Tóc luôn là biểu tượng của vẻ đẹp nữ tính và sức mạnh tinh thần. Niềm tin phổ biến gắn việc cắt tóc với các hoạt động huyền bí, bao hàm bản chất thầm kín của vẻ đẹp phụ nữ. Nhiều chị em mơ ước về những lọn tóc dài sang trọng nhưng không phải kiểu tóc nào cũng là chủ nhân của chúng. Làm thế nào để mọc tóc trên đầu, hỗ trợ da đầu bằng cách nào, điều gì phụ thuộc vào chúng ta - hãy tìm hiểu thêm về vấn đề này trong bài viết.
Tóc là tấm gương phản chiếu sức khoẻ
Tóc là một phần của cơ thể chúng ta, sức khỏe chung của chúng ta được phản ánh qua tình trạng của chúng. Điều rất quan trọng là phải chăm sóc bản thân, bởi vì cơ thể phụ nữ phải chịu nhiều thử nghiệm khác nhau. Theo dõi lượng đường trong máu của bạn, theo dõi cân nặng của bạn, chú ý đến nền tảng nội tiết tố, kiểm tra thường xuyên, không để mắc các bệnh mãn tính, điều trị cảm lạnh - khi đó khả năng miễn dịch của bạn sẽ mạnh mẽ và giúp bạn chống lại mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài.
Tóc, móng tay và da thường thể hiện tình trạng của cơ thể chúng ta rất rõ ràng. Vẻ ngoài kém hấp dẫn của chúng cho thấy cơ thể thiếu dinh dưỡng hoặc không được chăm sóc. Do đó, yêu cầucâu hỏi làm thế nào để mọc tóc trong một tháng, trước hết, hãy nghiên cứu tình trạng của chúng tại thời điểm này.
Sức khỏe của những lọn tóc của bạn
Tóc khỏe nên chắc khỏe, bóng mượt, không bị nặng tóc, không bị chẻ ngọn, dễ gãy. Nếu các chỉ số này bị vi phạm, thì vấn đề là ở da đầu, vì các nang tóc nằm ở đó. Các vấn đề chính có thể là khô, gàu, tăng tiết bã nhờn, da đầu thiếu lưu thông máu, thiếu vitamin trong cơ thể. Những ai quan tâm đến cách mọc tóc trong tháng thì trước tiên phải giải quyết những vấn đề này.
Gàu và tăng tiết bã nhờn thường xuyên xuất hiện do chăm sóc không đúng cách, đầu nhanh chóng bị tích mỡ, xuất hiện vảy trắng và gây ngứa. Trong điều kiện như vậy, tóc không thể phát triển. Không gội đầu mỗi ngày, sử dụng các sản phẩm không chứa silicone và sulfat, đắp mặt nạ dưỡng (ví dụ: dựa trên kefir hoặc dầu ô liu). Khi giai đoạn nặng hơn, hãy mua dầu gội thuốc ở hiệu thuốc. Nó có thể vừa là một phương thuốc trị gàu khô vừa là một loại dầu gội trị nấm.
Dinh dưỡng da đầu
Tóc mỏng và dễ gãy là kết quả của việc vi phạm chế độ dinh dưỡng thông thường của họ. Nếu không có gàu và tóc bị chẻ ngọn và gãy rụng, hãy thực hiện một loạt các quy trình để cải thiện việc cung cấp máu cho các nang. Ba ngày một lần, cần thực hiện xoa bóp đầu. Trên các diễn đàn và cổng thông tin nơi các chủ đề về cách mọc tóc được thảo luận, các bài đánh giá thường đề cập đến việc xoa bóp như một biện pháp hỗ trợ. Nó được tiến hành như sau:
-
đánh giá mọc tóc thoa dầu lên tay, qua đầu, kéo nhẹ các sợi tóc thành chùm, chỉ cần làm rất cẩn thận, không kéo mạnh;
- bắt chước gội đầu, massage da, lần lượt qua tất cả các vùng;
- mượt tóc đồng thời làm dịu da.
Phương pháp điều trị bằng nước tương phản cũng có thể được thêm vào massage: nhúng đầu vào một chậu nước ấm, nhẹ nhàng xoa bóp da, sau đó ngâm mình vào nước lạnh. Thông tin này sẽ rất hữu ích cho những ai muốn biết làm thế nào để tóc mọc trong một tháng, vì tắm ngược lại giúp cải thiện lưu thông máu, đồng nghĩa với việc nhiều chất dinh dưỡng sẽ đến các nang tóc hơn.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về tóc và ngoại hình, hãy chú ý đến các thông số sau:
- tần suất rửa;
- dầu gội kém chất lượng;
- sử dụng các sản phẩm làm đẹp bằng hóa chất;
- lạm dụng thuộc hạ;
- sấy bằng máy sấy nóng và duỗi tóc bằng máy uốn tóc.
Đánh giá tình hình của bạn và chọn các mục cần tránh trong tương lai.
Đối tượng: tóc dài
Vì vậy, chúng ta đi đến câu hỏi chính: làm thế nào để mọc tóc trong một tháng? Như bạn đã hiểu, giai đoạn đầu tiên là tạo cho chúng một vẻ ngoài và tình trạng khỏe mạnh. Giai đoạn chuẩn bị này có thể mất rất nhiều thời gian, bởi vì mọi người đều là cá nhân. Nếu bạn không còn lo lắng về các vấn đề hiện tại trong lĩnh vực này, bạn có thể bắt đầu giúp tóc phát triển. Hãy nhớ rằng không thể tính chính xác số cm, tất cả phụ thuộc vào sức khỏe và đặc điểm của bạn.sinh vật. Tóc ở trạng thái tự nhiên mọc khoảng 0,3 mm mỗi ngày. Tuy nhiên, ngay cả với các thủ thuật thẩm mỹ và thuốc đặc biệt, bạn sẽ không phát triển quá 5 mm mỗi ngày, vì vậy hãy kiên nhẫn.
Ảnh hưởng từ bên trong
Để tóc phát triển, bạn cần có biotin, kẽm, vitamin B, canxi, magiê, đồng. Và, tất nhiên, bạn không thể không có protein. Bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để bao gồm thịt, cá, trứng, dầu ô liu, dầu cá, rau và trái cây. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng nhận được đủ lượng nguyên tố vi lượng từ thực phẩm, vì vậy hãy bổ sung vitamin tổng hợp. Đây có thể là các chế phẩm cho sự phát triển và chắc khỏe của tóc trên cơ sở tự nhiên, ở dạng viên nén hoặc viên nang. Chúng vô hại và phù hợp với tất cả mọi người. Vì vậy cơ thể sẽ có nguồn dự trữ. Đừng quên rằng cần tránh căng thẳng, chúng có thể làm ngừng quá trình tăng trưởng và chữa bệnh.
Vật lý trị liệu
Cùng với việc mua hàng ở hiệu thuốc, có các sản phẩm tóc chuyên nghiệp. Chúng được sử dụng trong các thẩm mỹ viện trong các thủ tục vật lý trị liệu. Mesotherapy là việc đưa các chất dinh dưỡng và vitamin trực tiếp đến các nang tóc thông qua việc tiêm vào da đầu. Nhiều người sợ kỹ thuật này, nhưng sau 8-10 liệu trình, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi rõ ràng. Plasmolifting cũng yêu cầu sử dụng một ống tiêm, chỉ máu đã qua xử lý của chính bệnh nhân có nồng độ tiểu cầu sống cao mới được tiêm dưới da. Liệu pháp laser là thủ thuật đơn giản nhất, trong đó một chùm tia ảnh hưởng đến hoạt động sinh họcđiểm và làm cho các nang lông phát triển.
Mua thuốc
Bạn có thể mua nhiều loại sản phẩm dành cho tóc tại hiệu thuốc: kem dưỡng, dầu gội, gel, thậm chí cả ống dưỡng. Chú ý đến thành phần, không dùng sản phẩm có hàm lượng hóa chất độc hại cao. Các nhà sản xuất bao gồm WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL, và nhiều hãng khác. Đây là những sản phẩm đặc trị, tăng hiệu quả sử dụng nên bạn cần sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Trên các diễn đàn và cổng thông tin nơi họ thảo luận về cách mọc tóc, các bài đánh giá sẽ không còn lâu nữa. Thông thường, các sản phẩm được khuyến nghị là được chế biến từ các thành phần tự nhiên và có thể được sử dụng tại nhà. Tần suất tối ưu của các thủ tục là ba ngày một lần. Điều trị hàng ngày quá tích cực có thể cho kết quả tiêu cực.
Mặt nạ mù tạt
Đối với mặt nạ này, bạn sẽ cần trộn một lòng đỏ, 2 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê dầu ô liu. 2 thìa mù tạt nên được pha loãng một nửa với nước nóng. Trộn tất cả. Bôi lên da đầu đã được làm sạch, quấn đầu bằng polyetylen và khăn trong nửa giờ. Gội sạch bằng dầu gội.
Mặt nạtrứng
Trộn một quả trứng, 2 thìa cà phê mật ong và cùng một lượng dầu ô liu. Thoa lên tóc 20 phút trước khi gội.
Mặt nạ hạt tiêu
Trộn một thìa ớt đỏ xay với 4 thìa mật ong lỏng. Bôi lên đầu sau khi gội sạch trong 30 phút. Nếu bạn cảm thấy bỏng rát từtiêu, rửa sạch mặt nạ trước đó. Bạn nên làm điều này với nước ấm mà không cần dầu gội đầu.
Cũng có nhiều lựa chọn cho mặt nạ hành tây, nhưng không phải ai cũng sẵn sàng để chịu được mùi của nó. Mặt nạ có tinh dầu sẽ dễ chịu hơn rất nhiều. Họ sẽ rất hùng hồn cho bạn biết cách mọc tóc của bạn, một bức ảnh cho thấy tầm quan trọng của việc không được lười biếng và thực hiện đúng quy trình cho vẻ đẹp của bạn.
Mọi thứ đều nằm trong tay bạn
Tóc có thể mang lại cho vẻ ngoài của bạn một vẻ đẹp quyến rũ và đặc biệt. Bất kỳ kiểu tóc nào cũng cần những lọn tóc xoăn bồng bềnh và sáng bóng. Nhiều người đã tự hỏi mình để tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để mọc tóc trong một tuần, trong tương lai không tiến hành thực hiện kế hoạch. Giống như bất kỳ lĩnh vực kinh doanh nào, việc điều trị tóc và da đầu cần có tổ chức, quy trình đều đặn, đưa liệu trình điều trị dứt điểm, dù là uống vitamin hay vật lý trị liệu. Nhiều loại thuốc đắt tiền, nhưng chúng rất đáng giá, bởi vì chúng ta sẽ không bao giờ nhận được đầy đủ các nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết từ thực phẩm. Hãy dành thời gian của bạn, bởi vì điều trị quá chuyên sâu sẽ chỉ làm tổn thương. Theo thời gian, nếu bạn sử dụng phức hợp phục hồi, các nang mới sẽ “nảy mầm” trong bạn, tóc của bạn sẽ ngừng gãy và rụng. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tự nhiên sẽ cải thiện đáng kể vẻ ngoài. Biết cách giữ cho những lọn tóc xoăn khỏe đẹp, chính bạn sẽ trả lời được câu hỏi làm thế nào để tóc mọc trong 1 tuần. Rốt cuộc, nếu sự phát triển tăng nhanh, chẳng hạn, lên đến 2 mm mỗi ngày, trong một tuần, các sợi sẽ dài ra khoảng 1,5 cm. Nếu bạn quyết định để tóc dài thêm 10 cm, hãy đợi một tháng-một rưỡi. Đừng quên cắt phần đuôi tóc khi cần thiết, vì chỉ những lọn tóc khỏe với phần ngọn được làm ẩm, không quan tâm đến các tác động từ môi trường bên ngoài, sẽ dài ra mỗi ngày và khiến bạn hài lòng!
Đừng nghi ngờ tính xác thực và hữu ích của các khuyến nghị của chúng tôi về cách mọc tóc trên đầu của bạn. Làm việc trên nó mỗi ngày và mọi thứ sẽ được đền đáp xứng đáng. Làm người khác ngạc nhiên với mái tóc bóng mượt!
