ép. Hơn nữa, không nên từ bỏ hoạt động này, vì điều này có thể dẫn đến tác dụng ngược. Vì vậy, bất kỳ bài tập thể dục thường xuyên nào cũng giúp cải thiện tình trạng da.
Tắm và tắm
Hóa ra nước có thể ảnh hưởng đến da theo những cách khác nhau. Biết một số bí quyết, ngay cả khi đang tắm, bạn có thể cải thiện lưu thông máu và làm cho lớp hạ bì đàn hồi tốt hơn. Ví dụ, một tông màu vòi hoa sen tương phản và làm căng da. Đây là một cách rất đơn giản nhưng hiệu quả. Đầu tiên bạn cần ngâm mình dưới vòi nước nóng, sau đó dội mạnh dưới vòi nước lạnh, và cứ tiếp tục như vậy vài lần. Tất nhiên, trước khi thực hiện, bạn nên chắc chắn rằng mình không có vấn đề về sức khỏe, và quy trình như vậy sẽ không quá nguy hiểm.
Một cách tuyệt vời khác là tắm nước nóng với nhiều loại thảo mộc khác nhau (hoa cúc, xô thơm, hương thảo). Các chất tạo nên thành phần của chúng cũng có tác dụng nâng cơ. Chúng làm mịn da, làm cho nó mềm mại và dẻo dai. Trong khi tắm nước nóng, bạn cũng có thể đắp mặt nạ để làm căng da mặt. Để làm điều này, trộn 3 thìa cà phê đất sét trắng, một lòng trắng trứng và 1 thìa cà phê nước. Thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt và đơn giản là bạn có thể tận hưởng một bồn tắm nước nóng tuyệt vời. Điều rất quan trọng là phải rửa sạch sau khi rửa bằng nước mát hoặc ít nhất là vừa đủ ấm. Ngoài ra, sau khi nó bạn không thể làm mát xa. Trong nước nóng, da có thể căng ra, vì vậy hãytắm là cần thiết sau tất cả các thủ tục khác.
Massage
Đây là một cách khác để giúp làm căng da lỏng lẻo. Nên làm trước khi tắm. Mát xa chất lượng cao giúp cải thiện lưu lượng máu và phục hồi độ đàn hồi của lớp hạ bì. Tất nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng thực hiện thủ tục này cho riêng bạn. Nhưng ở nhà, bạn có thể thực hiện massage dạ dày chẳng hạn. Ưu điểm của phương pháp này là có thể thực hiện hầu như bất cứ lúc nào, chẳng hạn như khi bạn đang xem TV hoặc trước khi đi ngủ. Tất nhiên, việc đến gặp chuyên gia mát-xa sẽ mang lại kết quả tốt hơn cho bạn. Điều rất quan trọng là phải trải qua một quá trình xoa bóp nhất định. Ngoài ra, nếu bạn đang giảm cân, thì bạn cần phải bắt đầu làm thủ tục ngay cả trước khi số cân thừa bắt đầu biến mất.
Vì vậy, dần dần bạn sẽ bắt đầu giảm cân, và da sẽ săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, bản thân việc massage cũng góp phần làm giảm khối lượng của vùng eo và hông. Săn chắc da sau khi giảm cân khá quan trọng. Nếu bạn bỏ lỡ thời điểm này, bạn sẽ rất khó thực hiện được điều đó trong tương lai.
